<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">當(dāng)你停止無(wú)效抱怨</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">你會(huì)發(fā)現(xiàn)?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">那些曾經(jīng)讓你感到?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">焦慮的事也許還在?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">但你已不再?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">輕易被它們左右?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">當(dāng)你把注意力從?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">“抱怨”轉(zhuǎn)向“提升自己”?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">內(nèi)心在變得堅(jiān)定?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">腳下的路?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">也在慢慢清晰?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">你會(huì)擁有更多?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">時(shí)間去沉淀自己?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">去認(rèn)真生活?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">愿未來(lái)的日子里?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">我們都能學(xué)會(huì)?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">調(diào)節(jié)情緒?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">專注自己?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">和值得的人攜手前行?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">請(qǐng)相信?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">你終將遇見(jiàn)?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">更好的自己?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早安，停止抱怨的你！?</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今早出門(mén)趕公交，你沒(méi)像以前那樣對(duì)著遲到的車皺著眉吐槽“怎么又晚點(diǎn)”，反而掏出耳機(jī)聽(tīng)了節(jié)短課。</p><p class="ql-block">等車來(lái)的時(shí)候居然沒(méi)覺(jué)得煩，上車后還順手理了理今天要做的工作——這時(shí)候你突然反應(yīng)過(guò)來(lái)，以前總揪著破事念叨，除了讓自己更煩躁，啥用沒(méi)有，不如把這些時(shí)間花在實(shí)在的事兒上。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>別當(dāng)“抱怨復(fù)讀機(jī)”了！你試試就知道，吐槽半天問(wèn)題還在，人先累垮</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">前陣子你是不是也這樣？加班多，就跟朋友發(fā)語(yǔ)音吐槽“老板就會(huì)壓榨人”；外賣送晚了，對(duì)著手機(jī)跟商家掰扯半天；連樓下快遞柜滿了，都要跟家人念叨“今天怎么這么倒霉”。</p><p class="ql-block">結(jié)果呢？班照樣加，奶茶涼了照樣得喝，快遞還是得找別的柜子放，倒是你自己越說(shuō)越氣，晚上翻來(lái)覆去睡不著，第二天上班眼皮都抬不起來(lái)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">直到有天合租的室友跟你說(shuō)：“你天天說(shuō)這些糟心事，事兒也沒(méi)變好啊，不如想想咋解決?！?你這才猛然醒過(guò)來(lái)：抱怨就像手里攥著燙手的山芋，越攥越疼，還解決不了問(wèn)題。后來(lái)再加班，你不吐槽了，順手把沒(méi)做完的工作分了優(yōu)先級(jí)；奶茶不合口味，下次備注清楚“少糖多冰”；快遞柜滿了，就提前跟快遞員約好送貨時(shí)間。沒(méi)了那些沒(méi)用的抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事兒都順了，心里也敞亮多了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>把“吐槽時(shí)間”用來(lái)提升自己，你會(huì)看見(jiàn)日子悄悄變順</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">你還記得小區(qū)里開(kāi)打印店的小周嗎？以前你總聽(tīng)他跟顧客抱怨“生意差、房租貴”，最近卻見(jiàn)他總在店里忙活著學(xué)新東西——一會(huì)兒對(duì)著電腦研究海報(bào)設(shè)計(jì)，一會(huì)兒跟著教程學(xué)線上接單。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">前幾天你去打印文件，發(fā)現(xiàn)他店里多了不少手繪明信片、定制書(shū)簽，還幫人做短視頻封面。</p><p class="ql-block">他笑著跟你說(shuō)：“以前我總怨這怨那，后來(lái)想通了，光抱怨沒(méi)用，得自己找活路。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在每天抽兩小時(shí)學(xué)新技能，訂單反而多了?！?</p><p class="ql-block">你看著他眼里的勁兒，是不是也覺(jué)得：把注意力從“罵現(xiàn)狀”轉(zhuǎn)到“改現(xiàn)狀”，路真的會(huì)越走越寬？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>少點(diǎn)戾氣，多點(diǎn)專注，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越穩(wěn)</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">你姨以前是不是總跟你抱怨“帶孫子累得要命，沒(méi)人搭把手”？</p><p class="ql-block">后來(lái)她不念叨了，每天等孫子睡了就跟著視頻學(xué)插花，周末還去社區(qū)的書(shū)法班。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">上次你去她家，她拉著你看她插的玫瑰，還拿出寫(xiě)好的毛筆字給你看——字雖然不算特別好，但一筆一畫(huà)很認(rèn)真，家里到處擺著她插的花，看著就舒服。</p><p class="ql-block">她跟你說(shuō)：“以前我總盯著別人沒(méi)做啥，越想越委屈；現(xiàn)在忙著做自己喜歡的事，哪有空抱怨？</p><p class="ql-block">而且我開(kāi)心了，你姨夫也主動(dòng)幫我?guī)O子了。”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其實(shí)你慢慢會(huì)明白，生活里哪有那么多“順風(fēng)順?biāo)?？客戶難搞、工作辛苦、偶爾遇到倒霉事，這些你都可能經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">但抱怨就像“精神內(nèi)耗”，會(huì)把你的精力都耗光，卻解決不了任何問(wèn)題。</p><p class="ql-block">不如把吐槽的時(shí)間省下來(lái)，學(xué)個(gè)小技能、讀幾頁(yè)書(shū)，哪怕只是好好做頓飯、睡個(gè)好覺(jué)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)你不再盯著那些糟心事抱怨，轉(zhuǎn)而專注提升自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：焦慮的事可能還在，但你已經(jīng)不怕了；腳下的路可能還長(zhǎng)，但你已經(jīng)知道往哪走了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天你有沒(méi)有忍住沒(méi)抱怨？是把時(shí)間用來(lái)看書(shū)了，還是做了件喜歡的事？評(píng)論區(qū)跟大家聊聊你的“不抱怨小成就”，咱們互相鼓鼓勁兒～</p><p class="ql-block"> 早安呀，正在慢慢變優(yōu)秀的你，少點(diǎn)吐槽，多點(diǎn)行動(dòng)，你會(huì)越來(lái)越厲害的！</p>