<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果你沒什么社交，少有人聯(lián)系，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，那么恭喜你，這不見得是件壞事，你可能已經(jīng)看清現(xiàn)實，活明白了！/原創(chuàng)微微的意義微微的隨筆/在線學(xué)習(xí)跟進(jìn)，話糙理不糙，與事實對話！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">01.保持饑餓</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">最近晚餐少吃，5點(diǎn)以后不吃東西，輕斷食感覺效果還不錯。因為沒有暴飲暴食，晚上也會抽幾分鐘做一下平板支撐和仰臥起坐。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">而且第二天早晨起來嘴巴不會太苦，也沒有什么罪惡感。更重要的是自覺控制了自己的食欲，沒有那種吃的撐撐的生活全面失控擺爛的不舒服的感覺。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">最近鮮少和別人聯(lián)系，處在一種離群索居的孤島狀態(tài)。這種狀態(tài)雖然偶爾會覺得挫敗和孤獨(dú)，自覺自己一個朋友也沒有，但是習(xí)慣下來，也感覺挺好的。為什么這么說？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">因為遠(yuǎn)離一切虛幻的關(guān)系，這其實是一件好事情。古人提倡君子之交淡如水，是因為人與人親近后必然會有疏遠(yuǎn)的時候，不是因為人心之間猜忌，而是因為各自有自己的生活瑣碎需要忙碌，無暇常聚。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">從這方面來說，生活本就是一個人的寂靜，一餐一飲好好把自己照顧好就行。而且習(xí)慣這種生活以后，會真正找回生活的真義，去探索一種可持續(xù)的長期主義的生活方式。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">少吃東西以后我把注意力放在吃什么上面更多了，這樣讓自己吃下去的食物不僅更少，也更健康，而且也更重視吃飯這件事了。生活接近真義更進(jìn)了一步。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">饑餓感讓我感覺到自律，也感覺到身體上的輕盈和意志上的清醒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">太多的食物讓人處在永不滿足的誘惑處境之上，這樣的結(jié)果可想而知是給細(xì)節(jié)的身體以及金錢上造成額外的負(fù)擔(dān)。更甚是吃得太飽以后，人就會陷入一種懶靡之境。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">02.關(guān)系本質(zhì)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">朋友的本質(zhì)其實就是優(yōu)點(diǎn)的相互吸引。戀人更甚。如果自身沒有魅力了，也會漸漸失去戀人的愛。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">其實從人性本質(zhì)來說，每個人都是一樣的。最近看了歷史書中的好幾個故事，大抵都是因為利益或懷疑導(dǎo)致關(guān)系崩壞甚至上升到生死之爭。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">所以對于微微來說，真心想少一點(diǎn)人心之間的相互猜疑，相互算計。而是更多一份信任，更多一份體諒，更多一份為人考慮。這樣關(guān)系才能始終保持純粹、溫暖、共贏。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">而更重要的是，人真該將各種關(guān)系都放一放，干干凈凈的面對自己的真實生活，過好自己的小日子。再多的關(guān)系，其實都是靠不住的，人只能依靠自己。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">生活中的每件小事，都是自己生活中最重要的事。我最近因為少跟人交往，變得已經(jīng)都不知道怎么跟人交往了。但是真誠相待這一點(diǎn)始終不變，畢竟這是一個人的性格底色。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">每個人過好自己的生活，其實整個世界就會很美好了。而且人與人之間，都是有著或深或淺緣分的，有緣自會相逢。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">獨(dú)立始終永遠(yuǎn)都該是人生必須面對的課題。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">03.認(rèn)清現(xiàn)實</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">生活中的很多煩惱，其實就是因為看不清現(xiàn)實，而存在諸多對于生活的不切實際的想象。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">這個世界其實是相當(dāng)現(xiàn)實的，展現(xiàn)在你眼前的是怎樣就是怎樣。但是往往人們頭腦中所想象的世界比我們所真實感知到的要美好很多。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果人能打破這種對于現(xiàn)實生活的幻想，生活就真的會美好很多。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">認(rèn)清現(xiàn)實，看清看下，專注生活的人，才能夠收獲到比預(yù)期更高的快樂和幸福感。而總是用頭腦中所想象的理想主義來看待生活，衡量幸福，可能絕大多數(shù)人一輩子也找不到理想的幸福所在。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">幸福當(dāng)然是珍惜擁有，把握當(dāng)下。去關(guān)注真實的擁有，而不是頭腦中所幻想的夢想生活。去把握現(xiàn)在，專注手頭的每件事情，包括自己的衣食住行及每分每秒，這些才是真實的自我的生活。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">拋開現(xiàn)實和當(dāng)下，而去追求一些莫須有的幸福，是注定會感到失望的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">其實，讓我們失望的從來不是這個世界和生活，而是世界本就有其本來的樣子，生活也就是特別簡單質(zhì)樸的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">如果我們不打破心中不切實際的幻想，對生活本身抱有太高期待的話，我們是注定會有落差感的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">而這種由于認(rèn)知導(dǎo)致的落差感，會打破我們本來能夠感受到的幸福感，也會因此而無故生出許多欲望出來，一旦欲望不能滿足，我們也就會感到痛苦而不是體會到幸福。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">看清現(xiàn)實，接受現(xiàn)實。同時鼓勵自己一步一個腳印的去實踐一些事情和目標(biāo)，不著急，慢慢來，最終我們付出一分，也就會收獲一分的快樂。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">而不是好高騖遠(yuǎn)的想要達(dá)到一個空中樓閣的愿景。這樣的人生態(tài)度反而能夠真正抵達(dá)更高境界，不容易輕言放棄。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:15px;">接納一個更為真實的世界，一種更為真實的生活，去做一個真實存在的自己，輕松、也不偽裝，更不存對于生活的過分期待，真實的生活，擁抱自我，給平凡的日子營造屬于自己的浪漫。</span></p>