[早安美友]有獎(jiǎng)打卡第一天劉推陳 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵稱(chēng)/劉推陳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào)/9786548</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">字?jǐn)?shù)/566</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今天是8月28日星期四，[早安美友]第四期有獎(jiǎng)討論打卡活動(dòng)正式開(kāi)啟。首日打卡主題為：請(qǐng)您分享清晨養(yǎng)生小妙招。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【早安美友】晨光微熹，秋意悄然浸染窗欞，養(yǎng)生之道，貴在晨起有方。清晨五時(shí)，天邊泛起一抹淡藍(lán)，微涼的空氣輕拂面頰，喚醒沉睡的心神。洗漱完畢，先飲一杯溫水，潤(rùn)澤五臟六腑，喚醒沉睡的腸胃。昨夜泡發(fā)的干蓮子早已備妥，放入電壓力鍋，添水慢燉，靜待清香四溢的蓮子粥。推門(mén)而出，迎著初秋的晨風(fēng)，緩步于小區(qū)林蔭道上，涼意沁心，步履輕盈，思緒也隨晨光澄澈清明。晨練歸來(lái)，捧一碗熱騰騰的蓮子粥，溫潤(rùn)入腹，為身心注入滿滿能量。初秋晨養(yǎng)，貴在堅(jiān)持，點(diǎn)滴習(xí)慣，終將滋養(yǎng)身心，帶來(lái)寧?kù)o與美好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生而為人，要學(xué)會(huì)為自己營(yíng)造浪漫，那是生活的韻致，更是心靈的修行。工作有時(shí)，運(yùn)動(dòng)有時(shí)，讀書(shū)有時(shí)，下廚有時(shí)，做夢(mèng)亦有時(shí)。愛(ài)生活，懂情趣，把每一個(gè)清晨當(dāng)作時(shí)光的饋贈(zèng)，把每一個(gè)夜晚當(dāng)作溫柔的歸宿。在煙火人間中，活出詩(shī)意與優(yōu)雅，把平凡日子，過(guò)成一場(chǎng)盛大的慶典。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">真心感謝來(lái)自五湖四海屏幕前的26位美友點(diǎn)贊支持，真正為我們撐起一片晴空的，不是他人，而是那個(gè)永不言棄的自己。歲月如風(fēng)，吹過(guò)我們走過(guò)的每一步，最值得感激的，是那個(gè)在風(fēng)雨中咬牙前行、在泥濘中不曾放手的自己。請(qǐng)相信，曾經(jīng)流過(guò)的汗與淚，終將化作照亮前方的星光，溫暖而堅(jiān)定，引領(lǐng)我們走向更遼闊的遠(yuǎn)方。加油吧，親愛(ài)的自己！</b></p>