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第421期:中心度夕陽 當(dāng)下樂為王

鄒周

<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">8月30日上午,秋晴涼爽,金風(fēng)徐徐。資陽市老年人體育協(xié)會(huì)活動(dòng)中心,在佳香坊百荷廳召開了2025年秋季工作研討會(huì),全體老師和班長(zhǎng)20余人員與會(huì)。</span></p> <p class="ql-block">活動(dòng)中心副主任董瓊主持會(huì)議。</p> <p class="ql-block">會(huì)上,各班任課老師積極發(fā)言,分別介紹了本班秋季的教學(xué)主要內(nèi)容和措施,對(duì)學(xué)期工作都做好了充分準(zhǔn)備。各位老師的發(fā)言,在掌聲中得到與會(huì)人員的認(rèn)可。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)中心楊珍蓉主任作主題發(fā)言,主要是宣布活動(dòng)中心楊珍蓉、鄧碧英、董瓊等領(lǐng)導(dǎo)成員的分工安排。對(duì)2025年秋季班級(jí)工作管理提出六點(diǎn)要求。</p> <p class="ql-block">資陽市老體協(xié)活動(dòng)中心,開設(shè)有舞蹈班、交誼舞班、拳劍班、柔力球班、走秀班、唱歌班(4個(gè)班)、合唱班等10個(gè)班,班班有特色,都是老年人的幸福家園。</p><p class="ql-block">我在活動(dòng)中心這個(gè)家園里,生活了近十年,耳濡目染,親身體驗(yàn),感想良多,不能一一贅敘。我以詩語詠之,點(diǎn)贊老體協(xié)活動(dòng)中心!熱烈歡迎新老朋友到活動(dòng)中心學(xué)習(xí)!</p><p class="ql-block">《開學(xué)》:“三賢初秋風(fēng),開學(xué)笑語濃。師言啟新季,生學(xué)靈犀通。柔力拳劍扇,走秀歌聲洪。舞蹈真快意,黃昏好從容。”</p> <p class="ql-block">《贊老協(xié)中心》:“體協(xié)十七年,中心萬人賢。柔力太極劍,歌舞樂蹁躚。耄耋開口笑,古稀啟歡顏。替人盡孝順,楓葉霞染天?!?lt;/p> <p class="ql-block">《快來》:“人生快意即幸事,快來老協(xié)展歌喉。柔力拳劍并走秀,更有銷魂舞姿優(yōu)?!?lt;/p> <p class="ql-block">《嫗老柔力》:“拍轉(zhuǎn)球移隨心意,瀟灑倜儻拋接奇。桑榆晚照映紅日,嫗老柔力搖芳枝?!?lt;/p> <p class="ql-block">《可來舞歌》:“千年探求長(zhǎng)生術(shù),當(dāng)下得法應(yīng)良多。古稀不宜強(qiáng)鍛煉,可來老協(xié)緩舞歌?!?lt;/p> <p class="ql-block">《惜投緣》:“三賢文化九曲邊,耆老相聚享清歡。同列門墻受師訓(xùn),意氣通達(dá)惜投緣?!?lt;/p> <p class="ql-block">《詠開學(xué)籌謀》:“籌謀先機(jī)穩(wěn)舉步,深思遠(yuǎn)慮慎行途。共商成熟細(xì)規(guī)劃,同勤服務(wù)作公仆。蒼顏誠(chéng)心獻(xiàn)良策,銀齡志愿顯風(fēng)骨。每于開學(xué)匯眾智,老協(xié)家園實(shí)有福?!?lt;/p> <p class="ql-block">《學(xué)開德勝》:“學(xué)開德勝惠風(fēng)純,相互尊重仁愛心。履職服務(wù)甘奉獻(xiàn),班務(wù)細(xì)節(jié)見精神。人人修養(yǎng)江海量,個(gè)個(gè)百練健康身。此期愿望皆實(shí)現(xiàn),十個(gè)班級(jí)比鄰親。”</p> <p class="ql-block">《耆老清歡》:“秋來斑斕染千山,柔力拳劍舞蹁躚。老協(xié)中心學(xué)走秀,引吭激情聲震天。三賢精神舒胸臆,惠風(fēng)和暢心自安。人間何事最愉悅,耆年快意享清歡?!?lt;/p> <p class="ql-block">《耆老舞美》:“皓首蹁躚勝驚鴻,飛旋騰躍比少童。舒腰展體仙姿秀,放步搖身氣勢(shì)宏。歲月新痕如花綻,襟懷舊事似清空。放下包袱輕老邁,開動(dòng)機(jī)器夕陽紅?!?lt;/p> <p class="ql-block">《贊耆老拳劍扇》:“耆老學(xué)練太極功,拳剛劍利扇如虹。白鶴亮翅摟膝步,流星趕月馬行空。且看耆老筋骨健,猶有少年心志雄。晨光初照長(zhǎng)壽地,笑靨生花夕照紅?!?lt;/p> <p class="ql-block">《嫗老走秀》:“眼角眉梢藏美麗,音容笑貌露溫柔。蘭<span style="font-size:18px;">質(zhì)蕙心抒雅意,紅</span>妝粉面<span style="font-size:18px;">亮明眸。</span>輕搖瘦腰醉香袖,邁步纖腿顯風(fēng)流。老嫗走秀展春艷,花開不敗韻長(zhǎng)留。”</p> <p class="ql-block">《贊嫗老走秀》:“嫗老走秀妖且麗,綽約輕盈傾人姿。俏臉回眸紅蓮笑,青春不老花甲時(shí)。踏歌蠻腰溢流韻,岸柳隨風(fēng)曳柳絲。何謂年華不永駐,試來走秀即自知。”</p> <p class="ql-block">《耆老放歌》:“三賢智慧放光芒,九曲流歌傳遠(yuǎn)方。爽音上沖擊日月,耆老激情善引吭?!?lt;/p> <p class="ql-block">《感恩師尊》:“有緣三賢相熟識(shí),數(shù)年受教聽歌聲。歌聲充滿正能量,耆老振奮返年輕。感恩師尊誨不倦,真誠(chéng)勤懇勵(lì)心靈。無嘆歲月如刀歷,精神正好登旅程?!?lt;/p> <p class="ql-block">《詠師長(zhǎng)》:“瘦損健康燃慧光,但為照亮樂夕陽。甘化熱血滋老邁,愿傾真情譜華章。心覺溫暖源熱愛,耆老欣逢好師長(zhǎng)。不悲歲月逼末路,且喜當(dāng)下歌聲響?!?lt;/p> <p class="ql-block">《誨人不倦》:“誨人不倦功十倍,師德燃燒知為誰。誠(chéng)把好言暖心肺,實(shí)將技術(shù)盡發(fā)揮。答疑不厭多反復(fù),解惑哪嫌千百回。蠟炬成灰無悔意,春蠶吐絲甘吃虧?!?lt;/p> <p class="ql-block">《有教無類》:“有教無類是師道,不厭其煩善引導(dǎo)。一視同仁結(jié)友誼,杏壇和睦共逍遙。人人彌勒有大度,個(gè)個(gè)觀音心善好。愿為甘霖潤(rùn)萬物,盡心竭力培李桃。”</p> <p class="ql-block">《贊志愿精神》:“初心火炬照黃昏,愛灑耆老暖身心。班務(wù)巨細(xì)不言累,寒暑去來自親臨。善語絮絮千繁事,慈懷誠(chéng)誠(chéng)一真情。笑顏容納海大度,鞠躬老協(xié)求康寧?!?lt;/p> <p class="ql-block">《志愿者精神》:“身是古稀真老齡,卻為耆老盡勞形。不辭辛苦人憔悴,換得幾多歡樂聲?!?lt;/p> <p class="ql-block">《贊志愿者》:“愿作流星化微光,甘為蠟燭熱心腸。年紀(jì)漸老志猶壯,奉獻(xiàn)同齡謀健康。縱是須臾無遺憾,但教赤誠(chéng)照夕陽。眼底皆看眾星月,精神感人祝壽長(zhǎng)。”</p> <p class="ql-block">《老協(xié)勝天堂》:“老協(xié)中心度夕陽,最忌彼此論短長(zhǎng)。過去成敗應(yīng)忘記,活在當(dāng)下樂為王。相處切莫任脾氣,遇事平靜細(xì)商量。惠風(fēng)和暢益年壽,身心康寧勝天堂?!?lt;/p> <p class="ql-block">《同群開心》:喜愛念起聚同群,相互理解一家親。彌勒包容有大度,觀音普渡施布慈憫。偶聽閑言不生氣,或聞碎語勿當(dāng)真。黃昏最要惜緣分,養(yǎng)怡貴和皆開心?!?lt;/p> <p class="ql-block">《詠善處有道》:“耆老相處情融融,歡顏悅色春風(fēng)風(fēng)。心平不起深深怨,氣和能對(duì)勢(shì)洶洶。溫語善言人大度,直性沖動(dòng)豈英雄。同守桑榆幸福事,共度夕陽日子紅。”</p> <p class="ql-block">《老協(xié)生活》:“霜欺鬢發(fā)又何妨,老協(xié)生活譜華章。柔力拳劍歌舞上,走秀妖嬈自生光。散學(xué)聚會(huì)享歡樂,詩情畫意看夕陽。原來桑榆當(dāng)旭日,余暉燦爛比春芳?!痹诶象w協(xié)生活,每一節(jié)課都藏著不可復(fù)制的美好。</p> <p class="ql-block">《晚景如詩》:又值老協(xié)開學(xué)時(shí),興致選擇各相宜。歌舞柔力拳劍扇,嫗老走秀青春迷。只今不求功名利,愉悅身心豈遲疑。天地最美黃昏色,桑榆晚景一首詩?!?lt;/p> <p class="ql-block">《老協(xié)中心好》:“百年三萬六千日,花甲古稀減多少。無須屈指俱知道,夕陽余暉照吾曹。欲得歡喜度晚歲,選擇老協(xié)十分好。柔力拳劍并走秀,且歌且舞且妖嬈?!?lt;/p> <p class="ql-block">《應(yīng)到老協(xié)來》:“老來有閑謀康寧,應(yīng)到老協(xié)舞倩影。柔力拳劍或走秀,精氣神旺唱歌聲。三萬年間靈秀地,蜀人原鄉(xiāng)屬多情。 華夏知名人長(zhǎng)壽,善善從師得長(zhǎng)生?!?lt;/p> <p class="ql-block">《詠蠟燭》:“蠟燭燃燒不惜身,但盡一顆心。微光閃爍眼前亮,期有借此識(shí)路到家門。//軀體弱小力千鈞,點(diǎn)醒夢(mèng)中人。縱成灰燼自情愿,去如流星蒼穹留光明?!?lt;/p> <p class="ql-block">《風(fēng)氣好》:“老協(xié)中心風(fēng)氣好,不爭(zhēng)座位相惜老。高矮誰計(jì)較,遇事豈爭(zhēng)吵。//服務(wù)倍周到,笑顏解煩惱。呼理解萬歲,做開心翁媼?!?lt;/p> <p class="ql-block">《贊老體協(xié)活動(dòng)中心》:“蜀人原鄉(xiāng),智慧三賢,樂匯中心??次幕^內(nèi),歌聲嘹亮;舞蹈蹁躚,身姿輕盈。扇影劍光,柔力球飛,童顏鶴發(fā)人精神。游興起,道鳳嶺字庫,山水怡情。//闖過歲月崢嶸,已養(yǎng)成,仁善自在行。憑桑榆雅趣,老協(xié)結(jié)緣;同儕為友,和睦共情。身健心寬,晚年幸福,不負(fù)余生享康寧。向未來,愿活在當(dāng)下,天天清醒。”</p> <p class="ql-block">《好去處》:“黃昏有個(gè)好去處。三賢老協(xié),可樂踏歌舞。柔力拳劍練風(fēng)骨,老嫗走秀變麗姝。//班委志愿人大度。服務(wù)周到,微笑不言苦。安全引為最關(guān)注,提前兩天時(shí)囑咐。”</p> <p class="ql-block">《快來哦》:“舞蹈唱歌,老協(xié)中心好快活。三賢高閣,細(xì)波九曲河。//柔力拳劍,走秀繡自我。快來哦!比肩歡樂,黃昏亦蓬勃?!?lt;/p> <p class="ql-block">《老協(xié)中心好》:“老協(xié)中心好。放眼量,九曲河繞,三賢廊橋。興趣同愛歌舞樂,共道健身奧妙。相惜緣,和睦翁媼。劍光拳影貫冬夏,度歲月,不知年紀(jì)老。心情爽,心氣高。//人間幸福憂愁少。似兄弟,相互理解,從不爭(zhēng)吵。并步走秀身搖搖,柔力球小飄飄。得遂愿,安康常葆。夕陽末路不迢遙,愿卅年,你我無煩惱。迎歲歲,樂朝朝。”</p> <p class="ql-block">《匯演風(fēng)景》:“匯演時(shí),歡喜和諧風(fēng)。朗朗詩意濃。柔情瀟灑驚四座,宏聲大國(guó)貫長(zhǎng)空??蠢蠀f(xié),人氣旺,正興隆。//臺(tái)步穩(wěn),走秀夭桃紅。太極拳,劍扇幾分功。柔力球,旋從容。舞蹈交誼同追夢(mèng),身心健康樂無窮。幸福是,花甲嫗,古稀翁?!?lt;/p> <p class="ql-block">《老協(xié)人》:“心境無塵,純性天真。老協(xié)人,幸福十分。太極走秀,歌舞健身。是老協(xié)人,一家親,樂黃昏。//齡稱翁嫗,心態(tài)年輕??磮F(tuán)聚,精彩紛紛。才藝展示,宴飲溫馨。舉一杯酒,一句話,情意深。”</p> <p class="ql-block">《老協(xié)中心好》:“九曲穿雁城,沱江緩流東。秋疏千山喬木,且喜三賢丹楓。應(yīng)記課堂內(nèi)外,歌舞拳劍走秀,球拍起飛鴻。近千翁嫗樂,幸福夕陽紅。//少天真,壯打拼,老閑情。幸逢盛世,老協(xié)中心壽康寧。古稀心態(tài)年輕,身健尚能縱橫,堪稱老精靈。聚會(huì)歡快勁,人人貴真誠(chéng)?!?lt;/p> <p class="ql-block">《耆老有?!罚骸笆⑹狸壤峡上砀!;顒?dòng)中心人氣旺,太極走秀并歌舞。隨緣,瀟灑倜儻有風(fēng)骨。//中華傳統(tǒng)人敬老。三賢精神潤(rùn)澤地,日月光輝照迢遙。自豪,古稀椿歲尚妖嬈?!?lt;/p>