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舞動(dòng)
近日美國(guó)《體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究表明,舞蹈對(duì)認(rèn)知和抑郁有顯著的改善效果。平均每周跳舞兩次,每次61分鐘左右,堅(jiān)
2025-07-09
1808 11 0其它非言語(yǔ)療法—表達(dá)性藝術(shù)療愈:涵香再談康復(fù)經(jīng)驗(yàn)
這兩天,對(duì)于五音療愈,頗有興趣。宮商角徵羽,對(duì)應(yīng)人的脾肺肝心腎,對(duì)應(yīng)著七大脈輪五大元素,跟我們的任督二脈密切相關(guān),因?yàn)椋?/p>
2025-07-08
3569 42 0其它五音(宮商角徵羽)五臟(脾肺肝心腎)療愈法:中華文化中的天籟養(yǎng)生之道
傳說(shuō)伏羲削桐為琴,按“三分損益法”定五弦(《新論·琴道》)??脊艑W(xué)家發(fā)現(xiàn)賈湖骨笛(9000年前)能奏全中國(guó)傳統(tǒng)文化中的五聲音
2025-07-07
3776 27 0其它反哺之路
?推動(dòng)當(dāng)?shù)匦睦韺W(xué)的推廣和科普。郁金香陪伴十年的日子里,?我服務(wù)到了來(lái)自全國(guó)各地的人,?唯獨(dú)本地人,卻非常慚愧,?我做的,
2025-07-02
3819 37 0其它忘我的投入,而非刻意的尋找。
意義產(chǎn)生于忘我的投入,而非刻意的尋找。就像《海鷗喬納森》中的飛鳥(niǎo):當(dāng)它不再追問(wèn)"飛行的意義",而是享受風(fēng)掠過(guò)羽毛的快感,生
2025-06-28
3801 28 0其它心理創(chuàng)傷療愈之道:傾聽(tīng)你身體的信號(hào) 》豆包AI閱讀分享
創(chuàng)傷療愈是一個(gè)復(fù)雜且個(gè)性化的過(guò)程,需要身體、心理與情緒的共同參與。結(jié)合書(shū)中理念與實(shí)踐,以下是一些關(guān)于創(chuàng)傷療愈的心得體會(huì),
2025-06-26
3852 23 0其它