<p class="ql-block"> 近日在澳門就有關(guān)“云南過橋米線”項目落地澳門一事，應(yīng)邀與相關(guān)集團交流溝通，恰逢該集團舉辦：百位美女出場<span style="font-size:18px;">“天浪派對”活動。友人一再誠意邀請參加體驗，并找岀科學(xué)依據(jù)說服：多看美女能延年益壽。誠意盛情之下不好推托，也就客隨主便了。其實是我也真想去看看，體驗一下“延年益壽”的收獲。</span></p> <p class="ql-block"> “多看美女能延年益壽”這個有趣且流傳甚廣的說法，雖然聽起來像是一句帶有調(diào)侃性質(zhì)的民間“智慧”，但現(xiàn)代心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和生理學(xué)的研究確實為其提供了一定的科學(xué)依據(jù)。它并非指單方面的凝視或冒犯的行為，而是指欣賞美麗的人或事物所帶來的積極心理和生理效應(yīng)。</p> <p class="ql-block"> 以下是從幾個不同角度的論述：核心論點：美是一種積極刺激，能觸發(fā)身體的“獎賞機制”，欣賞美貌本質(zhì)上是一種愉悅的體驗。這種體驗會激活大腦和身體的一系列積極反應(yīng)，其鏈條如下：</p> <p class="ql-block">1. 神經(jīng)化學(xué)與大腦反應(yīng)：多巴胺的獎賞</p><p class="ql-block"> 激活獎賞回路：當(dāng)人們看到自己認(rèn)為美麗的面孔時，大腦的獎賞中樞（如伏隔核）和視覺皮層會被激活。這與我們享受美食、聽到美妙音樂時的反應(yīng)類似。釋放“快樂激素”：這一過程會刺激大腦釋放多巴胺——一種與愉悅、渴望和動力密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。多巴胺能提升情緒，帶來幸福感和滿足感。</p> <p class="ql-block">2. 生理健康效應(yīng)：壓力的緩解與免疫力的提升</p><p class="ql-block"> 減少壓力激素：積極愉悅的情緒體驗?zāi)軌蛴行Ы档腕w內(nèi)皮質(zhì)醇（一種主要的壓力激素）的水平。長期高水平的皮質(zhì)醇與高血壓、免疫力下降、肥胖、認(rèn)知損傷等一系列健康問題密切相關(guān)。促進有益激素分泌：除了多巴胺，欣賞美可能還會促進其他有益物質(zhì)的分泌，如內(nèi)啡肽（天然的鎮(zhèn)痛和愉悅物質(zhì)）和血清素（調(diào)節(jié)情緒、促進幸福感的神經(jīng)遞質(zhì)）。增強免疫力：長期保持心情愉悅、壓力水平較低的狀態(tài)，已被證明有助于增強免疫系統(tǒng)的功能。一個更強大的免疫系統(tǒng)意味著更強的抗病能力和更好的整體健康。</p> <p class="ql-block">3. 心理健康與行為效應(yīng)：情緒的改善與行為的積極</p><p class="ql-block"> 改善情緒：瞬間的愉悅感可以打破沉悶、緩解焦慮，為日常生活注入積極的情緒能量。所謂“秀色可餐”、“賞心悅目”正是這種情緒改善的生動描述。</p> <p class="ql-block">可能激勵健康行為：</p><p class="ql-block"> 有一種觀點認(rèn)為，欣賞美（包括對自身外貌的更高要求）可能會間接激勵人們采取更健康的生活方式，例如更注重鍛煉、健康飲食和個人形象管理，這些行為無疑對延年益壽有直接好處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">可能激勵健康行為學(xué)術(shù)研究與實驗支持</p><p class="ql-block"> 雖然直接以“看美女延壽”為課題的長期研究較少，但相關(guān)領(lǐng)域的研究可以提供佐證：“美”的普遍性：進化心理學(xué)認(rèn)為，人類對某些面部特征（如對稱性、平均性、特定的腰臀比）的偏好是進化而來的，因為這些特征往往與健康、良好的基因和生育能力相關(guān)聯(lián)。因此，欣賞美可能是一種天生的、有利于生存和繁衍的機制。</p> <p class="ql-block"> 其實，不僅是多看美女能延年益壽，多看俊男帥哥更能精神煥發(fā)，活到百歲不是夢。</p>