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立秋的小菜園
菜園迊門處，幾株向日葵，金黃的花盤在陽(yáng)光下舒展如梵高的油畫。它在微風(fēng)中輕輕搖曳，昂著笑臉歡迎主人的到來(lái)。在這片綠意盎然的
2025-08-24
5580 63 3其他貼秋膘·銀光廚藝美食飄香
立秋一到，天地間的暑氣漸漸褪去，涼意悄然生起，民間自古有貼秋膘”的習(xí)俗。銀光廚藝的老人們用一雙雙靈巧的手把樸素的食材變成
2025-08-23
3949 41 2其他曬曬入伏的小菜園
常言道熱在中伏，一年的炎熱正式拉開了帷幕。太陽(yáng)高懸，熱浪滾滾，小菜園里的菜菜們頂著烈日茁壯生長(zhǎng)。紫長(zhǎng)茄皮薄肉厚，富含花青
2025-07-24
4038 41 0其他盛夏的銀光廚藝
在炎炎夏日里，銀光廚藝的一群老年人，用他們勤勞的雙手和豐富的生活智慧，創(chuàng)造出一道道令人垂涎的美食。在自家小菜地采摘最新鮮
2025-07-22
4136 69 2其他多元美食齊饗宴，鄰里情深一家親。
在這春意盎然的五月我們HEFH公寓的居民于5月15日齊聚一堂，共同慶?！皣?guó)際家庭日”(International Day of Families)這一溫馨節(jié)日
2025-05-19
6340 95 14其他春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇，大自然饋贈(zèng)的野花野菜，登上銀光廚藝人的餐桌。
春日的暖陽(yáng)灑落大地，空氣中彌漫著清新的氣息，在這溫暖的季節(jié)里野花野菜成為了大地的饋贈(zèng)。它們不需要精心培育，不需要施肥澆灌
2025-04-23
4155 68 5其他奧可況小鎮(zhèn)垂釣鰣魚，游覽小鎮(zhèn)優(yōu)美的環(huán)境，欣賞如畫一般的風(fēng)景。
每年的四月份是美國(guó)鰣魚回游產(chǎn)卵的季節(jié)。它們大部分時(shí)間生活在海洋里（美國(guó)的東海岸大西洋），春夏之交它們成群結(jié)隊(duì)浩浩蕩蕩從大
2025-04-19
5074 51 13其他銀光廚藝推薦健康飲食，確保老年人營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防疾病 ，提高生活質(zhì)量，維持身體健康。
本期首推南瓜、玉米、果脯發(fā)糕。南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有礦質(zhì)元素、氨基酸和活性蛋白，玉米中含有卵磷脂、纖維素等，具有降血壓、降
2025-03-24
1163 47 4其他
