紫嫣的美篇

昨天克服了周日家里比較忙，去行動，我告訴自己，再努力一點，突破自己，再難也要前進。所有的借口、委屈和抱怨都是無能！當決定

2019-12-02

小麥胚芽營養(yǎng)成分及各種人群的功效之詳細解讀

《本草綱目》中記載，“麥胚可治心悸失眠，養(yǎng)心安神，養(yǎng)肝氣，止瀉、降壓、健胃”。一、胚芽介紹，★小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，

2017-09-09

特意為兒子做的西紅柿麥胚蛋餃~

很好吃的西紅柿蛋餃，隔著皮都能看見里邊的顏色。餃子對于北方人來說太簡單了。這個餃子不同于一般的就是餡料。關(guān)鍵就是兩點，瀝

2017-09-01

8月30號早餐

今天兒子小一開學(xué)，人家很期待，我卻有點緊張，晚上都和好了面，想好了早上要給孩子做的早餐。要給中午不回家的孩子提供好營養(yǎng)早

2017-08-30

芝麻的吃法及養(yǎng)生效果。

芝麻最珍貴的營養(yǎng)素是芝麻準木質(zhì)素，能抑制膽固醇與脂肪，防止動脈硬化，并具有抗癌效果。此外，芝麻因含有豐富的蛋白質(zhì)與不飽和

2017-08-25

處暑養(yǎng)生

“處暑”即是“出暑”，秋季的第二個節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過度的節(jié)氣。處暑過后，天氣漸漸涼下來，有些人感覺到秋生，

2017-08-23

有些人為什么喜歡吃垃圾食品？

從進化論的角度看，優(yōu)勝劣汰。而垃圾食品一般是對健康無益甚至有害的，為什么人類進化現(xiàn)在從從生理本性上還是喜歡垃圾食品呢？于

2017-08-22

生病，其實是細胞在呼救~

2.細胞需要營養(yǎng)，人一生中要吃掉60噸的食物，食物里的營養(yǎng)素就是來滋養(yǎng)細胞的。3.人類健康的本質(zhì)和源頭就是細胞健康！科學(xué)發(fā)現(xiàn)：

2017-08-22

紫嫣分享最好吃的獼猴桃~秒殺一切進口品種。

翠香獼猴桃，秒殺所有進口品種！是最甜的品種。吃一口放不下！看看地面的草，就知道沒有用除草劑。用手輕輕摸一下。稍微有點軟的

2017-08-21

生活方式?jīng)Q定身體健康

人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。1、

2017-08-18