望子成龍、望女成鳳，中國的家長無不希望把自己的孩子培育成國家棟梁之才，然而殘酷的現(xiàn)實(shí)是太多家長被孩子成長過程中出現(xiàn)的各種各樣的問題所困擾，身心疲憊，把心操碎。<br><br>然而，有這樣一位家長，他每年有260天外出奔波，很少有時間在家管兒子，但他的兒子卻在17歲輕松考上清華大學(xué)。想必他教育孩子的方法一定高深莫測！真相卻令人出乎意料的簡單。他育兒只要求孩子養(yǎng)成一個習(xí)慣，而且把這個習(xí)慣的門檻降到極低，不需要投資幾乎沒有成本。<br><br>這位家長是遼寧省盤錦市的魏書生。搜索網(wǎng)絡(luò)“魏書生育兒唯一要求”出來的結(jié)果竟然是“天天寫日記”。魏書生把寫日記稱為道德長跑。他鼓勵孩子通過堅(jiān)持寫日記來培養(yǎng)毅力、自我反思和道德成長。<div><br></div><div>每天寫日記，可以回顧自己的言行舉止，思考哪些做得好、哪些需要改進(jìn)，從而不斷調(diào)整自己的行為，提升自己的道德修養(yǎng)。這種持續(xù)的自我反思和成長，就像是一場沒有終點(diǎn)的長跑，需要堅(jiān)持不懈的努力和毅力。<br><br>魏書生教兒子魏星在上學(xué)前5歲會寫字時就養(yǎng)成了寫日記的好習(xí)慣，堅(jiān)持整整12年，到2005年以總分669分的優(yōu)異成績考取了清華大學(xué)工程物理系?？忌锨迦A那年還把12年的日記精心挑選編輯出了一本書就叫《魏星日記》。<br><br>無獨(dú)有偶，鄭州母親張廣霞僅有三年半的小學(xué)文化程度。兒子銀龍的智力也平平常常，張廣霞教兒子5歲時學(xué)會記賬理財(cái)（理財(cái)日記），僅此一招讓兒子在做人和學(xué)習(xí)上一路領(lǐng)先，高中畢業(yè)被保養(yǎng)南京大學(xué)，最終成為博士后。2005年張廣霞也被評為鄭州市“十大杰出母親”。<br><br>人是環(huán)境的產(chǎn)物、習(xí)慣的動物，幫助孩子早早養(yǎng)成好習(xí)慣和遺傳好基因同等重要。寫到這里，筆者聯(lián)想到老子在《道德經(jīng)》有言：“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！比藗冎灰靼尊B(yǎng)成寫日記這個好習(xí)慣，就用日記記錄好習(xí)慣。日積月累，一個個好習(xí)慣被養(yǎng)成被鞏固也被記錄下來，改變?nèi)松\(yùn)將水到渠成的必然。<br><br>美好人生工程研究發(fā)現(xiàn)日記是記錄人生、認(rèn)識人生、規(guī)劃人生、管理人生和成就人生的工具。日記如何輔助管理人生？面對生活在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，養(yǎng)成習(xí)慣用日記記錄問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，真正做到吃一塹長一智。這樣的孩子慣猶如給人生安裝了發(fā)動機(jī)，學(xué)習(xí)就有了內(nèi)在動力，就是懂事了，能夠自我管理自我成長了。<br><br>“少成若天性，習(xí)慣如自然”。當(dāng)孩子寫日記能夠成為和喝水吃飯一樣日常行為習(xí)慣。孩子自覺成長發(fā)展，家長也就再也不用為孩子的成長把心操碎了。<br><br>家長具體如何幫助孩子養(yǎng)成堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣呢？<br><br>當(dāng)代著名教育家魏書生的做法是言傳身教，他自1978年2月20日當(dāng)老師第一天開始，數(shù)十年如一日堅(jiān)持寫日記。魏書生是班主任，還當(dāng)了校長和市教育局的局長兼書記，工作繁忙程度可想而知。他育兒提出唯一要求就是寫日記：每天寫一分鐘日記，不會的字還可以用拼音代替（筆者附注：家長見縫插針幫忙寫上只是舉手之勞，能讓孩子多識字）。<br><br>美好人生工程長期探索提出口述日記玩識字快樂早教法，養(yǎng)成日記習(xí)慣又可大大提前，完全可以從孩子牙牙學(xué)語有意識開口說話第一天（筆者稱之孩子的智慧生日）。萬事開頭難，此事卻不難。因?yàn)檫@時候孩子會說的話只是單詞甚至單字，每天一句話日記極其簡單，大多數(shù)家長甚至保姆都能勝任。<br><br>言為心聲，家長從小養(yǎng)成習(xí)慣傾聽孩子心聲，記錄孩子心聲，與孩子心心相印，親子關(guān)系密切，親子感情永不疏離，這一招可預(yù)防青春期叛逆。<br><br>口述日記堪稱孩子自編的識字教材，孩子當(dāng)教師，巧妙讓文盲老人享受天倫之樂的同時實(shí)現(xiàn)輕松掃盲，幾乎不需要成本就能解決國家長期難以徹底解決的掃盲難題。教一遍勝過學(xué)十遍，當(dāng)小教師的學(xué)習(xí)效果也會得到極大提升。<br><br>筆者建議有條件的家長還要盡可能早點(diǎn)幫孩子出一本書，最簡單的方法就是利用一個假期進(jìn)行語詞主題的研學(xué)旅行，寫出人生第一本日記意義重大（參考《美好人生日記》）。當(dāng)然也可以花上一年時間，每周幫孩子精選一篇得意之作，修改之后輸入電腦，一年52篇就能編印成一本書。當(dāng)然配上生活照圖文并茂。<br><br>老子《道德經(jīng)》有言：“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”。每天寫日記的要求永遠(yuǎn)不用太高大，魏書生的要求是一分鐘日記，筆者則建議只需記錄一句話哪怕就是一個生詞或難記的單詞。<br><br>日記貴在堅(jiān)持，培養(yǎng)人生好習(xí)慣，無論多么渺小譬如寫日記，只要堅(jiān)持一定創(chuàng)造奇跡，這是日積月累水滴石穿的力量。<br><br>老子在《道德經(jīng)》中還說：“治人事天，莫若嗇。夫唯嗇，是謂早服；早服謂之重積德；重積德則無不克”。教育孩子同樣適用，口述日記早教就是順應(yīng)孩子能力發(fā)展規(guī)律的一種大道至簡的早期教育。是完全融入個性化生活中的全方位早教。孩子的童言稚語多有靈性并可能通于天道，記錄下來就是保護(hù)孩子天生的想象力和創(chuàng)造力，與應(yīng)試教育的灌輸本質(zhì)不同。<br><br>幫孩子養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣最好從孩子開口說話的第一天從一個字的口述日記由家長或監(jiān)護(hù)者代寫扶苗助長。用兩三年的時間幫孩子實(shí)踐口述日記早教，在上學(xué)前識字2000以上，實(shí)現(xiàn)無障礙閱讀，甚至還能把寫日記接力棒交給孩子。<br><br>上學(xué)前會說的基本都認(rèn)識，應(yīng)對繁重課業(yè)完全是小菜一碟。其實(shí)質(zhì)是實(shí)現(xiàn)了對應(yīng)試教育的提前突圍，進(jìn)入學(xué)校也不會被繁重的課業(yè)壓得喘不過氣來，可輕松應(yīng)對應(yīng)試教育還有余力去發(fā)展個人的愛好。<br><br>人是萬物之靈，靈是靈動的“靈”，面對孩子成長中出現(xiàn)的所謂“問題”，很可能是家長局限認(rèn)識的誤判。靜下心來，淡然面對，仔細(xì)觀察，認(rèn)真記錄“問題”，按照吉德林法則，有一半問題都會消失或自行解決。</div><div><br></div><div>帶孩子養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，幫助孩子自我反思自我管理。這是一個扶苗助長和扶苗長正的過程。孩子即使不上大學(xué)，在平凡工作中保持寫日記記這一個習(xí)慣，捕捉記錄創(chuàng)新靈感，孩子通過創(chuàng)新走向人生成功是大概率事件。<br><br>開國領(lǐng)袖早在1917年就曾說過“今日記一事，明日悟一理，積久而成學(xué)”。用日記記錄孩子成長問題，探索孩子個性化成長規(guī)律，其實(shí)就是一種低門檻的科研，堅(jiān)持實(shí)踐的專職奶媽帶幾年孩子大概率會成為育兒的專家，也掌握了科研的方法，絕對不會再怕被職場淘汰的人生窘境。<br><br>眾所周知：知識改變命運(yùn)。但我想告訴家長朋友的是創(chuàng)造有價值的知識，輸出知識改變命運(yùn)。我今天的分享就是我30多年探索提高人生質(zhì)量的系統(tǒng)工程——美好人生工程成果，是原創(chuàng)干貨。供有緣人參考，也懇請大家提出修改完善意見。<br><br>最后，我再贈送有緣人三句話（照抄下來也可以算一篇日記）：<br><br>讀萬卷書長知識，行萬里路長見識，寫萬日記變命運(yùn)。<br><br><h5>美好人生工程發(fā)起人李美志2020年6月6日初稿、16日、28日、7月10日2021年3月27日修改2022年6月27、2024年10月4日修改、2025年1月17日、25日、8月27日修改</h5></div> 自我管理的奇跡：進(jìn)入高三迎戰(zhàn)吳牧天在17歲生日那天，父親說要送他一個最好的禮物。但他左看右看也沒發(fā)現(xiàn)真正的禮物，父親微微一笑：“送金山送銀山不如送個好習(xí)慣。”接著說：海爾集團(tuán)有個“員工每日4問”的自我管理方法，你也可以借鑒，每天寫一篇自我管理的日記，問清“今天我最大的收獲是什么”、“今天我最大的反思是什么”等5個方面問題，也許你更能成為自己成長的主人。 沒想到，吳牧天說干就干，而且從不間斷。一年時間竟然寫了30萬字的自我管理日記，要知道，這是參加高考的那一年，寫自我管理日記，難道不會大大影響學(xué)習(xí)嗎？但他不僅沒有耽誤學(xué)習(xí)，反倒以優(yōu)異的成績考上了“美國航空航天之母”的普渡大學(xué)，并且在高三時就提前把大學(xué)一年級的數(shù)學(xué)課程學(xué)完了。 怎么會產(chǎn)生這樣的奇跡呢？吳牧天的總結(jié)“磨刀不誤砍柴功”，學(xué)習(xí)就是砍柴，每天寫作自我管理的日記，等于磨刀。我天天進(jìn)行自我管理的實(shí)踐，學(xué)習(xí)效率怎么能不提高呢？” 牧天在30萬字自我管理日記的基礎(chǔ)上，寫出并出版了《管好自己就能飛》一書。在書中他深有感觸地總結(jié)：“先是我們養(yǎng)成了習(xí)慣，然后習(xí)慣養(yǎng)成了我們”，“沒有點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪來的轟轟烈烈?！彼詫?shí)踐告訴大家：自我管理并不是大人的專利，也不像想象中那樣難，學(xué)會從自己做起、從現(xiàn)在做起、從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成好的自我管理習(xí)慣，就能產(chǎn)生連自己都難以想象的成效。 “不要別人逼，我就能做好?！边@已經(jīng)成了牧天在許多方面對自己的要求。的確，對成長中的青少年而言，擁有金山銀山，不如有個自覺的好習(xí)慣??！ 美好人生工程研究發(fā)現(xiàn)日記是記錄人生、認(rèn)識人生、規(guī)劃人生、管理人生并能成就人生的輔助工具。亮出美名，向善袪惡，教學(xué)相長，識字和寫日記也變簡單啦！神奇的是人物日記培養(yǎng)記人、識人和辨人的能力（伯樂素質(zhì)）；靈感日記保護(hù)想象力、創(chuàng)造力并可找到天賦集中的領(lǐng)域；口述日記說記童年故事，奠基美好人生，突圍應(yīng)試教育……日記的根本功能是備忘。日記的生命是真實(shí)。人人寫日記，沒人敢胡作非為，沒人能篡改歷史，人民真正成為歷史的創(chuàng)造者。<br> “騙”您帶親友抱團(tuán)寫日記，凡養(yǎng)成并記錄1000個好習(xí)慣或結(jié)交并記錄1000個朋友或捕捉記錄1000個靈感，仍覺上當(dāng)可找我索賠10000元。無獨(dú)有偶，另可搜索網(wǎng)絡(luò)投保“朱永新成功保險公司”。<br> 深度了解靈媒體、靈教育和日記創(chuàng)新成果請關(guān)注“美好人生工程”公眾號或到美篇、簡書、頭條等App找“遇知音”。歡迎來信：37321848@qq.com<br>(洛陽日記創(chuàng)新學(xué)會創(chuàng)始會長李明強(qiáng)2025年8月25日)<br>