<p class="ql-block">在所有的養(yǎng)生方法里，最好的是少吃，</p><p class="ql-block">在所有的補(bǔ)陽(yáng)方法里，最好的就是曬太陽(yáng)，</p><p class="ql-block">在所有的補(bǔ)氣方法里，最好的是睡覺(jué)。</p><p class="ql-block">在所有的祛濕方法里，最好的是泡腳，</p><p class="ql-block">在所有的消食方法里，最好的是走路，</p><p class="ql-block">在所有的養(yǎng)肝方法里，最好的就是伸懶腰，</p><p class="ql-block">在所有的運(yùn)動(dòng)方法里，最好的就是墊腳尖兒。</p><p class="ql-block">在所有的飲料里，最好的是白開(kāi)水，</p><p class="ql-block">在所有的保健品里，最好的就是開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">邪修做飯（微波）</p><p class="ql-block">第一類，快速煮稀飯。頭天晚上將大米淘好凍進(jìn)冰箱，第二天直接下鍋，5分鐘就能熬出開(kāi)花米。同理，熬綠豆湯熬半天綠豆熬不爛也可以用此方法，再加個(gè)綠豆味的冰棍口味更佳。</p><p class="ql-block">第二類，甜脆炒生菜。只需要將生菜放入冷鍋，再扔點(diǎn)蒜末和油，蓋上蓋子燜3分鐘，最后放點(diǎn)生抽，一攪拌，口感嘎嘎脆。</p><p class="ql-block">第三位，微波爐煉豬油。正常煉豬油少說(shuō)也得半個(gè)小時(shí)以上，浪費(fèi)燃?xì)獾耐瑫r(shí)你還得守在鍋邊嘎嘎熱。而邪修只需要將肥肉丁著，碗里放點(diǎn)姜片，放入微波爐高火叮8分鐘就解決了。撈出來(lái)的油渣還可以加點(diǎn)燒烤料，椒鹽，吃起來(lái)嘎嘣脆，最后在油里面放點(diǎn)黃豆、花椒和少量食鹽，等凝固后一點(diǎn)也不比熬30分鐘的差。</p><p class="ql-block">第四位，快速蔥油拌面。只用一個(gè)微波爐就做出色香味俱全的面。首先掛面用開(kāi)水燙軟，扔進(jìn)微波爐高火叮3分鐘，然后把蔥段放碗里加油，放進(jìn)微波爐煉化5分鐘，簡(jiǎn)直跟用鍋熬的一個(gè)樣，最后再加上生抽老抽耗油，白糖，往面里一拌就大功告成，完美解決了蔥油少了沒(méi)法熬，多了吃不完的問(wèn)題。而且在速度快的前提下味道還不輸正統(tǒng)，關(guān)鍵是還不需要任何技術(shù)含量。</p>