<p class="ql-block"> ?。ū疚淖髡? 黃干）</p> <p class="ql-block"> 應(yīng)朋友小Z邀請，那天傍晚去他家串門拜訪。盡管重慶主城區(qū)氣溫較高，但在山區(qū)卻是涼風(fēng)陣陣，大家坐在高處涼臺(tái)喝茶聊天，十分愜意。</p><p class="ql-block"> 小Z是一位結(jié)腸癌患者，大家話題自然因疾而起。他說，自己是一位生活與工作的奮斗者，從未想過會(huì)與癌癥相遇。事實(shí)上，他已完成手術(shù)，很順利，目前各項(xiàng)指標(biāo)還算不錯(cuò)，目前仍在按照醫(yī)囑服藥，身體健康情況平穩(wěn)。按理說應(yīng)該樂觀面對生活與現(xiàn)實(shí)，可是他的主觀情緒體驗(yàn)透出的卻是隱隱約約的焦慮和悲觀。</p> <p class="ql-block"> 我認(rèn)真地傾聽他的述說。他妻子介紹說，他是一位在生活中比較大條的人，不太注意生活細(xì)節(jié)，也不太注意家人提醒。在這次患病以前，已患上冠心病和糖尿病等，對于患癌這件事，他始料不及。</p><p class="ql-block"> 作為一位有醫(yī)學(xué)背景的朋友，我一直比較關(guān)注患者心理問題（包括推廣詩療），自然認(rèn)真傾聽也很能理解對方的傾訴。過去人們談癌色變，認(rèn)為是絕癥，而且來得很急。我說，當(dāng)今社會(huì)許多疾病屬于心身疾病，即由心理性格因素引發(fā)的疾病（大學(xué)里有心身醫(yī)學(xué)這門課）。癌癥其實(shí)是慢性病，并不是一般民眾以為的那樣急；在當(dāng)今醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步背景下，有相當(dāng)一部分癌癥已不是絕癥；在癌癥家族中，結(jié)腸癌是比較“溫和友好“的，治療成功的案例不少，另外我們身邊還有許多人做到了與癌“和平共處“。我說有一些患者想不通“為什么是我？”，有“病恥感“，不愿意與人交流溝通，這是患者正常心理反應(yīng)，但應(yīng)該注意調(diào)整。</p> <p class="ql-block"> 小Z做過管理工作，有相當(dāng)強(qiáng)的社會(huì)活動(dòng)能力和較多人脈關(guān)系，自我認(rèn)同度較高。可是患病以后，自我感覺一切都變了，尤其感覺人活著的價(jià)值變了，價(jià)值在遞減，感覺十分沮喪。我認(rèn)為，這才是他面對的一個(gè)十分重要的問題，也是需要改變的一個(gè)重要主觀體驗(yàn)，這會(huì)影響到患者能否順利康復(fù)?？祻?fù)不僅僅是在生理層面意義上，更重要的是在心理層面上的康復(fù)、甚至是重建。按照心身醫(yī)學(xué)原理，“心“這個(gè)環(huán)節(jié)實(shí)在太重要，在有醫(yī)療措施支持條件下，它可能是有決定意義的一個(gè)環(huán)節(jié)。我說，其實(shí)人的客觀價(jià)值其實(shí)并未改變，改變的是頭腦里的主觀“價(jià)值感”，改變的是一種自我主觀認(rèn)知。小Z領(lǐng)悟力相當(dāng)強(qiáng)，他不住點(diǎn)頭，非常認(rèn)同我的看法。我充分肯定他能夠敞開心扉，說出自己以前沒有對人（包括家人）說出的心底話，建議要多與家人與朋友交流自己的想法，不要把自己“悶”起來，而是和大家攜手一起來面對。我表示愿意把他作為我的關(guān)注對象，他欣然接受。</p> <p class="ql-block"> 除了要繼續(xù)依醫(yī)囑行事外，我還建議: 要有良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣；肌肉組織是人類最大內(nèi)分泌器官，有強(qiáng)大抗癌潛力，可以加強(qiáng)抗阻訓(xùn)練；注意心理健康建設(shè)，發(fā)揮自己擅長寫作優(yōu)勢，嘗試寫寫“抗癌日記”（依據(jù)詩療理論，表達(dá)式寫作包括日記），定期復(fù)查等等。我還提及近些年來出現(xiàn)的氫醫(yī)學(xué)，在抗癌和限癌方面也有許多有價(jià)值的研究成果，可以關(guān)注。</p><p class="ql-block"> 不知不覺，時(shí)間已晚。小Z感覺收獲很大，面部表情也輕松了許多，他和妻子堅(jiān)持要駕車送我們返回駐地（其實(shí)不太遠(yuǎn)，車程幾分鐘）。此時(shí)，天上繁星點(diǎn)點(diǎn)，許多窗戶已熄燈，除了松葉隨風(fēng)而動(dòng)的呼呼聲，四周一片涼意和寂靜。</p> <p class="ql-block"> 與癌相遇，通常會(huì)讓人們感覺沮喪甚至恐懼。“既來之，則安之”，這話說起來容易，落在誰的頭上就不輕松。能與小Z推心置腹交心談心（或相當(dāng)于心理咨詢），并得到對方認(rèn)同，看見對方在改變，我們存在的價(jià)值就體現(xiàn)出來了?？匆娛钳熡?，述說是療愈，互動(dòng)是療愈。所謂療愈，就是在醫(yī)學(xué)治療與個(gè)人養(yǎng)生之間尋找到一個(gè)平衡點(diǎn)，它既是生理性質(zhì)的處理與改變，更是心理意義上的修復(fù)與重建。</p><p class="ql-block"> 第二天，收到一條短信，是小Z發(fā)來的，大意是受益頗大，感激不盡。</p><p class="ql-block"> 20250827 黃干 重慶黑山谷</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5ew4mwn3" target="_blank">詩療隨筆（41）——從校園詩療團(tuán)輔體驗(yàn)中察覺”心流”</a></p>