<p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">想知道自己身體是怎樣精密運(yùn)作的嗎？人體這11大系統(tǒng)，可是各司其職又默契配合的“超級天團(tuán)”，今天帶大家逐個解鎖</span></p> <p class="ql-block">一、內(nèi)分泌系統(tǒng)：身體的“隱形指揮官”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由下丘腦、垂體等腺體組成，靠激素調(diào)節(jié)生長發(fā)育、代謝等。像甲狀腺激素能讓你活力滿滿，胰島素掌管血糖平衡，一旦紊亂，長痘、發(fā)胖、情緒差可能都找上門~</p><p class="ql-block"><img src="//:0" alt="圖片"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">二、神經(jīng)系統(tǒng)：信息“總調(diào)度室”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">中樞神經(jīng)（大腦+脊髓）+周圍神經(jīng)組成，負(fù)責(zé)接收、處理信號。碰到燙的東西瞬間縮手，靠神經(jīng)“閃電傳遞”指令；熬夜后頭暈?zāi)X脹，就是神經(jīng)系統(tǒng)在喊“我累啦”！</span></p> <p class="ql-block">三、呼吸系統(tǒng)：氣體交換“工作站”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺、氣管、膈肌是主角！吸氣時膈肌下沉，空氣一路到肺泡，氧氣“鉆”進(jìn)血液；呼氣時排出二氧化碳。長期吸煙傷肺，就是破壞這個“氣體交換站”～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、心血管系統(tǒng)：生命“運(yùn)輸網(wǎng)”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心臟像永不休息的泵，動脈送富氧血到全身，靜脈帶回二氧化碳。血液里紅細(xì)胞扛著氧氣、白細(xì)胞當(dāng)“衛(wèi)士”，一旦血管堵了，心梗、腦梗就可能突襲！</p><p class="ql-block"><img src="//:0" alt="圖片"></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">五、消化系統(tǒng)：食物“加工廠”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">口腔嚼碎、胃里攪拌，小腸瘋狂吸收營養(yǎng)，大腸打包殘渣……要是吃太多油膩，腸道“加班”會鬧脾氣，腹瀉、便秘分分鐘找上門！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">六、淋巴系統(tǒng)：免疫“防御軍”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">淋巴管+淋巴結(jié)+脾臟組成，淋巴液帶著免疫細(xì)胞巡邏。感冒時脖子淋巴結(jié)腫大，就是它在“抗擊外敵”；脾臟還能“過濾”衰老血細(xì)胞，超硬核！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">七、生殖系統(tǒng)：生命“傳承者”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">男性精子在睪丸生成，女性卵子在卵巢發(fā)育，激素調(diào)控排卵、月經(jīng)。備孕時懂這些，才能更好“造小人”；愛護(hù)生殖器官，也是守護(hù)生命傳承～</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">八、泌尿系統(tǒng)：身體“凈水器”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">腎臟過濾血液，生成尿液經(jīng)輸尿管到膀胱，最后排出?？偙锬蛞鬃尲?xì)菌“攻占”膀胱，腎不好還會水腫、乏力，多喝水就是給“凈水器”減負(fù)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">九、外皮系統(tǒng)：人體“防護(hù)盾”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">皮膚、毛發(fā)、指甲組成，皮膚當(dāng)“鎧甲”防病菌、鎖水分，曬后變黑是皮膚在“造盾”（黑色素）；指甲分層、頭發(fā)枯黃，可能是營養(yǎng)沒跟上～</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">十、骨骼系統(tǒng)：身體“承重墻”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">206塊骨頭撐起框架，保護(hù)內(nèi)臟（顱骨護(hù)腦、肋骨護(hù)心），還藏著骨髓造血。久坐彎腰駝背，骨骼“變形抗議”，補(bǔ)鈣、運(yùn)動才能讓它堅挺！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">十一、肌肉系統(tǒng)：運(yùn)動“動力源”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">骨骼肌讓你跑跳、微笑，平滑肌幫腸胃蠕動，心肌泵血不停。長期不運(yùn)動，肌肉會“縮水”，爬幾層樓梯就喘，就是肌肉在“喊弱”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">人體這11大系統(tǒng)，少一個都不行，它們24小時連軸轉(zhuǎn)，守護(hù)我們活著、笑著、折騰著～ 好好吃飯、睡覺、運(yùn)動，就是給這些“戰(zhàn)友”發(fā)“補(bǔ)給”，快把健康保養(yǎng)提上日程吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">覺得身體奇妙又想偷懶？不存在的！轉(zhuǎn)發(fā)給小伙伴，一起敬畏身體、好好養(yǎng)生～</span></p>