<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《莊子》有云：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“人生天地之間，若白駒之過隙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">忽然而已?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生風(fēng)雨幾十年，走到后半程，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>回頭看看，為太多事操過心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>為太多人委屈過自己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>到頭來，最對不住的，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>往往就是自己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>日子是過給自己的，心情好了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生活才有滋味。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>皺紋可以爬上眼角，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但別讓愁緒刻進(jìn)心里，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>要學(xué)會(huì)自己哄自己開心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生在世，唯有自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才是那個(gè)最該被取悅的人。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>01、余生不長，要學(xué)會(huì)寬容別人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《菜根譚》中說：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">遇事讓一步為高，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">待人寬一分是福，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">利人實(shí)利己的根基。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生活本就不易，何必再為難自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>計(jì)較越多心里的包袱就越重。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寬容不是軟弱，而是放下別人的錯(cuò)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>解脫自己的心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人這一生，緣分匆匆，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>能相伴一程已是難得。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>若總是抓著別人的過失不放，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最后苦的還是自己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寬容別人就是善待自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>心寬一寸，路寬一丈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古時(shí)候，有位大師德高望重，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>受人尊敬。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>有一天，他乘船渡河，船剛離岸，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>忽然有位佩刀的大將軍在岸邊大喊：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">等等！載我過去！</b><b>”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>船上乘客紛紛說：“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">船已開，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">讓他等下一趟吧！”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但大師見船離岸還不遠(yuǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>便請船夫行個(gè)方便，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>船夫于是調(diào)頭接將軍上船。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>船上已滿座，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將軍一上來就沖著坐在船頭的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大師粗魯喊道：“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">老頭，快起來讓座！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">沒看見本將軍上船了嗎？”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大師默然起身讓座。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>眾人紛紛為大師抱不平：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">這將軍太忘恩負(fù)義！大師幫他上船，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">他卻這樣無禮！”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將軍聽后頓感慚愧，船靠岸后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他立即上前向大師致歉：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">剛才我太失禮，實(shí)在抱歉。</b><b>”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大師平和地回答：“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我沒放在心上，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">出門在外，難免心情有起伏。</b><b>”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將軍聽了更加羞愧，想拜大師為師，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>學(xué)習(xí)他的胸懷。大師只說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">“你日后凡事多些寬容，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">自然就能學(xué)會(huì)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古人有詩云：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">君子量不極，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">胸吞百川流?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人活著，難免會(huì)遇見無理的人或事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>若是處處計(jì)較，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>只會(huì)讓自己心力交瘁。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>放過那些無關(guān)緊要的爭執(zhí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能集中精力走好自己的路。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>世上沒有完美的人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我們都在磕磕絆絆中成長。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寬容別人的過失，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就是善待自己的未來。余生很貴，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不值得為瑣事消耗光陰，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)你學(xué)會(huì)寬恕，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>世界也會(huì)對你溫柔相待。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02、人到中年，要學(xué)會(huì)取悅自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>俗話說：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">世上本無事，庸人自擾之?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生下半場，最難得的清醒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就是明白別人的看法無關(guān)緊要，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>自己的感受才價(jià)值千金。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>歲月漸深，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>別再把心力耗在迎合他人上。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>無論外界有多么喧囂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>我們只有學(xué)會(huì)珍視自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能感受到生活中那些久違的美好。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>宋代大文豪蘇東坡的一生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>可謂坎坷不斷。他年少成名，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>卻因?yàn)跖_詩案被貶黃州。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>后又輾轉(zhuǎn)惠州、儋州，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一次比一次偏遠(yuǎn)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>換作旁人，或許早已怨天尤人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一蹶不振，但蘇軾沒有。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在黃州，他研究紅燒肉的做法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寫下“慢著火，少著水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>火候足時(shí)它自美”的烹調(diào)心得。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在惠州，他沉醉于荔枝的甘美，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>留下“日啖荔枝三百顆，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不辭長作嶺南人”的名句。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>即便到了荒涼的海南儋州，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他依然開辦學(xué)堂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>教當(dāng)?shù)厝俗x書寫字，自得其樂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他總能在困頓中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>找到讓自己快樂的事。他的快樂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不是來自命運(yùn)的優(yōu)待，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>而是源于一顆懂得自我取悅的心。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>老子有云：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">樂莫大于無憂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">富莫大于知足?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生活的主動(dòng)權(quán)，終究在自己手里。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>別再為虛名所累，別再為外物所困。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>別人的認(rèn)可，換不來內(nèi)心的踏實(shí)；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>世俗的成功，定義不了你的幸福。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>學(xué)會(huì)取悅自己，是從向外索求，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>轉(zhuǎn)向向內(nèi)安頓。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是在認(rèn)清生活真相之后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>依然熱愛生活。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這份自我取悅的能力，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是人生最寶貴的財(cái)富，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也是對自己最大的慈悲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>它讓你無論身處何境，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都能保持一份從容與豁達(dá)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>把日子過成詩。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>豐子愷曾說：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">既然無處可逃，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">不如喜悅；既然沒有如愿，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">不如釋然?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人這一輩子，活的就是個(gè)心態(tài)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)你學(xué)會(huì)了寬容，便減少了嗔怒；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)你懂得了取悅自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>便贏得了自在。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生的風(fēng)雨終須自己渡，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心中的情緒終須自己解。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從今天起，做自己情緒的主人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>用心去哄自己開心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)你內(nèi)心足夠豐盈和強(qiáng)大，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>便能笑對人生起伏，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>活出最美的光景。</b></p>