記錄美好-57，跑起來就有風

清晨五點的鬧鈴響起，走出空調(diào)房，一股熱浪撲面而來，心中不禁猶豫：這樣的天氣，如何跑步？洗漱完畢，仍在糾結(jié)，終究睡意已散，

2025-07-08

周末堯治河

應堯治河越野賽組委會之邀，本周末前往堯治河拍攝宣傳片。山風拂面，溪水潺潺，還未入景，心已隨思緒奔向那片山水之間的秘境。三

2025-07-07

夜爬活動--12

七月首次夜爬活動在酷暑中拉開帷幕，盡管氣溫居高不下，但山間卻涼風習習，令人心曠神怡。原本以為炎熱天氣會讓人望而卻步，沒想

2025-07-02

105期同桌

時光荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間便迎來了105期結(jié)營的時刻！回望這段共同走過的日子，仿佛昨日才剛剛相遇。我的105期同桌，一位來自河

2025-06-26

運動日記~55

培訓的第二天，依舊是要端坐一整天的節(jié)奏。不過，清晨的時光總是屬于自己的，自然醒來，換上跑鞋，輕松打卡五公里。汗水滑落，精

2025-06-25

初級山地戶外指導員培訓第一天

清晨的陽光灑在山間，伴隨著微涼的山風，我們迎來了“初級山地戶外指導員培訓”的第一天。懷揣著對山野的敬畏與熱愛，我們齊聚一

2025-06-25

沒有文案，只有流汗

昨晚的火鍋太過誘人，吃得酣暢淋漓，卻也略顯“罪孽深重”。唯有清晨奔跑，才能稍稍抵消些許“罪過”。自然醒來，已是周一清晨，

2025-06-23

運動日記~54

早自然醒起來慢跑一圈，奈何太陽太早出來太曬了，周末的半馬因為小伙伴們都沒有時間，只能改天再約了，七公里結(jié)束走走！東津河邊

2025-06-22

記錄美好~56

時間如流水般匆匆而過，轉(zhuǎn)眼間6月20日已過去二十天。小清河畔漫步，雨后空氣格外清新，令人心曠神怡。這般美好，怎能不被記錄下來

2025-06-21

運動日記~53

雨后的洪山頭公園，空氣特別清新，花都開的特別艷！跑的也特別舒服！自然醒起來看沒下雨了，趕緊起來慢跑一圈兒。兩天沒跑都不知

2025-06-20