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361【感恩日記191-200】

姍姍

<p class="ql-block">感恩日記191~8.18</p><p class="ql-block"> 感恩朋友的信任，從江蘇淮安報(bào)名來(lái)大淄博參加人生規(guī)劃師課程的學(xué)習(xí)，我們因繪本結(jié)緣，從陌生到線上溝通交流感覺(jué)特別好再到線下的見(jiàn)面相聚，同頻的人總會(huì)相遇，第一餐淄博燒烤接待，也讓遠(yuǎn)道而來(lái)的朋友和孩子們感受下淄博燒烤的煙火氣和淄博人民的熱情。</p> <p class="ql-block">感恩日記192~8.19</p><p class="ql-block"> 感恩董老師分享的《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》，特別喜歡，摘抄下來(lái)用心悟。</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大你指責(zé)我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認(rèn)可你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到。</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大我不再防衛(wèi)，所有力量在我們之間自由流動(dòng)委屈，沮喪，內(nèi)疚，悲傷，憤怒，痛苦當(dāng)他們自由流淌我在悲傷里感到溫暖，在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量，在痛苦里看到希望</p><p class="ql-block">當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大我不再攻擊我知道，當(dāng)我不再傷害自己便沒(méi)有人可以傷害我我放下武器，敞開(kāi)心當(dāng)我的心，柔軟起來(lái)便在愛(ài)和慈悲里，與你明亮而溫暖地相遇。</p><p class="ql-block">原來(lái)，讓內(nèi)心強(qiáng)大我只需要 看到自己接納我還不能做的欣賞我已經(jīng)做到的并且相信 走過(guò)這個(gè)歷程終究可以活出自己，綻放自己。</p><p class="ql-block">真正的強(qiáng)大，不是拒絕，而是接納……真正的強(qiáng)大，不是與神對(duì)話，而是與身邊最親密的人連接……真正的強(qiáng)大，不是那些套在你身外的光環(huán)而是有勇氣呈現(xiàn)真真實(shí)實(shí)的你……真正內(nèi)心的強(qiáng)大 不是我們把自己藏得多深而是勇于去探索面對(duì)陰暗的內(nèi)心……</p> <p class="ql-block">感恩日記193~8.20</p><p class="ql-block"> 感恩這幾天婆婆對(duì)兒子的精心照顧，吃得好喝得好，天天吹著空調(diào)，兒子特別滿足；</p><p class="ql-block"> 感恩兒子用心陪伴奶奶，和奶奶聊天，給到了奶奶精神的支持，奶奶晚上睡覺(jué)都安心了不少；</p><p class="ql-block"> 感恩婆婆在這么熱的天氣下，親手包了那么多粽子，讓我給家人和好朋友分享；</p><p class="ql-block"> 感恩我自己，在狀態(tài)不太好的情況下，一直堅(jiān)持在讀書(shū)學(xué)習(xí)，因?yàn)槲蚁嘈胚@條路才是正確的路，自己改變才能越來(lái)越好。</p> <p class="ql-block">感恩日記194~8.21 </p><p class="ql-block"> 感恩朋友的接待，把兒子接去家里，有哥哥的陪伴，能感受到他的幸福和喜悅；</p><p class="ql-block"> 感恩我和雪靜老師的付出，兩個(gè)月時(shí)間給社區(qū)做了六次讀書(shū)會(huì)，結(jié)束了《接納力》一書(shū)的共讀；</p><p class="ql-block"> 感恩我自己的愿意行動(dòng)，結(jié)束讀書(shū)會(huì)開(kāi)車(chē)一個(gè)多小時(shí)去看媽媽?zhuān)o她送點(diǎn)東西。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">感恩日記195~8.22 </p><p class="ql-block"> 感恩這段時(shí)間自己放下手機(jī)，忽略和屏蔽掉很多信息，全身心的沉浸閱讀，也慢慢找到了心流的感覺(jué)。</p> <p class="ql-block">感恩日記196~8.23</p><p class="ql-block"> 我越懂得感恩，值得感恩的事物就越多</p><p class="ql-block"> 感恩會(huì)吸引來(lái)更多值得感恩的事物，它會(huì)提升你生活的豐饒程度。不懂得感恩、愛(ài)抱怨，不會(huì)帶來(lái)任何值得歡喜的好事。抱怨者總覺(jué)得人生沒(méi)有半點(diǎn)好事，也不懂得享受自己已經(jīng)擁有的東西。</p><p class="ql-block"> 我們自認(rèn)為應(yīng)該得到什么，宇宙就會(huì)給我們什么。許多人從小被灌輸?shù)挠^念是資源有限，因此他們只關(guān)注自己的匱乏，眼中看到的都是自己缺少什么，并質(zhì)疑生命為何如此空虛。如果我們相信“我一無(wú)所有，除非擁有一切，否則我不會(huì)快樂(lè)”，便會(huì)耽誤了我們自己的人生。當(dāng)宇宙聽(tīng)到“我一無(wú)所有，我不快樂(lè)”，它就會(huì)繼續(xù)給你這樣的處境。</p><p class="ql-block"> 直到現(xiàn)在，只要我收到贊美和禮物，我都會(huì)欣然說(shuō)道:“我好高興、好開(kāi)心、好感恩，那我就收下了?！蔽乙呀?jīng)知道宇宙喜歡這種表達(dá)方式，因此我經(jīng)常會(huì)收到最好的禮物。</p> <p class="ql-block">感恩日記197~8.24</p><p class="ql-block">好好今天上了一天財(cái)商課，晚上我邀請(qǐng)他給我分享今天學(xué)習(xí)的感受。</p><p class="ql-block">好好:今天特別喜悅和開(kāi)心，我學(xué)會(huì)了什么是主動(dòng)收入和被動(dòng)收入；怎樣才能賺錢(qián)；怎樣實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由；還學(xué)會(huì)了月現(xiàn)金流和現(xiàn)金量。</p><p class="ql-block">我:哇，這么多呢。等等我先記錄下你在慢慢給我分享。這個(gè)知識(shí)對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)是個(gè)半新知識(shí)，我需要好好跟你學(xué)習(xí)下。</p><p class="ql-block">好好:對(duì)了，我今天還擔(dān)任了財(cái)務(wù)部部長(zhǎng)，覺(jué)得更加會(huì)管理錢(qián)了，老師給我們午餐每人20元經(jīng)費(fèi)，最后我們才花了5元。</p><p class="ql-block">我:現(xiàn)在讓你們自己來(lái)管理錢(qián)了，更不舍得花錢(qián)了？</p><p class="ql-block">好好:是呢?，F(xiàn)在我們要定目標(biāo)，規(guī)劃好我們的錢(qián)的使用。</p><p class="ql-block">我:太棒了，通過(guò)你的分享我也學(xué)習(xí)到了。期待明天你繼續(xù)給我分享。</p><p class="ql-block">??【一個(gè)覺(jué)察】</p><p class="ql-block">從小培養(yǎng)孩子的財(cái)商真的特別重要。感恩兒子給我當(dāng)老師，分享這么多知識(shí)，一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)很開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">感恩日記198~8.25</p><p class="ql-block"> 感恩姐姐今晚給我打了一個(gè)小時(shí)的電話，我們互相鼓勵(lì)，互相支持，面對(duì)家里解決不了的問(wèn)題，我們互相安慰著，彼此給自己力量，加油前行。</p> <p class="ql-block">感恩日記199~8.26</p><p class="ql-block">1.感恩每天的朗讀，讓我更好的和自己的內(nèi)心在一起，通過(guò)聲音的流淌，抒發(fā)自己內(nèi)在的感受，更好的看見(jiàn)了自己。</p><p class="ql-block">2.感恩閱讀帶給我的靜心，讓我在面對(duì)很多事情有些無(wú)力時(shí)，沉浸在閱讀中，讓自己更加安靜，暫時(shí)不去想那么多，多了更多的察覺(jué)。</p><p class="ql-block">3.感恩老公、兒子、團(tuán)隊(duì)家人以及在一起學(xué)習(xí)的同頻的伙伴們，被大家看到、鼓勵(lì)到，我也更加愿意敞開(kāi)去表達(dá)內(nèi)心的感受和不舒服，更加有勇氣去面對(duì)生活中所有的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">感恩日記200~8.27</p><p class="ql-block">記錄昨晚和兒子的真實(shí)發(fā)生</p><p class="ql-block">昨天晚上9點(diǎn)多接上好好，他跟我表達(dá)要買(mǎi)今天財(cái)商課擺攤用到的果切盒。那一刻我腦子里閃現(xiàn)出，為啥不早說(shuō)這么晚了要去哪里買(mǎi)。但是接著告訴自己不能這么想，要積極正向引導(dǎo)。</p><p class="ql-block">我:這么晚了，那咱們一起看看哪里開(kāi)著門(mén)，咱們挨著去問(wèn)問(wèn)吧？</p><p class="ql-block">好好:大潤(rùn)發(fā)你說(shuō)有沒(méi)有？</p><p class="ql-block">我:應(yīng)該會(huì)有，這樣，咱們先從目前騎車(chē)的這個(gè)路線找找可以嗎？</p><p class="ql-block">好好:可以的。</p><p class="ql-block">就這樣，我電動(dòng)車(chē)帶著他，一路走，一路找，一路問(wèn)。最后他說(shuō):媽媽?zhuān)灰o，實(shí)在買(mǎi)不到也不要緊，回家我再想想辦法。</p><p class="ql-block">我:好，你能有這樣的積極心態(tài)來(lái)看待，媽媽很開(kāi)心。</p><p class="ql-block">說(shuō)著話的功夫又遇到了一個(gè)便利店。</p><p class="ql-block">我:好好，你再去這個(gè)店里問(wèn)問(wèn)，說(shuō)不定會(huì)有呢。</p><p class="ql-block">結(jié)果進(jìn)去一問(wèn)真的有果切盒，好好成功買(mǎi)到了兩個(gè)。</p><p class="ql-block">我:此刻你有什么樣的感受?。?lt;/p><p class="ql-block">好好:特別開(kāi)心。不放棄，就有希望。即使買(mǎi)不到，咱們付出努力了，也不難受。謝謝你媽媽。</p><p class="ql-block">??【一個(gè)覺(jué)察】</p><p class="ql-block">遇到問(wèn)題，先不要被問(wèn)題打倒和擔(dān)心，去設(shè)想實(shí)現(xiàn)不了怎么辦，而是積極想辦法解決，在我們一步步去做的過(guò)程中，有可能好事就發(fā)生了。感恩所有的發(fā)生。</p>