漢陰男模加緊訓練，熟練掌握動作要領(lǐng)！古道明月 <p class="ql-block">2025年8月24日6:30——8:00時，漢陰縣城關(guān)鎮(zhèn)鳳臺社區(qū)慈善老年大學男模隊在彭代樂隊長的帶領(lǐng)下，全隊人員齊聚雙河口鎮(zhèn)龍埡村荷塘景區(qū)進行常規(guī)晨練。</p><p class="ql-block">今天彭代樂教練重點教學的動作要領(lǐng):</p><p class="ql-block">第一是“七步變線”，要求兩個45度正視前方。</p> <p class="ql-block">第二動作要領(lǐng)是“退步轉(zhuǎn)體”。</p> <p class="ql-block">第三個動作要領(lǐng)是“上步轉(zhuǎn)體”。</p> <p class="ql-block">8月25日清早冒雨練習了基本動作。</p> <p class="ql-block">8月27日漢旋路口公園晨練。</p> <p class="ql-block">8月28日晨練丅臺步。</p> <p class="ql-block">8月28日晨練集體隊列行進練習。</p>