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全球最補(bǔ)身子的方法,不花一毛錢,就一個動作!幾十年前特流行
“第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動,一二、三、四……”和著體操播音員繚亮的嗓音,我們曾經(jīng)雙臂相向輕擴(kuò),身子扎成馬步,前抑后揚(yáng),一個個整齊劃
2019-05-16
342 151 27其它練習(xí)太極,讓你的生活與眾不同
練習(xí)太極,只是生活的一部分,并不能給生活帶來根本的改變,但是太極練習(xí)久了,身體愈發(fā)覺得通透,生命的狀態(tài)讓人更舒適、更輕松
2019-05-10
190 71 14其它