跳舞時(shí)如何才能有美感？保持“三直”是關(guān)鍵！

我們常評(píng)價(jià)一個(gè)人跳舞，總會(huì)說(shuō)這個(gè)人跳得好看，或者不好看，這個(gè)好不好看就是有沒(méi)有美感。跳舞怎么才能有美感呢？保持這“三直”

2019-05-09

如果跳舞協(xié)調(diào)性很不好要怎么辦？

站不穩(wěn)第一是因?yàn)椴皇炀?，第二是因?yàn)榧∪饽芰Σ粔颍谌且驗(yàn)榈怪匦牟粶?zhǔn)確。首先，多練習(xí)。其次，訓(xùn)練肌肉強(qiáng)度，尤其是腰腹力量

2019-03-04

舞相”很難看！跳舞站不穩(wěn)，總是前后左右打晃？

跳舞站不穩(wěn)，總是前后左右打晃？“舞相”很難看！主要是以下4點(diǎn)原因?qū)е拢?1，腳腕力量不足：主要體現(xiàn)是在舞者踮腳時(shí)站不穩(wěn)；跳舞

2019-03-04

跳舞僵硬沒(méi)感覺(jué)怎么辦？

肌肉用力過(guò)度，也就是肌肉的控制力不好，錯(cuò)誤的認(rèn)為動(dòng)作越大越好，所以就過(guò)度用力，造成了動(dòng)作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的

2019-03-04

跳舞的時(shí)候站不穩(wěn)，教你4個(gè)方法！

在旋律下運(yùn)動(dòng)的方向和軌跡是多變而不穩(wěn)定的，這個(gè)時(shí)候，就很容易感覺(jué)到無(wú)法穩(wěn)定站立，其實(shí)究其原因，也就以下4點(diǎn)原因?qū)е?，了解?/p>

2019-01-12

圖片

2018-12-09

舞蹈課到底在教什么？

聽(tīng)后家長(zhǎng)就在想，難道每次上課都要練一樣的動(dòng)作嗎？不教新動(dòng)作，新套路，那還教什么？舞蹈課的目標(biāo)不是為了學(xué)習(xí)新套路，而是培養(yǎng)

2018-12-09

舞者總是在脊椎上受傷，保護(hù)措施和方法在哪里？

稍有不慎不但跳不了舞還可能影響你一生，那么該如何去保護(hù)你的脊椎，并不受到損傷呢？▽，檢查自己屬于哪一種損傷，1、腰椎間盤(pán)突

2018-12-02

舞蹈課為什么要提前十五分鐘到？

每年這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)，擔(dān)心孩子出門凍著，孩子早上起床也很困難。所以老師就會(huì)看到，家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)上課，真是來(lái)也匆匆去也匆匆

2018-12-02

學(xué)舞蹈最大的問(wèn)題是：你根本不練，還想要成績(jī)！

從啟蒙級(jí)到高級(jí)的孩子也是越來(lái)越少，是的，也許你會(huì)說(shuō)是因?yàn)楦吣昙?jí)學(xué)習(xí)任務(wù)重作業(yè)多，也許會(huì)說(shuō)高年級(jí)的興趣班和學(xué)習(xí)內(nèi)容多，沒(méi)這

2018-11-24