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《打坐賦》

福之光～陳治武

<p class="ql-block">《打坐賦》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天地有靈，人心向靜，乃有打坐之妙法，通幽入玄，感于斯而賦之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夫打坐者，古之賢達所尚，求身心之寧謐，探靈性之幽微。擇一清幽之地，或山林之隅，或靜室之內(nèi)，席地而坐，或蒲團之上，正身端坐，脊梁挺直，如松立崖間，不可傾頹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初坐之時，閉目斂神，屏除雜念。雜念者，如紛紛之落葉，擾人心性。然欲凈其念，非一蹴而就。需以堅毅之心，徐徐為之。氣息緩緩，吐故納新，似清風(fēng)之拂林，悠然而有序。吸氣則納天地之清氣，充盈于胸腹之間；呼氣則散體內(nèi)之濁氣，排諸于九霄之外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">及其入靜，仿若置身于太虛之境。心游萬仞，思接千古?；蚋杏钪嬷棋珶o垠，星辰之璀璨，銀河之縹緲，自身若滄海之一粟，頓生敬畏謙卑?；蛭蛉松嬷B，塵世之紛擾，如夢幻泡影，名利富貴，終為過眼云煙。此時之境，無塵世之喧囂，無俗事之牽累，唯覺神清氣爽，靈臺清明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">且打坐于養(yǎng)生亦大有裨益。氣血因之而通暢，經(jīng)絡(luò)得之而調(diào)和。久坐則內(nèi)氣充盈，可祛病延年。古之醫(yī)者云：“氣血和則百病不生?！贝蜃撸{(diào)氣和血之功，不可小視。如涓涓細(xì)流，潤澤臟腑；似暖陽初照，驅(qū)散陰霾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從修行而論，打坐乃入道之門徑。佛者坐禪，以證菩提；道者靜修，以求長生。于靜中見性，于定中開慧。往昔高僧大德，坐破蒲團無數(shù)，方得無上智慧；真人隱士，靜修山林多年，始悟天地玄機。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然打坐非獨為隱者之事，塵世之人亦可行之。忙碌之余，暫息塵勞，一坐之中，得片刻之清閑，亦能養(yǎng)精蓄銳，再赴世途。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嗟夫！打坐之妙，難以盡述。其于身心之益，于靈性之啟，于生命之悟，皆為寶貴之財富。愿世人知其法，行其道，于紛擾之世，尋得內(nèi)心之凈土。</p>