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美文｜不要允許任何人，把你的心態(tài)搞崩

半夏瑩冬

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文章源自可禾小花園</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">聲音/半夏瑩冬</span></p> <p class="ql-block">我們有無數(shù)憋屈的時刻。明明不是你的錯，同事卻把鍋甩給你；家人幾句抱怨，瞬間讓你心煩意亂；甚至陌生人的一個不友好的眼神，都讓你暗自神傷半天。這些看似微小的“情緒暗箭”，常常能無聲息地擊中我們，讓一整天的好心情頃刻瓦解。</p> <p class="ql-block">清醒一點，那些人不過是在把他們自己內(nèi)心的焦慮、怨氣一股腦倒給你，把你當(dāng)成了廉價的情緒垃圾桶。不必用他們的破爛事污染你的晴天。他們自己無法消化的負面情緒，你更沒有必要照單全收。</p> <p class="ql-block">請記住，你心態(tài)的主控權(quán)只屬于你一個人。當(dāng)有人試圖向你傾注情緒垃圾時，溫和但堅定地劃清界限，平靜拒絕被拖入泥潭。保護好自己的內(nèi)心邊界，是對自己最負責(zé)的善待。你的情緒如此珍貴，由不得別人踐踏。</p>