<p class="ql-block">【燕山夜話】 </p><p class="ql-block"> 《允許情緒自然流淌》 </p><p class="ql-block"> 作者：妙吉 </p><p class="ql-block"> （香港）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們?yōu)楹慰傇趧e人的故事里流淚？這個問題或許比故事本身更值得深思。</p><p class="ql-block"> 那些在網(wǎng)絡上廣為流傳的情感文章，之所以能輕易擊穿我們的心理防線，并非因為它們描繪了多么驚天動地的悲劇，而是因為它們精準地觸碰到了我們內心最柔軟、最不設防的那個角落。</p> <p class="ql-block"> 那個角落里，存放著我們自己的遺憾和那些被歲月塵封的委屈。我們流淚，本質上是在為那個故事里，看到了自己的影子。</p><p class="ql-block"> 我們生活在一個高度連接卻又極度疏離的時代，社交網(wǎng)絡上的熱鬧喧囂，反而加劇了現(xiàn)實生活中的孤獨感。</p> <p class="ql-block"> 我們習慣了用表情包代替真實的情緒，用“還好”來掩蓋內心的兵荒馬亂。公開談論脆弱，似乎成了一種不合時宜的“軟弱”。</p><p class="ql-block"> 于是，那些文章便成了一個安全的出口，一個允許我們匿名釋放情緒的樹洞。它讓我們確信，自己的痛苦并非獨一無二，在這個世界的某個角落，有和我們一樣的人，在經歷著相似的掙扎。</p> <p class="ql-block"> 這種共鳴的背后，是一種深刻的“被看見”的渴望。我們渴望被理解，渴望自己的感受能夠被另一個人真切地接住。</p><p class="ql-block"> 當文字說出我們想說而未說的話，描繪出我們深藏于心的感受時，那種被擊中的感覺，其實是一種被深度理解后的釋然。</p> <p class="ql-block"> 因此，閱讀這些文字并為之動容，并非一種矯情的多愁善感，而是一種必要的情感自洽。它幫助我們梳理自己的情緒，確認自己的感受是真實且正當?shù)摹?lt;/p><p class="ql-block"> 這種共情能力其實是一種寶貴的心理資源。它意味著我們依然保有感受他人痛苦的能力，內心尚未被冷漠和堅硬完全包裹。</p> <p class="ql-block"> 因為只有正視傷口，才能開始療愈。那些讓我們淚流滿面的文字，恰恰是在提醒我們，要溫柔地對待自己，也要嘗試去理解別人的沉默。</p><p class="ql-block"> 所以，下一次當你被一段文字觸動時，不必為自己的感性而感到羞愧。這恰恰說明你擁有一種珍貴的能力，即穿透表象，直抵人心的共情力。</p> <p class="ql-block"> 允許自己被感動，允許情緒自然流淌，這本身就是一種強大的自我療愈。真正的堅強，不是永不流淚，而是在流淚之后，依然能溫柔地擁抱這個世界。</p> <p class="ql-block">【作者簡介】</p><p class="ql-block"> 吳春（雨潔/妙吉），出生于1970年2月4日，人民文藝家協(xié)會副會長，國際名媛賽事管理機構副主席，國際名媛聯(lián)盟會全國執(zhí)行副會長。國際名媛慈善聯(lián)合會全國副會長，國際名媛商學院全國執(zhí)行副會長，國際名媛書畫院全國副會長，亞洲醫(yī)療美容交流協(xié)會副會長，鳳凰新聞社山西分社副社長，香港衛(wèi)視旅游臺臺長助理。</p> <p class="ql-block">【編輯簡介】</p><p class="ql-block"> 李紅衛(wèi)（筆名：山野村人），河北省遵化市人，河北一線作家，《中國食品安全論壇》創(chuàng)始人。河北省作協(xié)會員，唐山市和遵化市作協(xié)會員。【燕山文藝】主編，《青年文學家》雜志作家理事會唐山分會理事。當過國營農場工人、赤腳醫(yī)生、小學教員，供銷業(yè)務員，圖書出版發(fā)行員?？釔畚膶W，多年筆耕不輟。于京、津、冀、遼、內蒙、廣東等省市各大媒體報刊發(fā)表多篇文學作品，一百余萬字。主攻小說、詩歌、散文，并出版長篇小說《藍天上的彩虹》。</p> <p class="ql-block">【美編簡介】</p><p class="ql-block"> 真真，原名余祿珍，女，漢族，1966年，籍貫廣東興寧，現(xiàn)居廣州市。系中國現(xiàn)代作家協(xié)會會員。創(chuàng)辦微信公眾號《江南詩畫藝術院》并擔任其院長兼總編、《桃花藝苑》總編、《紅月亮詩畫藝術社》社長兼總編及《曉犁文化傳媒》微刊創(chuàng)辦人。</p> <p class="ql-block">本期封面：妙吉（香港）</p><p class="ql-block">美術：真真/責編：原野</p><p class="ql-block">發(fā)表時間：20250830</p>