<p class="ql-block">?? 日記星球第11期早起團讀書會</p><p class="ql-block">讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時間: 2025年 9月3日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《人生只有一件事》Day3</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 組別 : 4組</p><p class="ql-block">?? 姓名：劉石香</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">[太陽][太陽]真正做大事的人，一定是有愿力的；愿力的修煉，就是從每件小事背后的不愿意開始的。</p><p class="ql-block">[太陽][太陽]人生的效益，與發(fā)生什么事關(guān)系不大，與自己的狀態(tài)好不好相關(guān)度極高。</p><p class="ql-block">[太陽][太陽]愛自己不是念頭，而是結(jié)果。它是一個人用全然的覺知和愿意去經(jīng)歷人生的酸甜苦辣后必然出現(xiàn)的一種狀態(tài)。</p><p class="ql-block">[太陽][太陽]當一個人專注于自己的清晰意圖，全力以赴行動時，焦慮毫無存在的空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.讀書收獲：</p><p class="ql-block">[愛心][愛心]從小事做起中，我明白做大事并非忽視小事，相反，小事是修煉志愿的起點。生活里，我們常常會有一些不愿意做的小事，比如整理桌面、及時回復消息等，但正是在克服這些不愿意的過程中，我們的志愿得以培養(yǎng)，為成就更重要的事打基礎(chǔ)。這讓我意識到，不能再以做大事為借口輕視小事，要從身邊力所能及的小事入手，用心去做，積累做大事的底氣與能力。</p><p class="ql-block">[愛心][愛心]就說從小事做起這塊，以前總覺得干大事才厲害，小事無所謂。但現(xiàn)在知道，小事里藏著大道理。像文中醫(yī)生朋友，就因為不丟襪子，夫妻關(guān)系都變好了。這讓我想到，生活里我也該從能做到的小事開始，比如堅持每天早起，把自己的小空間收拾整潔，慢慢修煉自己。</p><p class="ql-block">[愛心][愛心]現(xiàn)在大家都容易焦慮，我也不例外。但現(xiàn)在知道，焦慮是自己的想法帶來的。要是專注于自己該做的事，全力去做，就沒工夫焦慮了。以后再焦慮，我就想想自己要干啥，然后埋頭去做，別想東想西的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.踐行行動：</p><p class="ql-block">[拳頭][拳頭]從小事踐行修煉，定期回顧近段時間小事完成情況，記錄因不愿意而產(chǎn)生的抵觸時刻，分析背后想法。</p><p class="ql-block">[拳頭][拳頭]專注行動，緩解焦慮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p>