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（第689篇）家不是情緒的垃圾場(chǎng)

小諾炎

<p class="ql-block">2025年8月25日 星期一 多云</p><p class="ql-block">一個(gè)家庭最可怕的，就是在小事上不斷內(nèi)耗彼此。</p><p class="ql-block">如何才能消除內(nèi)耗，擺脫焦慮，給孩子一個(gè)和諧溫暖，輕松自在的成長(zhǎng)氛圍？</p> <p class="ql-block">1、家不是情緒的垃圾場(chǎng)，孩子也不該為我們的負(fù)能量買單。</p><p class="ql-block">2、幸福的家庭，所有人都懂得控制音量好好說(shuō)話。</p><p class="ql-block">3、多一點(diǎn)包容和理解，少一些苛刻和挑剔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、愛(ài)孩子之前，別忘記先好好愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">5、吃飯時(shí)記得關(guān)掉手機(jī)，關(guān)心關(guān)心孩子的生活。</p><p class="ql-block">6、爸爸不缺席，媽媽不焦慮，才是給孩子童年最好的滋養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">7、一個(gè)熱愛(ài)讀書(shū)、充滿書(shū)香的家庭，整體的氛圍都是向上的，負(fù)能量自然也會(huì)少很多。</p><p class="ql-block">8、要讓孩子知道"我的想法和感受很重要"，親子關(guān)系才會(huì)越來(lái)越好。</p><p class="ql-block">9、讓媽媽有機(jī)會(huì)發(fā)展家庭之外的生活，媽媽才能釋放調(diào)整好自己，成為一個(gè)情緒平和且松弛的媽媽。</p>