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幸福其實(shí)不簡單

星空物語

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">《幸福其實(shí)不簡單》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人說：“幸福其實(shí)很簡單”！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這句話說起來容易，但是，真正做到卻不容易，因?yàn)樾腋２⒉皇侨缦胂竦哪敲础昂唵巍薄?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幸福，是一種對自己生活滿意度的感覺。 這種感覺以物質(zhì)為基礎(chǔ)，以平安為前提，以健康為保證，以心境愉悅為表現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">換言之：幸福需要平安、物質(zhì)、健康、快樂等基本要素來承載。當(dāng)然，幸福還需要信念、信心、文化、教育、旅游、心態(tài)、自律、舒適圈、人生資本等基本要素來承載。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">既然幸福需要那么多并不容易得到的基本要素為條件，那么，個(gè)人去努力爭取，就成為了獲得幸福的前提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福由可變的多種因素和條件構(gòu)成。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幸福其實(shí)不簡單！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首先，從“平安”方面說起，在精神意識方面，平安是幸福的“前提”！人們都需要有安全感，如果整天提心吊膽、焦慮不安，就談不上有幸福感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有權(quán)、有錢又貪婪的人都不缺錢，都不缺短期的吃喝玩樂的快樂，缺的是平安意識，缺的是保障自己及親人長遠(yuǎn)幸福的平安理念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">俗話說：“一失足成千古恨！”，恨什么呢？從小沒有培養(yǎng)好一種平安意識，從小沒有培養(yǎng)好一種對法規(guī)的敬畏之心，從小沒有培養(yǎng)好一種自律的自我約束心態(tài)！所以為什么說：平安第一！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“物質(zhì)”方面來看，人們需要生存能力，如果連柴米油鹽都捉襟見肘、連小孩讀書都感覺到困難、或者生病了也沒有金錢去治療，這樣生存環(huán)境的人就更加談不上有幸福感了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些口口聲聲說“幸福與金錢沒有關(guān)系”的人，可能是因?yàn)樗麄冞€沒有遇到過艱難歲月，還不知道金錢對于基本生存的重要性，也最容易“為五斗米折腰”。試想想，那些月頭借錢月尾還錢的“月光族”會感覺到開心快樂嗎？俗話說“衣食足而知榮辱”，還是有一定的道理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“健康”方面來講，很多時(shí)候健康出了問題對幸福感的影響是一票否決的。健康有問題，幸福感自然而然就會降低。健康有先天因素，也有后天形成，做到身體健康和心理健康并不容易，幸福也就不會那么簡單了。健康也可以說是平安的一個(gè)方面。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自覺維護(hù)健康生活是保障高質(zhì)量生活的前提。也是保障幸?？鞓返那疤?。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“快樂”方面來說，快樂是由許多“快樂因子”組成的。生活中有許多快樂因子，包括：健康、知足、感恩、情致、金錢、寬容、奉獻(xiàn)精神等等。捫心自問，有幾個(gè)人能夠輕易做到這樣的好心態(tài)呢？不容易！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幸福生活需要以物質(zhì)為基礎(chǔ)。 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生存能力是多層次的，生存的基本條件是衣食住行，這一點(diǎn)對于大多數(shù)人來說都沒有問題，而恰巧是那些說“幸福其實(shí)很簡單”的人，可能主要就在這部分人群當(dāng)中，主要原因是因?yàn)榈蛯哟蔚挠玫搅藵M足。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金錢和物質(zhì)的特別作用還表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一方面是遇到突發(fā)事件時(shí)有沒有足夠的金錢去應(yīng)對解決。另一方面則是高層次的精神生活享受，比如學(xué)習(xí)和欣賞音樂、繪畫等高雅藝術(shù)，享受攝影和旅游等身心放飛，而這些都更加需要花費(fèi)金錢。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沒有金錢，難言自如，難言高雅，難言“詩意地安居”，也難言“生活在別處”，更加難以享受到處旅游的瀟灑人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幸福，是眾多生活因素的綜合與平衡！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是一種對現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的感恩體驗(yàn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福需要努力提高自身素質(zhì)和能力，提高獲得幸福因子的能力，在獲得較多幸福因子的前提下，不貪心、知感恩、懂進(jìn)退和自我滿足，自我感覺良好，幸福感才會油然而生，常伴左右。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福需要平安、物質(zhì)、健康、快樂、信念、信心、文化、教育、旅游、心態(tài)、自律、舒適圈、人生資本等基本要素來承載，而得到這些要素本身就是一個(gè)十分艱難的過程，因此，為什么說：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">幸福其實(shí)不簡單！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">積極心理學(xué)之父馬丁?塞里格曼教授在其著作《真實(shí)的幸福》里面提出：幸福感來自于自己的優(yōu)勢和美德，通過自己努力獲得的幸福才會有真正的幸福感受。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也許這簡單的幸福就藏在我們自己擁有的優(yōu)勢與美德里？如何發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自身的優(yōu)勢與美德去持續(xù)體驗(yàn)更多的幸福呢？值得我們?nèi)W(xué)習(xí)研究：人生需要理解、探尋、嘗試、體會以及感悟幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生是一場美的修行，幸福其實(shí)不簡單！</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">修改于 2025年8月30日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p>