<p class="ql-block"> 《秋日晨練》/長青樹</p><p class="ql-block">晨光初透，我牽著小孫女軟糯的小手，穿過尚帶睡意的街巷。校門口那片喧鬧的歡騰將她帶入了學校，世界忽然靜了下來。我轉身走向公園，手提的布袋里裝著太極服和一支用了多年的毛筆，像是揣著兩個不同時空的自己。</p><p class="ql-block">池塘邊的空地上，我緩緩展開拳架。陳氏太極拳的招式如墨汁在宣紙上暈開，起勢如頓筆，收勢如提鋒，每一式都帶著書法般的韻律。秋風拂過水面，睡蓮輕輕顫動，那些粉紅的花朵竟不像是在凋零，反倒愈發(fā)濃艷，仿佛要將整個夏天的熱情都在秋日里燃盡。垂柳的枝條是天空寫下的狂草，時而恣意揮灑，時而纏綿悱惻，在藍紙般的晴空下演繹著無形的書法。</p><p class="ql-block">樹蔭如蓋，欒樹撐起金黃的華蓋，銀杏開始染上夕陽色的邊沿。桂花香得霸道，不由分說地鉆進鼻腔，又在肺腑間化作溫柔的暖意。小鳥在枝椏間跳躍鳴唱，畫眉的清亮，山雀的碎語，竟與太極拳的節(jié)奏暗合。我沉肩墜肘，野馬分鬃，仿佛不是在打拳，而是在與整座公園共舞。</p><p class="ql-block">遠處廣場舞的旋律隱約傳來，那些鮮亮的衣裙像流動的花圃。另一側的歌者們正唱《在希望的田野上》，嘹亮的歌聲撞在高樓外墻，又碎成金粉灑落下來。我的太極在這喧嘩中反而更顯沉靜，如同池塘中央那朵不肯凋謝的睡蓮，在漣漪中保持著自己的圓滿。</p><p class="ql-block">收勢時，氣息歸丹田，忽然想起三十年前在單位禮堂里第一次學太極拳的模樣。那時手腳僵硬如枯枝，如今每個關節(jié)都像是被歲月打磨過的玉石，溫潤而通透。退休時曾懼怕日子忽然空閑，誰知反而比上班時更忙：清晨臨帖，午後作畫，傍晚接孫兒放學，夜里還要陪她寫作業(yè)。那小孫女的鉛筆在田字格上蹣跚學步，竟比我揮毫潑墨還要鄭重其事。</p><p class="ql-block">池塘倒映著四周的高樓，那些窗格像無數睜著的眼睛，溫柔地注視著小城的晨昏。曾幾何時，這里還是城郊的菜地，如今已是花園小區(qū)林立。時代變得太快，唯有這秋日的晨光一如既往，從祖父輩照到孫兒輩，不曾改變溫度。</p><p class="ql-block">打第二遍拳時，我開始注意那些細微的變化：梧桐葉邊緣微微卷起，露出淺黃的背面；美人蕉的紅瓣漸漸褪成銹色；楓樹梢頭試探性地染了一抹緋紅。秋日是個從容的畫家，不急著潑灑濃彩，而是細細渲染，層層疊加。就像我學山水畫時老師說的：墨分五色，秋亦分五色，從淺金到深赭，都是時光調出的層次。</p><p class="ql-block">練拳的老人漸漸多起來，彼此點頭卻不言語。我們像候鳥般遵循著季節(jié)的節(jié)律，春天在東角打楊式，夏天在亭邊練陳式，秋冬季最愛這片臨水的空地。太極拳讓我們在流動中尋找靜止，在衰老中體會豐盈。有個八十歲的陳師傅還能做金雞獨立，他說這是“樹老根彌壯”，我們都笑起來，笑聲驚起了蘆葦叢中的白鷺。</p><p class="ql-block">太陽升高了，光線變得銳利，在池塘上切開明暗兩個世界。我收起拳架，在石凳上小坐。從布袋里取出保溫杯，普洱的暖香與桂花暗通款曲。這時手機響起，是老友約下午去書畫院看展，又說晚上要來接孫兒的話可以搭他的車。退休后的日子被這些瑣碎填滿，卻莫名踏實——就像硯臺里磨出的墨，看似漆黑一團，實則層次萬千。</p><p class="ql-block">離開公園時，看見新栽的菊花已經結苞。那些緊緊包裹的花瓣里，藏著整個秋天最濃烈的詩句。我突然明白為何古人說“秋日勝春朝”——它不是終結，而是沉淀；不是凋落，而是熟成。就像我打的太極拳，外表舒緩如秋云，內里卻奔涌著江河。</p><p class="ql-block">走過林蔭道，斑駁的光影灑在肩上，仿佛披著一件無形的金縷衣。這個年紀真好，能看清一片落葉的脈絡，也能讀懂歲月深藏的慈悲。秋日晨練不是消遣，而是與天地對話的儀式——在收放之間，在呼吸之際，我們終于學會了與時光溫柔相處。</p><p class="ql-block"> ——2025年仲秋..合陽.天合園</p> <p class="ql-block"> 《秋日晨練》</p><p class="ql-block"> 古稀不礙晨光赴，送罷垂髫向曉園</p><p class="ql-block"> 蓮影搖波浮絳雪，柳弦拂岸理云鬟</p><p class="ql-block"> 千招太極涵清氣，百囀鶯簧繞翠欄</p><p class="ql-block"> 舞陣歌潮相映趣，畫樓環(huán)抱故園天</p><p class="ql-block"> 《桑榆霞紅》</p><p class="ql-block"> 解甲歸來別樣天，墨香茶韻伴清歡</p><p class="ql-block"> 臨池每追蘭亭序，繪岫常摹芥子園</p><p class="ql-block"> 接送童孫穿杏雨，輔導課業(yè)守燈闌</p><p class="ql-block"> 秋光更比春光好，碩果盈枝霞滿箋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——長青樹秋日.天合園隨筆</p>