<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5點多起床，在開封西湖風景公園打太極，舒服極了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">八法五步</span></p> <p class="ql-block">八法五步背面</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">練習觀音拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">中國功夫扇練習</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">練習32式太極劍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五禽戲</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">始于興趣、和于堅持、久于熱愛！遇見太極是故事的開始，練到底是余生的歡喜～愛鍛煉就是愛自己和家人，加油！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">制作人：郭青琴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2025年8月19日</span></p>