<p class="ql-block ql-indent-1">當蟬鳴的尾音漸弱，午后的熱浪不再執(zhí)拗地盤踞，處暑便攜著清爽的風，悄然叩響季節(jié)的門扉。這個名字里藏著“出暑”之意的節(jié)氣，是夏與秋的過渡使者，用日漸溫柔的氣候，為大地鋪展新的景致。</p><p class="ql-block ql-indent-1">處暑的氣候最是分明。白日里陽光依舊明亮，卻少了大暑時的灼人鋒芒，像被細紗過濾過一般，落在皮膚上只留暖融融的觸感。晝夜溫差悄然拉大，清晨推開窗，常會撞見草葉上晶瑩的露珠，空氣里浮動著濕潤的涼意，不復盛夏的黏膩。偶有“秋老虎”作祟，午后會重現(xiàn)幾分燥熱，但只需一陣風過，暑氣便如潮水般退去，留下天高云淡的澄澈。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">氣候的轉(zhuǎn)變也悄悄改變著人們的生活節(jié)奏。晨練的人們不再刻意避開烈日，公園里多了打太極、跳廣場舞的身影，呼吸著清新的空氣，舒展著蟄伏一夏的筋骨。餐桌上的菜肴也換了模樣，清熱解暑的綠豆湯漸漸退場，取而代之的是潤肺去燥的銀耳羹、蓮子粥，菜市場里，新鮮的蓮藕、菱角、板栗陸續(xù)登場，帶著秋日獨有的清甜。夜晚不再需要空調(diào)徹夜運轉(zhuǎn)，薄被蓋在身上，伴著窗外的蟲鳴與清風入眠，連夢都變得格外安穩(wěn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">處暑時節(jié)養(yǎng)生需順應“收”的規(guī)律。雖然白天仍有暖意，但早晚溫差大，需注意添減衣物，避免“秋涼”侵襲；空氣漸干燥，要多飲溫水，多食潤肺蔬果，少吃辛辣油膩；早睡早起，保證充足睡眠，以養(yǎng)精蓄銳。漫步在秋日的陽光下，看云卷云舒，聽蟲鳴漸稀，感受著暑氣消散后的通透，便懂得這“暑去涼來”的饋贈里，藏著自然最溫柔的時序密碼。</p><p class="ql-block ql-indent-1">處暑，是夏日的終章，也是秋日的序曲。在這暑氣漸消、碩果漸豐的時節(jié)里，萬物都在從容地走向成熟，人們也在清寧的時光里，收獲著歲月的饋贈與安寧。</p>