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《養(yǎng)生寶典》大型健康欄目（5）

??相信自己???吳振芹

<p class="ql-block">中華養(yǎng)生匯</p><p class="ql-block">《養(yǎng)生寶典》大型健康欄目（5）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">【汽鍋黃芪雞】</p><p class="ql-block">[嘿哈]黃芪10克，核桃仁20克，母雞1只，姜、蔥各8克，鹽5克，味精2克，料酒10毫升，花椒3克。</p><p class="ql-block">[哇]先把母雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟切成小塊，放入沸水中汆去血水，瀝干水分，備用；黃芪洗凈，切片；核桃仁洗凈；蔥洗凈，切段；姜洗凈，切片。然后把蒸鍋放置于中火上，雞、黃芪、核桃仁放入汽鍋內(nèi)，加入蔥、姜、鹽、味精、料酒、花椒，蓋上籠蒸3小時取出。最后揀去蔥、生姜、黃芪即可。</p><p class="ql-block">[好的]汽鍋黃芪雞具有補中益氣等功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣衰血虛等癥。</p>