<p class="ql-block">今天看到一句話“沒有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦來自于你對事情的解釋?！边@句話像一根細針，輕輕戳中了我內心某個被忽略的角落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們總是習慣把情緒歸咎于外界——一次次失敗、一場場爭吵。我們說：“是這件事讓我難過的?！钡袥]有可能，真正讓我們痛苦的，不是事情本身，而是我們對它的解讀？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想起前幾天和朋友的一次對話。她說她最近很累，不是身體上的疲憊，而是心累。我問她：“發(fā)生了什么？”她苦笑了一下：“其實也沒什么大事，就是覺得好像怎么做都不對?！蔽页聊?。是啊，有時候壓垮我們的，不是事情本身，而是我們對“對錯”的執(zhí)著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們總想判斷一件事是對還是錯，卻忘了，對錯只是我們賦予它的意義。就像那句話說的，痛苦不是來自事情本身，而是我們對它的解釋。如果我們能換個角度去看，是不是也能少一些痛苦，多一些釋然呢？</p>