<h3>便秘：<br>①內(nèi)關(guān)外關(guān)同掐，一次15分鐘，一天多次。②默念010 010。1是乾卦代表大腸。<br>?第一個(gè)，是雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴同時(shí)用指甲掐下去。一般拇指指甲掐內(nèi)關(guān)穴，中指或者食指指甲掐外關(guān)穴。象老虎鉗子那樣，讓指甲深深掐進(jìn)去。<br>?結(jié)合身體情況選擇揉腹和食療。蘋果切開，加蜂蜜吃，解決便秘效果很好，不能吃水果和蜂蜜的家人，別用。<br>?結(jié)合身體情況選擇揉腹和食療。蘋果切開，加蜂蜜吃，解決便秘效果很好，不能吃水果和蜂蜜的家人，別用。蘋果切丁，加蜂蜜。比香蕉等效果好。</h3> <h3>③可以分享個(gè)家人曾用過的方法,也是因大便干,有肛裂疼,后來就涂上金霉素眼膏,第二天就好了.因想著是涂眼睛應(yīng)該沒事.就試試了</h3> <h3>④從指尖的方向，向指根刮，一定要保持3一5分鐘</h3>

97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

調(diào)理便秘

Grass