<p class="ql-block">你不控制習(xí)慣，習(xí)慣就會(huì)控制你。</p><p class="ql-block">每天醒來第一眼看手機(jī)，睡前最后一眼刷視頻——這不是你在過日子，是習(xí)慣在過你。</p><p class="ql-block">人這一生，拼的不是偶爾的拼命，而是持久的自律。早起半小時(shí)，讀幾頁(yè)書，運(yùn)動(dòng)二十分鐘……這些微小的選擇，會(huì)在五年后徹底改變你。</p><p class="ql-block">別讓習(xí)慣拖著你走，你要主動(dòng)牽著它。</p><p class="ql-block">從今天起，做點(diǎn)“不一樣”：放下手機(jī)，拿起目標(biāo)；減少抱怨，增加行動(dòng)。</p><p class="ql-block">時(shí)間從不說話，卻回答所有問題。你怎樣對(duì)待習(xí)慣，就怎樣過一生。</p><p class="ql-block">掌控習(xí)慣，就是悄悄掌控命運(yùn)。</p>