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今天處暑，暑氣漸斂，清秋將至

一帆在汕頭

<p class="ql-block">　　今天處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。處暑至，暑氣漸斂，清秋將至。處暑時(shí)節(jié)，雖然依舊很熱，但氣溫已開(kāi)始總體呈下降趨勢(shì)，晝夜溫差也會(huì)隨之逐漸增大。俗話說(shuō)：“立秋不是秋，秋在處暑后”，真正開(kāi)始有涼意，一般要到白露之后。</p> <p class="ql-block">　　處暑時(shí)節(jié)，夏秋交際，秋季初見(jiàn)，暑氣漸消。此時(shí)，太陽(yáng)直射點(diǎn)南移，暑熱不再，秋意初現(xiàn)。雷暴活動(dòng)減少，暴雨減弱，天空漸染，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。處暑，標(biāo)志著高溫酷熱的“三暑”即將過(guò)去，秋季的寧?kù)o與涼爽即將來(lái)臨。處暑，是夏季熱烈過(guò)去后的寧?kù)o，是秋季的初見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">　　處暑，連接著夏天與秋天，是夏的休止符，也是秋天的起始點(diǎn)。經(jīng)歷了整整一季的熾熱，轟轟烈烈的夏天即將悄悄過(guò)去。秋天攜著一份恬淡，邁著從容不迫的步伐緩緩走來(lái)。屆時(shí)天上的云彩疏散自如，大地上秋菊初綻，楓葉紅透，層林盡染，天地盡顯清澄。</p> <p class="ql-block">　　處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。時(shí)至處暑，暑意漸消。二十四節(jié)氣有“三暑”，即小暑、大暑、處暑，按順序分別為初暑、中暑、末暑?！叭睢保ㄐ∈钪撂幨睿┡c“三伏”均代表高溫極端天氣，暑天來(lái)，伏天到；伏天消，暑將盡?！疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將結(jié)束。</p> <p class="ql-block">　　對(duì)于常人而言，處暑養(yǎng)生的重點(diǎn)在于調(diào)整睡眠，早睡早起，睡好午覺(jué)，保持充足睡眠，處暑時(shí)節(jié)，天地間的陽(yáng)氣趨向收斂，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，陽(yáng)氣逐漸下沉，陰氣逐漸上升。人體內(nèi)的陰陽(yáng)之氣隨之發(fā)生變化，此時(shí)需要順應(yīng)天地陽(yáng)氣的內(nèi)收，同步貯存體內(nèi)陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。</p> <p class="ql-block">　　處暑之后，秋意漸濃，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，正是暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō)，其間就有“出游迎秋”之意。宋代詩(shī)人陸游的《閑適》便賦有“四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)。柴門(mén)傍野水，鄰叟閑相期?！钡脑?shī)句。</p> <p class="ql-block">　　暑去涼風(fēng)至，最美人間秋。處暑，不僅有著夏的蔥郁與炎熱，還有著秋的沉寂與內(nèi)斂；不僅有夏日暖陽(yáng)的熱烈，也有清秋涼風(fēng)的素簡(jiǎn)。處暑時(shí)節(jié)過(guò)后，秋風(fēng)四起，萬(wàn)物開(kāi)始凋零，天地之間也慢慢由熱烈轉(zhuǎn)化為內(nèi)斂。一眼望去，山河盡是秋色，屬于秋天的收獲與美好也即將到來(lái)。</p>