<p class="ql-block">開學(xué)前兩三天，就開始腰疼。</p><p class="ql-block">腰疼得莫名其妙，不是扭著了，也不是累著了，就是那么突兀地，開始腰疼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開學(xué)前幾天，氣溫已經(jīng)下降，家里不再24小時(shí)不間斷地開空調(diào)，更多時(shí)候，大男孩是開電扇。</p><p class="ql-block">難道是我坐在沙發(fā)上，電扇就在背后吹，雖然我背后放著一個(gè)寬大的靠枕?yè)踔L(fēng)，我也沒(méi)感覺(jué)到冷，但還是吹著了？</p><p class="ql-block">人在病痛加身、找不到原因的時(shí)候，就會(huì)天馬行空、胡思亂想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大男孩給我抹藥，抹過(guò)也不見(jiàn)效果。</p><p class="ql-block">我感覺(jué)是骨頭不舒服，不是肌肉疼。</p><p class="ql-block">大男孩又提出陪我去中醫(yī)院看，中醫(yī)院能拍片，能按摩，全都能用醫(yī)保卡，還能走醫(yī)保。</p><p class="ql-block">我卻遲遲沒(méi)有去醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一來(lái)<span style="font-size:18px;">想著馬上開學(xué)了，就想等開學(xué)后用放在辦公室的加熱護(hù)腰帶暖暖腰，試試效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">以往只要腰不舒服，都是一暖就好的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">二來(lái)</span>是我們這個(gè)年代長(zhǎng)大的人，從小吃過(guò)苦，跌著了磕破了，從來(lái)不去衛(wèi)生所，更別提醫(yī)院，給家長(zhǎng)說(shuō)都不說(shuō)，都是自己耗著，等傷口自己愈合。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)忙著謀生，也沒(méi)時(shí)間看我們身體是否異樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時(shí)，我曾經(jīng)從樹上掉下來(lái)，在樹下懵了好一會(huì)兒，覺(jué)得能起來(lái)了，才告別小伙伴回家，沒(méi)有告訴父母。還曾經(jīng)夜里出來(lái)上廁所絆倒，手按在圪針上，扎破了手，回來(lái)也沒(méi)說(shuō)。</p><p class="ql-block">但扎破手的傷口里，圪針帶進(jìn)了肉眼都能看見(jiàn)的臟物，因?yàn)楫?dāng)時(shí)年紀(jì)小不知道清潔，傷口長(zhǎng)好后，那個(gè)臟物就長(zhǎng)在了肉里，在左手手掌食指和中指鼓起的丘之間、該凹下去的地方，突出了一個(gè)墨綠色的疙瘩。</p><p class="ql-block">墨綠色是臟物長(zhǎng)在皮下的顏色。</p><p class="ql-block">這個(gè)墨綠色疙瘩直到我成年，還清晰可見(jiàn)，差不多五十歲時(shí)，才淡化到看不見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們這代人是如此粗糙地對(duì)待自己的身體，不到忍受不了，是不會(huì)去醫(yī)院的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開學(xué)第一天，做各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，我坐那里，用護(hù)腰帶暖了一天腰。</p><p class="ql-block">暖腰雖然有效果，但效果不大，還是疼。</p><p class="ql-block">開學(xué)第二天，開了一天的會(huì)，在大會(huì)議室的軟座上，坐了一天，腰疼得更厲害了。</p><p class="ql-block">厲害到影響我一動(dòng)就能感覺(jué)到疼的地步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能隨意動(dòng)身體，這就嚴(yán)重了，我準(zhǔn)備自己去看病。</p><p class="ql-block">大男孩建議去的中醫(yī)院，離家太遠(yuǎn)，我排在最后。</p><p class="ql-block">家附近就有按摩店，幾年前感覺(jué)背沉?xí)r，曾在那里按摩過(guò)，如果去此處按摩，雖不能用醫(yī)保，但用錢不會(huì)多。</p><p class="ql-block">單位附近還有社區(qū)醫(yī)院，能拍片看是不是腰間盤突出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就在我決定下班路上去治腰時(shí)，突然想到：醫(yī)院如果證明我是腰間盤突出又怎樣？</p><p class="ql-block">按摩的手法如不對(duì)，后果會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果真是腰間盤突出該怎樣？</p><p class="ql-block">想到外甥女曾經(jīng)因?yàn)榧怪袉?wèn)題，在醫(yī)生建議下買了一個(gè)做引體向上的健身器材，堅(jiān)持在器材上掛了半年的身體，脊柱問(wèn)題就得到了滿意解決，我就想，也許，我也需要在引體向上的鐵架上掛一掛身體了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說(shuō)干就干，晚上就給六樓嫂子打電話，去她家為孩子體育考試準(zhǔn)備的鐵桿上掛身體。</p><p class="ql-block">掛過(guò)后，就感覺(jué)腰疼得到了極大改善。</p><p class="ql-block">今早起來(lái)，腰部更是活動(dòng)自如，從昨天怎樣行動(dòng)腰才能不疼，好到隨便動(dòng)，偶爾疼一下。</p><p class="ql-block">啊，掛身體效果這么好！</p><p class="ql-block">當(dāng)然，也因?yàn)槲抑委熂皶r(shí)，沒(méi)有等到積重難返！</p><p class="ql-block">啥也不說(shuō)了，早飯前，就先把掛身體的圍巾裝在包里，以防忘了，影響我到單位后掛身體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">會(huì)從8點(diǎn)開到10點(diǎn)半，就感覺(jué)腰又有動(dòng)靜了，趁會(huì)議中間休息，快步走到單杠處，掛了一分鐘身體。</p><p class="ql-block">上午下班后，又去掛了一分鐘身體。</p><p class="ql-block">立馬身體就好了，恢復(fù)到無(wú)病狀態(tài)了。</p><p class="ql-block">效果這么好，下午繼續(xù)掛。</p><p class="ql-block">坐在凳子上時(shí)，還加上暖袋暖腰。</p><p class="ql-block">雙管齊下，好了，下午放學(xué)時(shí)，我已經(jīng)成了沒(méi)腰疼的正常人了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看來(lái)，在單杠上掛身體，需列為日后的必修課了！</p><p class="ql-block">中年人的日子，鍛煉身體，就是常態(tài)。</p>