<p class="ql-block" style="text-align:center;">夏末初秋，季節(jié)輪換</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒園里總有新的故事值得期盼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">這個初秋，時光恰好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再次重逢，一起期待</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陽光、清風、幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傾聽更多關于我們的故事……</p> 一、園所寄語 <p class="ql-block">親愛的家長、可愛的小朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">才感盛夏，忽而已秋，愉快的假期時光總是短暫的，孩子們也度過了一個難忘的假期生活。暑假接近尾聲，帶著希望，帶著憧憬，我們即將迎來新學期，為了保證幼兒園開學各項工作有序開展，讓孩子們更好地適應幼兒園的生活，收獲更多的快樂和成長，我園準備了這份“收心計劃”送給您和小朋友們，請查收！</p> 二、開學須知 <p class="ql-block" style="text-align:center;">①2025年8月24日(星期日)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上午8:00——10:00</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大中小班家長們來園鋪被褥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10:00——12:00</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小班新生家長會</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">②小班新生攜帶開學所需材料:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1一寸照片5張</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2幼兒入園體檢單</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3接種查驗報告</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">③幼兒入園時間：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年8月25日(星期一)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大班7:50——8:00</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中班:8:00——8:10</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小班:8:10——8:20</p> 三、收心秘籍 No.1做好心理暗示 <p class="ql-block ql-indent-1">假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。</p> No.2合理安排時間 <p class="ql-block ql-indent-1">很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的幼兒園生活適應。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和幼兒園生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、活動、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來的幼兒園生活。</p> No.3恢復飲食習慣 <p class="ql-block ql-indent-1">暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂……因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> No.4培養(yǎng)自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以建議家長在開學前的幾天時間里盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> No.5回憶在園時光 <p class="ql-block ql-indent-1">跟孩子多談談幼兒園的生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對幼兒園生活和小伙伴友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> No.6家園共攜手 <p class="ql-block ql-indent-1">即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和班級老師進行溝通，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p><p class="ql-block ql-indent-1">對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。</p> No.7回顧假期生活 <p class="ql-block ql-indent-1">家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。告訴孩子開學后帶去幼兒園和大家分享，給老師和小朋友講一講其中的故事。</p> No.8了解孩子情緒 <p class="ql-block ql-indent-1">有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優(yōu)勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗；幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到幼兒園生活中去。</p> No.9用儀式感結束假期 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦?</p><p class="ql-block ql-indent-1">建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像結婚需要一個婚禮一樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期結束前，家長們和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結，提醒自己，新學期開始了。</p> No.10享受親子時光 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子開學前，請保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動，避免帶孩子參加長途旅游，增加親子閱讀等，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能，享受親子相處時光。</p> 四、新生入園須知 <p class="ql-block ql-indent-1">對于新入園的幼兒來說，上幼兒園是第一次離開熟悉的小家庭，來到幼兒園這個大家庭。我們可以在上幼兒園之前幫助寶貝做好充分的心理準備，與寶貝一起，自信地邁出成長第一步！</p><p class="ql-block ql-indent-1">為幫助寶貝盡快地適應幼兒園集體學習和生活，家長們不妨看看以下幾點妙招：</p> first.開學前準備 No.1心理準備 <p class="ql-block ql-indent-1">給孩子多提供獨立與他人交往的時間與機會。家長輕松愉快地講述幼兒園里有趣的事情，用孩子們喜歡的方式，進行初步的感知，逐步消減孩子對幼兒園的陌生感。</p> No.2生活準備 <p class="ql-block ql-indent-1">鼓勵孩子獨立用勺子，坐在飯桌前進餐。進餐過程中不看電子產品，不玩玩具，盡量在半小時內把飯吃完。養(yǎng)成良好的進餐習慣。一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block ql-indent-1">引導孩子如廁時盡量自己脫、提褲子。鼓勵孩子需要幫助時，大聲喊老師。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小男生要學習使用小便池，并養(yǎng)成便后洗手的習慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幫助孩子調整作息時間，早睡早起，按時午睡，合理安排，與幼兒園的作息時間相吻合。早上入園時間8:10——8:20晚上睡覺最好不要超過21:30，養(yǎng)成獨立午睡的習慣，午休時間12:00——14:30。</p> No.3交往準備 <p class="ql-block ql-indent-1">鼓勵孩子與同齡孩子接觸，進行語言溝通，與同伴分享玩具。學會說“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語。讓孩子在交往過程中與人溝通、處理問題，以鍛煉他們的交往能力、語言表達能力，遇到問題及時說出自己的需求和感受，尋求老師的幫助。</p> second.開學后注意 No.1積極正面的語言 <p class="ql-block ql-indent-1">接孩子回家后，家長要注意自己的語言導向，用正面語言鼓勵孩子，幫助孩子和老師、小朋友建立感情，感受幼兒園的快樂。不當著孩子的面，跟老師或者其他人討論孩子的表現(xiàn)，有時候無心的舉動會加深孩子的不安和焦慮。</p> No.2信任幼兒園和老師 <p class="ql-block ql-indent-1">教師會利用面談、家訪、電訪等方式，了解孩子在家的生活習慣、興趣愛好、性格特點、能力水平等情況，幫助老師了解孩子的性格特點、生活習慣和情緒表現(xiàn)等等，使孩子盡快度過分離焦慮，順利適應幼兒園生活。</p> No.3堅持每天入園 <p class="ql-block ql-indent-1">放心的將孩子交給老師后離開，盡量不要“一步三回頭”，孩子會感受到家長的焦慮和擔憂，情緒會更加波動。不要因為孩子哭鬧就不上幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">長夏盡，新秋始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一念秋風起，一念相思長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萬物與夏光，共赴秋實之約</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們在蟬鳴蛙躁的夏天告別，也終將在金風送爽的秋日重逢。</p> <p class="ql-block">編輯:馬紅紅</p><p class="ql-block">審核:王榮</p>