<p class="ql-block"><b>文/圖：大雁高飛</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">美篇號：41747774?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《余生小札》</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">浮生一瞬歲華流，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">漸短余生自惜尤。?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">簡素隨心分聚散，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">精致循時度夏秋。?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">胸寬可納千江月，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">量大能容萬斛愁。?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">南北奔波終未負，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">晨昏自適亦溫柔。?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">三伏宜將身靜養(yǎng)，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">四時須把己情酬。?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">笑迎煩惱風波渡，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">信有晨曦破夜幽。?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">剎那浮生應足慰，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">余年愛己復何求。?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">愿君三伏身心靜，?</span></b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">八月甜甜歲月稠。?</span></b></p> <p class="ql-block"><b> 浮生一世，不過一瞬；山水一程，即是一年。眼看余生漸短，時光匆匆，終于懂得：從今往后，最該疼惜的是自己。</b></p> <p class="ql-block"><b> 要做一個簡單的人。合則聚，不合則散；與誰舒適，便與誰同坐。你的好，不必普照眾生，只需照亮值得的人。也要活得精致，有儀式感地過日子。暑熱中懂得自護，晨昏間不忘自問。一日有一日的溫暖，一生有一生的從容。</b></p> <p class="ql-block"><b> 愛自己，是學會寬厚與大度。常懷“心底無私天地寬”之念，修養(yǎng)“宰相肚里能撐船”之量。氣度大的人，天地自寬；心胸窄的人，路越走越孤。生活本就悲喜交織，唯有以豁達樂觀相對，以幽默從容應之，方能渡盡風波，不困于心。</b></p> <p class="ql-block"><b> 既要不忘南北奔波、不負生活與方向，也要學會傾聽自己的聲音，滿足自己的愿想。譬如這三伏天氣，濕熱交蒸，最易心煩力疲。此時宜靜養(yǎng)，宜安神，宜飲熱茶，宜午憩片刻——這不是懶散，是慈悲地對待自己的身體。</b></p> <p class="ql-block"><b> 請好好愛自己。關注身體的訊息，回應內心的需求。我們都不是鐵打的人，可以累，可以病，可以停下來，靜一靜。愛自己，就是對自己負責。</b></p> <p class="ql-block"><b> 人間煩惱從不間斷，生活卻依舊向前。惟有用堅定的笑容去面對，信其可渡，信其可越。凡事只要肯向好處想，再長的夜也會天亮。每天對自己微笑，自信而真誠地活著，日子自會與眾不同。</b></p> <p class="ql-block"><b> 一世浮生一剎那，一程山水一年華。余生并不方長，惟愿好好愛自己、愛值得的人，交出一份無愧于心的人生答卷。愿你這三伏天中，身心清靜，每日從容； 愿你這八月時光，笑容甜甜，生活飽滿。</b></p>