那些一切的一切只是記憶中斑駁的光影

20250717，氣溫38度，龍咀灣河堤戶外跑，暴汗5公里。連續(xù)三天的紅色高溫預(yù)警，是太陽一日烈過一日的狂暴，我的皮膚也漸漸顯出赤銅

2025-07-17

裹住了所有來不及說出的話語

三江的溫度比我想象中要高一些。河堤上路燈亮起來的時(shí)候，我開始5公里減肥跑，1.75米快200斤的體重已經(jīng)是我的容忍度的極限。手機(jī)

2025-07-10

夜襲老龍山

20250701，參加綿陽市跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，游仙區(qū)跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，綿體賽事，跑者無界，創(chuàng)客體育組織的“紅色征程，永不止步”——慶祝中

2025-07-01

亮洞子茶事20250621

亮洞子，在綿陽西屏通口河畔的山間，是個(gè)納涼避暑的好去處。夏日炎炎，我便相約三兩好友，駕車而至，來此消暑。洞中陰涼，與外間

2025-06-21

總該有些東西，會(huì)被陽光照到

20250615，參加綿陽市跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，游仙區(qū)跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，跑者無界，城市跑團(tuán)組織的“父愛如山.步步相伴--6.15父親節(jié)親子森林跑”

2025-06-15

中考前夜跑龍咀灣河堤

20250611，夜跑小枧濕地公園龍咀灣河堤5公里，助力明日中考。不得不贊????加油，小伙！

2025-06-11

給予夜跑者最溫柔的慰藉

20250609，高考最后一天，夜跑濕地公園龍咀灣5公里。西天正燃燒著最后的云霞，我踏上龍咀灣河堤，夕陽把江面染成橘子汽水的顏色，

2025-06-09

宵征·枧風(fēng)

20250608，高考之夜，夜跑小枧濕地公園龍咀灣5公里，不得不贊??加油，小伙！??

2025-06-08

在她的腳下，童年和遠(yuǎn)方正在輕輕擁抱

20250601，參加綿陽市跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，跑者無界，城市跑團(tuán)組織的六一兒童節(jié)親子活動(dòng)，芙蓉花溪戶外跑6·1公里，帶領(lǐng)61個(gè)少年兒童跑

2025-06-01

亮得像是要給所有奔跑者都戴上的勛章

20250524，參加綿陽市跑步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，跑者無界，城市跑團(tuán)組織的綿陽跑協(xié)公益跑步訓(xùn)練營活動(dòng)，夜跑松埡日新公園3公里，帶領(lǐng)100多個(gè)

2025-05-24