<![CDATA[<sub id="0xbqe"><address id="0xbqe"><pre id="0xbqe"></pre></address></sub>]]> |
|
|
|
<![CDATA[<style id="0xbqe"></style>]]>
|
| |
|
<![CDATA[<label id="0xbqe"></label>]]>
<p class="ql-block">大家好！我是胃。即《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的倉廩之官，五味之出。現(xiàn)實中鮮少有見過我真容的，是因為我是一個空腔的肌性器官，一般不會在X光或B超機上顯影，想看到我的內(nèi)部形態(tài)要通過下胃鏡的方式實現(xiàn)，而這畢竟屬于一項有創(chuàng)操作，所以非必須的情況下大多數(shù)人還是不愿選擇的。</p> <p class="ql-block">我的主要作用是容納腐熟經(jīng)口腔咀嚼后的食物，然后經(jīng)胃消化酶的初步消化轉(zhuǎn)化成食糜形式進入腸道進行下一步的循環(huán)再消化吸收的過程。我的通體結(jié)構(gòu)通常被分為四個部分，最上邊連接食管的部分叫賁門然后是胃底、胃體、連接十二指腸球部的幽門。在胃底和胃體之間形成兩個彎曲，稱作胃大彎，胃小彎。我的內(nèi)壁也分為四層，最內(nèi)層為粘膜層，負責(zé)分泌胃酸和胃消化酶；粘膜層的下層是粘膜下層，含有血管和神經(jīng)，為胃壁提供營養(yǎng)和感覺的；然后是肌層，屬于胃壁最厚的一層，由平滑肌組成，負責(zé)胃的蠕動和食物的結(jié)合；最外層是胃的保護層，由結(jié)締組織構(gòu)成，保護胃壁免受外界損傷。</p> <p class="ql-block">食物在我的身體里存留的時間長短因人體質(zhì)和食物的性質(zhì)不同而不一樣，液體停留時間會短一些，大概5到15分鐘，米面食物大概1小時左右，蛋白質(zhì)大約3小時左右，脂肪要更長一點，大概在4到5個小時，混合性食物在胃內(nèi)全部排空大概需要4到6個小時。</p> <p class="ql-block">對于一個吃貨來說，我的任務(wù)是比較繁重的，因為只要嘴不停下來，我就需要一直運動個不停，而且吃貨從來體驗的都是味蕾的滿足，常常忽略我的感受，不管油的、辣的、涼的、酸的……，只要吃著爽了，就可以全然不顧了，我通常做不了嘴的主，但也不會總是逆來順受，我其實是很感性的，當(dāng)我受不了食物帶來的刺激時，就會通過各種不適的癥狀反饋給我的主人，比如反酸、痙攣、嘔吐、燒心、食不知味……，細心的主人就會通過這些信號的預(yù)警加強調(diào)理，在極短的時間里讓我走進舒適，而只要不再過分為難，可能很快我就可以恢復(fù)如初了。倘若遇上那些只想嘗試各種味蕾刺激不計后果的主人，我怕是要嘗些苦頭的。我的受損其實是要經(jīng)歷很長一段時間的不舒服的忍耐期，我的粘膜層甚至粘膜下層在長期胃酸的侵蝕下發(fā)生生理變化，由輕型的炎癥變成潰瘍糜爛穿孔甚至萎縮成不可逆的癌變。</p> <p class="ql-block">表面看起來我只是一個初級消化器官，而在中醫(yī)理論上講胃為后天之本，也是氣血生化之源，是制造精血的源頭。我們身上的精血全是通過胃消化飲食而來的。 而且胃是六腑之海，胃在六腑之中就像大海一樣，六腑的運化全在于胃能否消化吸收。胃的好壞以及運化正常與否都對人體有著巨大的影響。吃、睡、情緒與胃的運行好壞密切相關(guān)。 打個比方說人的胃就好比身體這棵大樹 的土壤，土壤不好了，營養(yǎng)自然輸送不上去了。</p> <p class="ql-block">所以要想有一個好身體，首當(dāng)其沖要養(yǎng)好你的胃。而胃實是一個非常不嬌氣的器官，它雖然相對更偏愛性溫和軟爛的食物，但絕不妨礙你偶爾嘗一下那些比較偏重的口味，在涵養(yǎng)這塊胃可算得上謙謙君子，性子柔和，溫潤如玉，對嘴的不加節(jié)制，能忍的基本都忍了。養(yǎng)胃的方子只要去網(wǎng)上稍稍收索一下就會發(fā)現(xiàn)，數(shù)不勝數(shù)，但是萬變不離其宗，養(yǎng)的精髓貴在堅持，日久天長的不去投嘴所好，其實對饞嘴的人是個挺艱難的過程，在健康和解饞之間你更看重哪個呢？</p>