歲月

2021-02-18

十月，一周一馬，為何跑馬？

西馬跑完，我就和我的癡跑團(tuán)小伙伴們說，等成馬跑完，我一定寫一篇關(guān)于我的跑馬美篇。終于，起筆……糟糕的生活方式，帶來糟糕的

2019-11-05

首啟我的中年“打鐵”路?????♀??????♀????♀?

5月25日，為了給女兒高考打氣??沖動(dòng)之下跟女兒說：高考結(jié)束老娘就送你一塊鐵人三項(xiàng)獎(jiǎng)牌??不知道是腦子怎么抽筋就這么無所畏懼的報(bào)了

2019-07-22

佳雯成人禮

2019-04-09

生日快樂

2018-09-14

首次參加0724“壹騎跑”鐵人兩項(xiàng)金倉湖訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)如此美麗??30人三地一群愛動(dòng)愛生活的人??30Km騎行?5KM跑步，高溫酷暑中完成??過程艱辛，但收獲運(yùn)動(dòng)帶來的快樂??，友人帶著

2018-07-25

首個(gè)全馬-湖亂跑千島湖馬拉松

首個(gè)馬拉松官方賽事一個(gè)人獨(dú)自選擇在美侖美奐的千島湖完成，作為一個(gè)菜鳥級(jí)選手，用了三個(gè)月訓(xùn)練時(shí)間備戰(zhàn)，過程風(fēng)雨無阻堅(jiān)持嚴(yán)格

2017-11-29

人生永遠(yuǎn)沒有晚的開始

不管處于人生的哪一個(gè)階段，我們似乎都覺得自己太忙，每天累得像只狗，哪里還有時(shí)間和精力去靜下心看一本書、拉一首曲、唱一首歌

2016-10-31

人生需要不停超越自己--------2016常熟尚湖國(guó)際半程馬拉松賽后感受

如果人受到幾次刺激就能發(fā)奮圖強(qiáng)，那些成功勵(lì)志的故事就不會(huì)那么被當(dāng)回事了。在我不算多的閱讀量里，村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，

2016-10-17

魅力巴厘島

經(jīng)過一夜6個(gè)小時(shí)的飛行??其中有兩個(gè)小時(shí)延誤，中午抵達(dá)美麗的巴厘島，一對(duì)同行的可愛母女，凡凡和凡媽，海水，藍(lán)天，白云，孩子

2016-07-26