太極??心語

人要獨(dú)處，拳要靜練，獨(dú)處能靜心，靜心了就能感悟打拳中的每一個(gè)細(xì)微的地方。深以為然！心所要的，不是足夠多，而是足夠喜歡，喜

2025-05-08

沃??土的美篇：小禾作文

夜晚,干枯的枝Y刺進(jìn)圓月,月光灑在大地上,黑幕中的點(diǎn)點(diǎn)星光照亮了深夜前進(jìn)的道路。媽媽睡得很沉,打呼聲似乎傳遍了整座樓房,她的手

2025-02-26

現(xiàn)實(shí)

加減乘除算不出人間富貴，筆墨紙硯書不盡世間辛酸，望聞問切診不出人心涼溥，東西南北走不出世間飛云，江河湖海填不滿私心欲望，

2024-12-03

靜心謠

美食須熟嚼，生食不粗吞。問我居止處，大宅總林村。胎息守五藏，氣至骨成仙?！?】美食須熟嚼，生食不粗吞。釋義：這句話提醒我們

2024-12-02

新編十三式太極拳

并步站立，左腳向前上步右腳跟步成并步，在兩腳上步的同時(shí)兩手外開，左掌右拳在胸前合抱；退右步收左步兩手分開放在身體兩側(cè)成并

2024-09-24

八段錦

?八段錦的八個(gè)動(dòng)作分別是雙手托天理三焦、左右開弓似射雕、調(diào)理脾胃須單舉、五勞七傷往后瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、

2024-09-09

太極拳的心得體會(huì)

太極拳，作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅是一種武術(shù)形式，更是一種修身養(yǎng)性的方式。通過練習(xí)太極拳，我深刻體會(huì)到了其內(nèi)在

2024-07-31

好好學(xué)習(xí)天天向上

在百端待舉、日理萬機(jī)中，毛澤東主席仍然念念不忘少年兒童的教育與健康。1950年6月19日，毛澤東寫信給當(dāng)時(shí)的教育部部長馬敘倫：“

2024-07-09

論太極拳

何為太極？對(duì)于太極拳，我們聽說過太多不同版本的解讀，就其門派來說有陳式、楊式、孫式、吳式、武式等，對(duì)于一個(gè)更多最求健身的

2024-07-02

一剪梅

譯文：紅藕香殘，鮮艷的荷花凋謝了，從竹席上感到深深的涼意，輕輕脫換下薄紗羅裙，獨(dú)自泛一葉蘭舟。天空中燕群排成隊(duì)形飛回來，

2024-02-27