<p class="ql-block"><b>文/圖：大雁高飛</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">美篇號(hào)：41747774?</span></b></p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:20px;">《論壽》</b></p><p class="ql-block"><b>何須刻意慕遐齡，?</b></p><p class="ql-block"><b>順應(yīng)天然即壽星。?</b></p><p class="ql-block"><b>逐利追名空碌碌，?</b></p><p class="ql-block"><b>尋方問術(shù)自醒醒。?</b></p><p class="ql-block"><b>山村老叟無知養(yǎng)，?</b></p><p class="ql-block"><b>俗世高人妄論形。?</b></p><p class="ql-block"><b>衰老是非皆定數(shù)，?</b></p><p class="ql-block"><b>心平氣和度余生。?</b></p> <p class="ql-block"><b> 長壽果真值得向往？養(yǎng)生真的必須推崇？百歲果然堪可期望？</b></p> <p class="ql-block"><b> 人生晚年，本是可遇不可求的福氣。這份福，在于順應(yīng)自然、自在老去，方是仁者之壽?？僧?dāng)我們開始鄭重其事、甚至汲汲營營地追求長壽，多半已經(jīng)錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。</b></p> <p class="ql-block"><b> 一生為名利奔波的人們，老來又開始折騰自己。于是各路高人紛紛登場(chǎng)：專家說、學(xué)者說、醫(yī)生說、禪師說……講動(dòng)講靜，講吃素喝水，講拍手泡腳，講打坐爬山，講戒煙戒酒。聽得多了，倒叫人疑惑：到底該怎樣活？而這些說教者自己是否長壽？誰又統(tǒng)計(jì)過他們的壽命？</b></p> <p class="ql-block"><b> 長壽所需的條件何其奢侈——天好、地好、水好、人好，豈是人力可強(qiáng)求？影響壽命的要素又何其復(fù)雜——遺傳、習(xí)慣、性格、心態(tài)，又如何能優(yōu)選？我們追逐物質(zhì)，卻發(fā)現(xiàn)欲望無窮；我們尋求精神享受，卻見五花八門難抉擇；我們渴望靈魂安穩(wěn)，卻總覺得飄渺無依。</b></p> <p class="ql-block"><b> 若問長壽秘訣，不妨去看看山村老農(nóng)。他們不懂養(yǎng)生，只知謀生；不愛健身，卻勤勞動(dòng)；不懂休閑，卻慣安眠；不講營養(yǎng)，卻腰腿靈便。再去訪百歲老人，他們多半講不出養(yǎng)生之道，甚至抽煙喝酒吃肥肉，很少體檢洗澡，一生粗衣疏食、歷經(jīng)艱辛。別人的活法，終究是別人的；盲目跟風(fēng)，反而適得其反。</b></p> <p class="ql-block"><b> 老年體征退化本是正常，何必視為病癥？日日測(cè)血壓、量體重，徒增負(fù)擔(dān)，甚至食寢難安，反釀大患。衰老豈能抗拒？天下何來長生藥？醫(yī)學(xué)固然可治病減痛，但過度治療，往往只換來無尊嚴(yán)無意義的生命。</b></p> <p class="ql-block"><b> 人生皆短，百歲亦倏忽。生命中的來去，不過是幸運(yùn)與遺憾的往復(fù)，美好與煩惱的轉(zhuǎn)換。想我們的先輩，何曾看過電視、用過手機(jī)、玩過微信？當(dāng)下之人，已然幸運(yùn)至極。世間美好難盡享，未來精彩非常在。老來之福，不在占有貪婪，不由主觀設(shè)計(jì)，而在于隨遇而安、及時(shí)行樂。一切須恰到好處，缺則不足，過則謬誤。</b></p> <p class="ql-block"><b> 長壽的前提是自理，少麻煩他人。若老來尚能助人——包括兒女——那已非責(zé)任，而是“老有所為”之樂事。含飴弄孫，天倫之樂，皆屬此類。優(yōu)雅老去是文化境界，體面老去需物質(zhì)支撐。但我以為，最難得的還是心平氣和、從容老去。</b></p>