<p class="ql-block"> 下午——公益活動之義演。17:00~18:30共15個節(jié)目，黃老師一個人自編自演了六個節(jié)目，我參加了巜九九艷陽天》和《導引養(yǎng)生十二法》，本來還可以參加《開開心心每一天》我沒服裝又不想借所以沒參加?；顒蛹儒憻捔俗约旱纳眢w，愉悅了自己的心情，還有益社會與他人，有意義。</p><p class="ql-block"> 這次主要是關愛康養(yǎng)中心的老人。老人們的現在就是將來的自己，善待他們就是善待自己，行善積德。</p> <p class="ql-block"> 我經常參加巴音社區(qū)的公益活動。以前只是參加巴音社區(qū)的每月集體慶生活動，參加張老師帶的紅歌隊唱紅歌而已。兩個月前我又加入了黃老師的夕陽紅團隊，當時只是奔著他教學的——八段錦、導引養(yǎng)生十二法、太極功夫扇，這三項已體驗并基本掌握了。還學了幾個舞蹈巜好人多》《開開心心每一天》《九九艷陽天》《十二月》(連廂也叫連響、金錢棒)并參加了義演。原來參加了好多團隊，只是單項學習，而黃老師的這個夕陽紅團隊可以綜合學習，非常好，我可以安定下來。既豐富多彩又不用交學費，沒壓力，輕松愉快。</p><p class="ql-block"> 黃老師創(chuàng)建團隊的宗旨——健康和快樂，提升人的生活品質，讓我們的社會到處充滿關愛有人情味。</p><p class="ql-block"> 內容豐富——免費教學中醫(yī)養(yǎng)生、太極、氣功、舞蹈、戲曲……</p><p class="ql-block"> 團隊義演目的——人人關愛老人，提升老年人的生活質量，回饋社會，帶領每個人發(fā)光發(fā)熱，傳播正能量……</p><p class="ql-block"> 我覺得黃老師的愛心行動值得點贊推廣，我積極參加用實際行動表達敬意和支持，讓我們的世界充滿愛，讓我們的社會更溫馨和諧。</p> <p class="ql-block"> 晚上，參加身所博斯騰賓館的周年慶活動。時間20:00~22:30。</p><p class="ql-block"> 之前有兩個月沒去了，上周六本想去練一個舞蹈，然后可以展示一下。結果走到半路，夕陽紅團隊黃老師說要教《導引養(yǎng)生十二法》，這是我加入夕陽紅團隊的主要目的，立馬回轉，還是學習實用的《導引養(yǎng)生十二法》，自學過，有幾個動作不到位，也看不明白，老師現場教就不一樣。線上線下教學的區(qū)別。在老師的指導下，我基本掌握了，套路也熟練了，細微之處也注意了?？梢钥闯鰟e人的對錯。</p>