<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從2017年（8.22）——2025年，八載風(fēng)雨兼程，八載奔跑不息，八載健身逐夢(mèng)，八載春華秋實(shí)。義馬黎明腳步常苑隊(duì)自成立以來，歷經(jīng)八載春秋，從無到有，由弱漸強(qiáng)，在新老交替中不斷煥發(fā)活力，重新邁向輝煌。星星之火，可以燎原，如今的常苑隊(duì)已成為周邊跑友的聚集地，成為東區(qū)的一張閃亮名片，也成為清晨苗元鄉(xiāng)村公路上一道靚麗的風(fēng)景線。八年來，我們用腳步書寫堅(jiān)持，用汗水詮釋熱愛，用團(tuán)結(jié)鑄就輝煌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八載征程，對(duì)于我們這支公益跑團(tuán)而言，是一段充滿挑戰(zhàn)、收獲與成長(zhǎng)的非凡旅程。八年間，我們因跑步結(jié)緣，因熱愛相聚，逐漸凝聚成一個(gè)溫暖有愛的大家庭。每一次奔跑，都凝聚著汗水與歡笑；每一次前行，都彰顯著我們對(duì)全民健身理念的堅(jiān)守與傳承；每一次突破，都見證著我們對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的執(zhí)著與熱忱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們從晨曦初露時(shí)出發(fā)，從小區(qū)街道奔向鄉(xiāng)村公路，呼吸著清新的空氣，感受著自然的美好。我們用腳步丈量大地，用心靈感受生活的溫度。汗水帶來的不僅是體能的提升，更是意志的錘煉。從最初的氣喘吁吁，到如今的暢快奔跑，每一次堅(jiān)持，都是自律的體現(xiàn)；每一次突破，都是團(tuán)隊(duì)精神的最好詮釋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">以此次參加河南省萬步健康活動(dòng)為例，團(tuán)隊(duì)成員始終將集體榮譽(yù)置于首位，秉持不言放棄、勇往直前的信念，嚴(yán)于律己、不拖后腿的精神，成為我們最寶貴的財(cái)富。正是這種精神，讓我們?cè)诒寂苤胁粩喑阶晕?，在團(tuán)隊(duì)中不斷凝聚力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們不僅是一支熱愛跑步的隊(duì)伍，更是一支熱心公益、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)。在堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)，我們積極參與志愿服務(wù)，爭(zhēng)做社會(huì)正能量的傳播者。通過公益活動(dòng)，我們不僅提升了黎明腳步的社會(huì)形象，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力與執(zhí)行力，更讓愛心在傳遞中溫暖他人，喚醒社會(huì)善意，拓展人生視野，賦予生命更多意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果一個(gè)跑團(tuán)只是日復(fù)一日地奔跑，難免會(huì)顯得單調(diào)乏味。于是，我們將跑步與旅行巧妙結(jié)合，打破枯燥，增添樂趣。團(tuán)隊(duì)成員之間彼此熟悉，旅游途中歡聲笑語不斷，氣氛熱烈而溫馨。這不僅是一次身體的遠(yuǎn)行，更是一次心靈的旅程。我們?cè)诼猛局惺斋@友誼，學(xué)會(huì)更好地相處，這些寶貴的經(jīng)歷，將助力團(tuán)隊(duì)更加健康、團(tuán)結(jié)地發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們還積極組織有能力的黎親參加長(zhǎng)跑賽事，親身體驗(yàn)賽場(chǎng)氛圍，提升自信心與抗壓能力。這不僅是一場(chǎng)體力的較量，更是一場(chǎng)意志的磨礪。在挑戰(zhàn)極限的過程中，我們不斷突破自我，戰(zhàn)勝疲憊與恐懼。這種超越自我的經(jīng)歷，不僅讓人更加了解自身的潛能，也為面對(duì)生活中的種種困難注入了積極向上的力量，讓我們更加堅(jiān)定信念：不怕困難，不畏艱險(xiǎn)，堅(jiān)持不懈，永不言棄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八年來，黎親們風(fēng)雨同舟，不離不棄，正是因?yàn)樾闹心欠輬?zhí)著的熱愛與堅(jiān)定的信念，才鑄就了今日的輝煌與榮耀。團(tuán)隊(duì)的每一步成長(zhǎng)，都離不開每一位成員的默默奉獻(xiàn)與無私付出。我們用誠(chéng)心守護(hù)團(tuán)隊(duì)，用行動(dòng)詮釋擔(dān)當(dāng)?！耙粋€(gè)人可以跑得很快，但一群人可以跑得更遠(yuǎn)?！币?yàn)橛心阄?，團(tuán)隊(duì)才會(huì)壯大；因?yàn)橛袌F(tuán)隊(duì)，快樂得以加倍！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這夏風(fēng)輕拂、萬物欣欣向榮的美好時(shí)節(jié)，我們用歡快的腳步奏響生日的贊歌，用真摯的情感獻(xiàn)上最熱烈的祝?！x馬黎明腳步常苑隊(duì)，八周年生日快樂！愿我們繼續(xù)攜手同行，跑出健康，跑出風(fēng)采，跑向更加輝煌的明天！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">黎明腳步，不只是在跑步</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">更多弘揚(yáng)的是體育精神！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">全民健康運(yùn)動(dòng)精神！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，互助友愛精神，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">積極向上的精神，傳播的是運(yùn)動(dòng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">的正能量精神!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">團(tuán)隊(duì)組織去“世界第八大奇跡”，紅色教育基地紅旗渠去旅游，紅旗渠的精神“自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)”，讓大家受益非淺，20世紀(jì)60年代林州人民在太行山懸崖峭壁上開鑿紅旗渠的壯舉，展現(xiàn)了人類與自然抗?fàn)幍挠職夂椭腔邸?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">登上黃山，領(lǐng)略這壯麗的景色，仿佛置身于這人間仙境，感受大自然的壯美與神奇，站在光明頂那一刻，仿佛世界都在腳下，早晨來到西湖，繞著西湖晨跑，感覺心情特爽，整齊的隊(duì)伍，鮮艷的黎明紅隊(duì)服，又給西湖增添了一道靚麗的風(fēng)景！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大家在一起旅行，分享彼此的歡笑和故事，這段美好的時(shí)光將永遠(yuǎn)留在我們的記憶中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還組織去宜陽看楓葉的活動(dòng)，火紅的楓葉和我們的黎明隊(duì)服融合在一起，格外的鮮艷，漫步楓林間，每一腳都是秋天的詩篇。大家開心的玩在一起，團(tuán)隊(duì)的凝聚力和相互之間的溝通得到充分的提升。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">組織團(tuán)隊(duì)成員參加大漠老師組織的泰山登山節(jié)活動(dòng)，登山是一項(xiàng)綜合性的有氧運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)在一起登山能增進(jìn)成員間的友誼，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，磨練團(tuán)隊(duì)的能力，還能鍛煉自己智慧，勇氣和耐力。不僅是身體的挑戰(zhàn)，還是心靈的一次旅行，我們的每一個(gè)腳印都是對(duì)生命不屈不撓的的最好詮釋！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們參加義馬市首屆群眾合唱節(jié)志愿者活動(dòng)，從彩排到正式演出，兩天時(shí)間，彩排當(dāng)天氣溫高達(dá)三十多度，不怕熱，不怕苦，無私奉獻(xiàn)，任勞任怨擺放凳子，圓滿完成任務(wù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在志愿服務(wù)中找尋價(jià)值，用熱情和耐心，書寫青春的篇章，這就是我們義馬黎明腳步常苑志愿者團(tuán)隊(duì)的心聲！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們組織參加了在河口舉行的義馬市新時(shí)代文明實(shí)踐大集市活動(dòng)，不但有愛心服務(wù)站，還有我們黎明紅鼓舞團(tuán)的精彩演出。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">公益之路漫長(zhǎng)且美好，我們就是永不熄滅的燈火，去照亮溫暖別人！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們組織參加了中國(guó)全民健身跑嘉年華宜陽站十公里跑活動(dòng)和小韓參加的孟津黃河馬拉松全馬比賽，她們中大部分人都是第一次參加長(zhǎng)距離比賽，但取得了不錯(cuò)的成績(jī)，她們那種超越自我，永不言棄，頑強(qiáng)拼博，積極向上的精神，的確讓人感動(dòng)，這就是一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的充分體現(xiàn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晨跑加入團(tuán)隊(duì)的目的是，能給你提供一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，跑友之間能相互交流經(jīng)驗(yàn)，互相督促，共同進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)有豐富多彩的活動(dòng)，讓你不覺得無味，能激發(fā)你跑步的興趣和熱情，跑步中能結(jié)識(shí)更多志同道和的朋友，督促，鼓勵(lì)你堅(jiān)持到底，不管任何時(shí)想跑，都有人陪伴！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">純樸的友誼，永遠(yuǎn)不變，敬重的朋友，永遠(yuǎn)掛念，沒有利益，沒有雜念，只有堅(jiān)持，每早相見，志同道和，永不渙散！努力爭(zhēng)取，健康陪伴！義馬黎明腳步常苑團(tuán)隊(duì)打卡每一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八載風(fēng)雨同舟，今朝共慶華章，在這充滿活力的清晨，我們齊聚東區(qū)政府大院，共同見證黎明腳步常苑團(tuán)隊(duì)八周歲生日慶典，熱烈祝賀義馬黎明腳步常苑隊(duì)八周歲生日快樂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">喚醒人們的健康意識(shí)，叫醒想運(yùn)動(dòng)的人，帶動(dòng)身邊的人，能讓大家聚在一起的只是對(duì)黎明的向往和對(duì)健康的追求，黎明是你的黎明，腳步是你的腳步，你來你就是黎明腳步！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">放棄有一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念，鍛煉身體不忘初心，堅(jiān)持鍛煉讓生活更美好，走進(jìn)黎明，跑出健康，黎明晨跑，有你更好，黎明腳步，永不止步！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一群人，一條路，初心不改，奮勇前行，共建輝煌，黎明腳步常苑隊(duì)8歲生日決樂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生是一個(gè)不斷堅(jiān)持的過程，那些點(diǎn)滴的進(jìn)步和成長(zhǎng)，會(huì)逐漸積累成一筆無盡的財(cái)富，進(jìn)而變成生命無窮的力量，堅(jiān)持做好每件事，用心跑好每一天！只有努力，才會(huì)有回報(bào)，你放棄了，就徹底沒有希望！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一群人跑步是汗水，歡笑，能量的相撞，腳下生風(fēng)，耳邊是歡快的笑聲，每一步都踩在快樂的節(jié)拍上，一切在路上！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">成功沒有捷徑，只有持續(xù)不斷的努力和執(zhí)著專一的堅(jiān)持，才能幫助實(shí)現(xiàn)理想，每一步都走得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，才能逐步匯聚成明天通往成功的一大步，相信時(shí)間的力量，你終于開創(chuàng)屬于自己的未來。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早晨跑步，不只是鍛煉，更是一場(chǎng)心靈的旅行，感受每一刻的呼吸與脈動(dòng)，黎明晨跑，大家在一起真好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最好的生活方式，是和一群志同道合的人一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有幸遇見，并肩同行，未來可期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">風(fēng)會(huì)記住每一個(gè)認(rèn)真呼吸的人，路會(huì)記住每一雙堅(jiān)持向前的腳，你跑過的每一公里，都在雕刻更堅(jiān)韌的自己，心動(dòng)不如行動(dòng)，早晨按時(shí)到集合點(diǎn)，換上運(yùn)動(dòng)鞋，打開家門，讓第一陣風(fēng)吹過臉頰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上最酷的事，就是用自己的腳步丈量生命的可能性，加油吧！晨跑的黎親們！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八載跑步情，步步皆風(fēng)景，堅(jiān)持不放棄，歲歲有共鳴。黎明腳步常苑隊(duì)因你，我而精彩，八年的時(shí)間，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，長(zhǎng)到我們從陌生跑成了相識(shí)，又成為了家人，說短不短，短到每一天晨跑仿佛就在昨天，八年里我們一起跑過春夏秋冬，用腳步把孤單跑成了熱鬧，把堅(jiān)持跑成了習(xí)慣，感謝每一天清晨的相聚，感謝相互之間的加油！感謝所有的黎親——因?yàn)橛写蠹遥抛屛覀兊膱F(tuán)隊(duì)更健康的發(fā)展，奔跑才更有力量，期待我們每一次的奔跑，向往我們?cè)谛β曋邢嗑郏?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在我們這個(gè)健康快樂，富有正能量的團(tuán)隊(duì)里，每一步前行都凝聚著團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖，看著團(tuán)隊(duì)一步步成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們都深感自豪，這背后是每一位黎親不懈努力和辛勤汗水換來的，在這里黎親們特別感謝；秀麗，二婭，如意，慧賢，雨欣，韓寶，喜園，萬家，等，是她們天天打旗，拿音響，喊口號(hào)，拍抖音，讓大家有了晨跑的動(dòng)力，更有節(jié)奏的隨著音樂去跑，給我們健康快樂的一面留下美好的回憶，其實(shí)拍抖音，發(fā)視頻對(duì)團(tuán)隊(duì)是能起到宣傳和推廣作用的，這種無私奉獻(xiàn)的精神是我們團(tuán)隊(duì)的脊梁?！耙浑p筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團(tuán)”只要我們團(tuán)結(jié)一心，擰成一股繩，相信我們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)走得更遠(yuǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">義馬黎明腳步常苑團(tuán)隊(duì)是一支公益團(tuán)隊(duì)，是一支積極向上充滿正能量的團(tuán)隊(duì)，我們秉承“跑步健身，快樂開心”的健康理念，響應(yīng)全民健身，喚醒他人的號(hào)召，一起來吧！歡迎你的加入！常苑晨跑，有你更好！加入黎明，風(fēng)雨同行！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跑步并不一定讓我們年輕，更不會(huì)青春永駐，而是在十年后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你身邊的同齡人在變老，而你依然風(fēng)采依舊，精神抖擻，跑步并不能讓我們發(fā)財(cái)致富，而是在數(shù)年后，你身邊的人把錢花在了醫(yī)院，你卻身體健康，衣食無憂，跑步就是鍛煉出一個(gè)健康的身體，這才是我們一生最大的財(cái)富！</span></p>