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身體在意的

清淡智慧行

<p class="ql-block">　　身體很在意的是，是它的觸覺，是否舒服。</p><p class="ql-block"> 一般的說，舒服、放松的感覺，有利于健康，而不舒服、不放松的感覺，則是對健康不利！</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常讓身體舒服、放松的方法，可以用拍打、按摩的方式。</p><p class="ql-block"> 古代的達官貴人，很懂得享受，他們會安排丫鬟為自己拍打、按摩，現(xiàn)在的人一般不這么安排。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的人經(jīng)常安排別人給你拍打、按摩，也很難，所以很多時候可以自我進行。</p><p class="ql-block"> 人生在世，注重身體的感受，也是一大講究，吃穿住行，講究個舒坦！</p><p class="ql-block"> 至于勞累，挑生活的重擔(dān)，那是不得已的，所以要經(jīng)濟的、高效率的辦事情。</p><p class="ql-block"> 身體在意的，我們就講究起來，健康長壽，才有盼頭，才可能實現(xiàn)！</p>