<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 年過(guò)六七十，最深的感觸莫過(guò)于時(shí)光飛逝，日升月落之間，一年轉(zhuǎn)瞬即逝。正如古人所言：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睔q月不居，時(shí)節(jié)如流，唯有珍惜當(dāng)下，方不負(fù)韶華。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 時(shí)間，是生命最寶貴的資源。珍惜時(shí)間，就是珍視我們的生命。只有讓每一天都過(guò)得充實(shí)，讓每一刻都充滿意義，我們的人生才不至于虛度。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 近兩個(gè)月來(lái)，我與紅旗會(huì)長(zhǎng)通過(guò)短視頻平臺(tái)開(kāi)展醫(yī)學(xué)科普宣傳，他分享了許多關(guān)于健康管理的科學(xué)理念。這讓我深受啟發(fā)：健康需要管理，時(shí)間亦需科學(xué)規(guī)劃。如何合理安排每一天，讓光陰不被虛度，對(duì)我們這些年逾古稀的人來(lái)說(shuō)，顯得尤為重要。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我曾是一名鐵道兵，多年來(lái)最常交往的還是昔日的老戰(zhàn)友。我們都有著共同的特點(diǎn)——繼承了部隊(duì)嚴(yán)謹(jǐn)守時(shí)的傳統(tǒng)，始終保持著雷厲風(fēng)行、言行一致的作風(fēng)。無(wú)論大小活動(dòng)，大家都準(zhǔn)時(shí)集合、準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，這不僅是紀(jì)律的體現(xiàn)，更是對(duì)時(shí)間的尊重。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在日常生活中，我也養(yǎng)成了科學(xué)安排時(shí)間的習(xí)慣。每天計(jì)劃要做什么、如何去做、達(dá)到怎樣的效果，我都會(huì)細(xì)致謀劃，做到心中有數(shù)、行動(dòng)有序。這種時(shí)間管理的方式，讓我生活充實(shí)、心情愉悅，也讓我真正體會(huì)到了“時(shí)間也要管理”的意義與價(jià)值。（本文圖片下載百度）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025.8.24.清晨4：32于西安</span></p>