<p class="ql-block"> 旅行最直接的意義在于讓我們走出熟悉的環(huán)境,接觸不同的文化、風景和人群,有機會暫時放下日常的身份和角色,以一個更加純粹和自由的姿態(tài)去探索世界。<span style="font-size:18px;">每一次出發(fā),都是對未知世界的一次勇敢探索。所以</span>有人說,旅行可以閱山河、觀天地,見眾生、尋自己。</p><p class="ql-block"> 旅行還可以促進消費,助力社會經(jīng)濟發(fā)展。這是我給<span style="font-size:18px;">自己旅行另外一個冠冕堂皇的理由</span>。于是,在西藏自治區(qū)成立60周年之際,我給自己安排了一次7天6晚的西藏之旅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 原本有朋友約我參加12天的西藏深度游(含珠峰、岡仁波齊等),可惜年假時間不夠,再加上擔心高反,最終未能同形。幾年前,我曾在網(wǎng)上聯(lián)系了西藏本地一家旅行社,并交了200元押金。當時因為種種原因未能成行,今年再次聯(lián)系,沒想到他們告訴我押金依然有效。于是,我未經(jīng)細想就搶到了從重慶進藏的火車票。</p> <p class="ql-block"> 后面做攻略時才知道,進藏最美列車是從上海出發(fā)的Z164次。除了北京的Z21次列車,其他車次都需要在西寧換乘。如何選擇,關鍵看列車抵達拉薩的時間。如果想欣賞靠近拉薩的風景,比如納木措、唐古拉山、可可西里無人區(qū),就選擇下午抵達的列車,Z164就是下午抵達拉薩。如果想看到青海湖、昆侖山脈的玉珠峰冰川,就選擇早上抵達的列車。我選的是早上7點41分到達拉薩的那趟車,白天看到了青海湖和玉珠峰冰川,晚上還借著月光看到了列車翻越唐古拉山的壯麗景象。</p> <p class="ql-block"> 當然,如果你不想花兩天兩夜坐火車,也可以選擇飛機直達拉薩貢嘎機場。有人說坐飛機更容易高反,而坐火車有兩天時間可以慢慢適應。也有人說高反和坐飛機、火車沒有什么區(qū)別。但我認為,如果你睡眠質量不好,坐火車沒休息好,同樣可能高反。我坐的那趟列車上,整個車廂有兩個小孩因為好動高反了,其中一位還嘔吐了,少數(shù)幾位乘客有輕微高反。我們這個8人旅行團中,有一位女性在抵達拉薩當晚嘔吐,一位男性頭疼不適,但兩天后都慢慢適應了。只要休息好,大多數(shù)人只是感到乏力或頭疼,頭一天在酒店吸氧休整,慢慢就會恢復。但無論如何,要敬畏生命、敬畏自然,做好應對措施。</p><p class="ql-block"> 如果時間充裕,還可以選擇318等國道自駕進藏。進藏方式的選擇,關鍵還是看你想獲得怎樣的體驗,安排的時間多少。</p> <p class="ql-block"> 和旅行社聯(lián)系好后,他們給我發(fā)來“西藏高反注意事項及禁忌”“進藏攜帶清單”等資料。我這次的行程說是7天,其實真正安排的只有5天,因為第一天要在酒店吸氧調整狀態(tài),最后一天則是送往機場。</p> <p class="ql-block"> 我之所以選擇火車進藏,除了想欣賞沿途風景,也想體驗下火車上的氛圍。所謂“青春沒有售價,硬座直達拉薩”,硬座只屬于年輕人,我還是乖乖地選擇臥鋪。車廂里有很多會搞氣氛的年輕人,乘務員也會參與進來,唱歌、彈吉他、跳舞、簽名……有年輕人的地方,就充滿了朝氣和活力。</p> <p class="ql-block">第一天:有氧酒店休整狀態(tài),自由活動。</p><p class="ql-block">第二天:巴松措</p><p class="ql-block"> 從拉薩到林芝,開車就花了半天時間。林芝<span style="font-size:18px;">海拔稍微低一點,</span>植被非常豐富,不像西藏其他地區(qū)。</p><p class="ql-block"> 巴松措是自然風景類國家5A級旅游風景區(qū),位于西藏林芝市的高峽深谷里,是集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體的景區(qū)。<span style="font-size:18px;">巴松措的水像塊被歲月磨亮的綠玉,綠的讓你不相信這是真的。</span></p><p class="ql-block"> 湖心的扎西島上經(jīng)幡飛揚,措宗工巴寺屬藏傳佛教中寧瑪派(紅教)寺廟,供奉蓮花生大師,至今已有1500年歷史了。</p><p class="ql-block"> 后面在游覽大昭寺時聽導游介紹,蓮花生大士充滿大智慧。他在公元8世紀將佛教引入西藏地區(qū),把眾多苯教(青藏高原本地原始宗教)自然神,吸納到佛教中來,作為護持佛教的護法神,在佛教殿堂中接受民眾的膜拜。這樣的做法非常聰明,巧妙地化解了苯教和佛教的矛盾,利用苯教的影響力來抬高佛教的地位,與苯教進行融合,推動了藏傳佛教的本土化發(fā)展。</p> <p class="ql-block">第三天,色季拉山、魯朗小鎮(zhèn)、雅尼濕地。</p><p class="ql-block"> 色季拉山觀景臺海拔4728米,是318國道川藏線的必經(jīng)之地,可觀日出、云海、林海等景觀,幸運時(好天氣)還可遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。<span style="font-size:18px;">可能是前一天沒有睡足,</span>當天車子開到山頂時,有點點不舒服,但喝了一小瓶葡萄糖飲品,再吸了些許氧氣后緩解了。</p> <p class="ql-block"> 魯朗小鎮(zhèn)雪山環(huán)抱、林海蒼茫、溪流潺潺,被譽為"東方瑞士",是318川藏線上最令人流連忘返的世外桃源。對于自駕進藏的人來說,這里是個好歇息的地方。8月份,我們雖然沒有看到漫山遍野的桃花、杜鵑花,也沒有看到金黃的落葉松、火紅的楓葉,但看到了綠草如茵,林海蒼翠。</p> <p class="ql-block"> 從林芝出發(fā),只見雅魯藏布江奔涌向前,與尼洋河相會,江河匯流處便成了雅(雅魯藏布江)尼(尼洋河)濕地。群山環(huán)抱,江水奔流,綠樹蔥蘢,水草豐茂,陽光下景色格外壯觀??上]有無人機拍攝,手機拍不出兩江匯合的壯觀。</p> <p class="ql-block">第四天:卡定溝、工布特色村、尼洋河。</p><p class="ql-block"> 卡定溝風景區(qū)是一處集峽谷、瀑布、奇峰、宗教文化于一體的4A自然風景區(qū)。這里游客除了欣賞自然風光外,主要是來對天然形成的佛教自然景觀進行朝拜和祈福許愿。沿途聽導游的講解,也都是佛教主題。如圖。</p> <p class="ql-block">觀世音菩薩</p> <p class="ql-block"> 走進工布特色村村民家,品嘗了她們親手制作的酥油茶和點心。一位藏族美女給我們介紹本地的一些民俗風情,比如一妻多夫制等,可惜不能拍照。從她的介紹中得知,這里的房子都是對口支援省幫他們建好的,本地村民直接進去住就是。她是從8歲就開始送到四川學習了,當時他們本地人都不愿意出去,家里長輩們也擔心,一般每個村抓鬮選5位小孩出去進行學習。四川民族學院畢業(yè)后,她回到本村進行宣傳推介本地旅游資源,在本地找了一位比她小7歲的男孩結婚,男孩還是在她讀大學的時候,村里為了不讓她外嫁,特意提前安排到她家里來。我問她大學談了戀愛么,為什么要回家工作,為什么不多娶幾個老公等等問題,她回答說,在大學期間就知道因為是國家花錢培養(yǎng)的,畢業(yè)得回家建設家鄉(xiāng),所以也沒敢談戀愛,再說現(xiàn)在的老公也蠻帥的,對她也很好。她從小接受的是一夫一妻制教育,所以只娶一個老公。</p> <p class="ql-block"> 尼洋河,藏語稱“娘曲”,意為“神女的眼淚”。人在車里,車行水流,看著碧綠的河水流淌著,頓時有種莫名的平靜感,靜心凈心!</p><p class="ql-block"> 水為什么會呈現(xiàn)這種顏色?不由感嘆……?網(wǎng)上一搜,原來尼洋河水呈現(xiàn)綠色主要源于獨特的自然地質條件和生態(tài)環(huán)境的綜合作用?,具體表現(xiàn)為冰川融水的礦物質效應、流域植被的光學反射以及高原特殊光照環(huán)境的三重影響。晴天如寶石耀目,陰天似翡翠凝碧。??</p> <p class="ql-block"> 當天晚上回到了拉薩,晚餐不但有味蕾的滿足,還有聽覺的享受,聽著歌曲吃著佳肴,美食和音樂還是蠻搭。不過8人團中有6位女士,每次都剩好多菜。</p> <p class="ql-block">第五天:曲德寺、雅魯藏布江、羊卓雍措</p> <p class="ql-block"> 第五天是我比較期待的一天,因為有羊卓雍措。去羊湖的路上,司機帶我們到曲德寺轉了一圈,一停車,就看到煨桑爐中焚起靄靄煙霧。煨桑是藏族傳統(tǒng)祭祀儀式,通過焚燒松柏枝等香料產(chǎn)生煙霧,以凈化心靈、消除污穢,祈求神靈保佑。</p> <p class="ql-block"> 驅車前行,經(jīng)過雅江河谷觀景臺,下車打卡是必須的。通往觀景臺的兩邊擺滿了攤位,還有牦牛、藏獒拍照。</p> <p class="ql-block"> 終于到達了羊湖1號觀景臺,海拔4998米,可能是因為比較激動吧,沒有一絲高反,但如果快跑幾步還是會喘氣的。<span style="font-size:18px;">不愧為西藏三大圣湖之一,</span>觀景臺熱鬧非凡,氛圍感十足。拍照打卡、唱歌跳舞、經(jīng)幡祈福等等等等,每個人都在為之感嘆,為之傾心。藏語中的“羊卓雍措”意為“碧玉湖”,湖面狹長,湖水碧藍如玉,再加上藍天和暖陽的映襯,簡直美得讓人窒息。周圍的山和湖水顏色相得益彰,遠處的雪峰更是增添了幾分神秘。隨手一拍就是壁紙級別的照片,不需要任何濾鏡,手機原圖就足夠美了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 看到站在越野車上K歌的勇者,我也躍躍欲試,問了下200元唱一首,如果帶無人機拍攝則要300元。只可惜在高海拔唱歌不是你想唱就能唱的,高海拔喉嚨有點沙啞,不要說飆高音,就連正常音準都有點不習慣,由衷地佩服這些能跳能唱者。</p> <p class="ql-block"> 在1號觀景臺大概轉了個把小時,司機催促上車,不一會就到了3號觀景點,海拔4441米,臨近湖邊,這里可以親密接觸羊湖,近距離感受羊湖的浪漫。站在湖邊,這種感覺只有親身經(jīng)歷才懂,任何語言和文字都不足以形容。上圖。</p> <p class="ql-block">第六天:扎基寺、布達拉宮、八廓街、大昭寺、西藏博物館</p><p class="ql-block"> 扎基寺是西藏唯一的一座財神廟,可以免費參觀的寺廟。寺廟雖小,但香火十分旺,車子開進去,好多大巴車,人來人往,我們的車子都沒地方停了。我轉了一圈就回車里了,現(xiàn)在回想起來給我印象最深的是里面的樓梯很陡,都是手腳并用上樓的,和布達拉宮、大昭寺一樣,只能慢慢地往上爬,稍微快一點就會喘氣。</p> <p class="ql-block"> 從扎基寺出來,路上堵了會車,本打算去藥王山打卡50元人民幣背景圖案,因為約的布達拉宮時間是10點20分,于是直接去布達拉宮排隊了。有機會再去藥王山。布達拉宮的門票要提前預約,里面有1號和2號線路,<span style="font-size:18px;">價格分別是200元、100元。</span>主要區(qū)別體現(xiàn)在開放時間、票價、參觀內容及預約方式上,其中1號線為全年開放的經(jīng)典深度游覽路線,2號線則是旺季限時開放的精簡分流路線。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮共有四個主要出入口?,分別為東門(團隊入口)、南門(散客入口)、西門(工作人員/高僧專用)和北門(游客出口)。我們開始走到南門,后面又轉到東門入口。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 司機提前告知,布達拉宮13層1080個樓梯,要悠著點來。走到跟前確實感受到它的宏偉壯觀,白墻紅宮金頂,氣勢恢宏,不知不覺肅然起敬。</p><p class="ql-block"> 導游也會邊講解邊休息,不知不覺地就到了紅宮,也沒有想象中的那么累。<span style="font-size:18px;">布達拉宮的壁畫、唐卡、佛像,都是藏族文化傳承的瑰寶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 布達拉宮是西藏翻天覆地歷史變遷的偉大見證者!一千三百多年的風雨滄桑,它默默訴說著過往;今天,在五星紅旗的輝映下,它更閃耀著新時代的光彩!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中飯后,驅車八廓街,開始自由活動。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經(jīng)道,藏族人稱為“圣路”?,F(xiàn)逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 旅行社只安排大昭寺廣場,也沒提醒我們進大昭寺要預約,等我們準備排隊進去的時候,才知道至少要提前一天預約買票。正好有一位導游過來,估計看到了我們進不去,跟我說每人多花50元,<span style="font-size:18px;">他可以帶人進去,</span>我想也沒想就答應了,想起拉薩的各種物價都要比內地貴50%,這50元還算便宜。既然來了,肯定得進去瞧個究竟。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺是朝圣者的終極目的地。導游說,先有大昭寺,后有拉薩城。還在大門口就看到好多朝拜者在磕頭,藏民通過數(shù)月甚至數(shù)年的磕長頭朝圣,最終目標即抵達大昭寺。寺前青石板上等身叩拜形成的凹痕,直觀展現(xiàn)了信仰的深度與持久性。</p><p class="ql-block"> 導游說大昭寺是松贊干布為<span style="font-size:18px;">尼泊爾尺尊公主所建,</span>小昭寺是為文成公主所建。大昭寺歷史上曾遭受兩次災難。公元7世紀后期,由信奉原始宗教苯教的貴族大臣發(fā)起的第一次禁佛運動,以及公元9世紀中期,由朗達瑪發(fā)起的第二次禁佛運動,使大昭寺或淪為屠宰場,或遭到封閉,而釋迦牟尼像兩次被埋于地下。</p> <p class="ql-block"> 從大昭寺出來,和同團的另外一位男士去了趟西藏博物館?!堆┯蜇S碑——西藏革命文物》《西藏百萬農(nóng)奴解放紀念館》《雪域長歌—西藏歷史與文化》《離太陽最近的人—西藏民俗文化》。西藏博物館的這些展館都非常值得一看,不僅能了解西藏的歷史和文化,還能感受到藏民的信仰和生活方式。</p> <p class="ql-block">第七天:返程。</p><p class="ql-block"> 9天時間不覺得很短,倒是覺得過得很慢。想起與的士司機的聊天、騎行共享單車穿梭在拉薩城、夜色中布達拉宮廣場上的人來人往……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 如果你熱愛大自然,你就有理由去西藏。因為高海拔造就了它獨特的風景。</p><p class="ql-block"> 如果你熱愛人文,你也有理由去西藏。因為極端的氣候造就了獨特的藏民族。</p><p class="ql-block"> 如果你熱愛生活,你更有理由去西藏。人生三萬天,去西藏的這幾天保你一輩子難忘。</p><p class="ql-block"> 下次日喀則、阿里再見!</p> <p class="ql-block">彩蛋:西藏太大了,如果只去一次,時間又較短,這條線路可能是不留遺憾的線路。</p>