<p class="ql-block">?? 日記星球?征服早起團第10期《21天讀書會》 ?? 讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block">時間: 2025年 8月19日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《生命的重建》Day19</p><p class="ql-block">?? 姓名: 7</p><p class="ql-block">?? 組別：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">我心深處</p><p class="ql-block">2.讀書收獲：《生命的重建》這本書讀到了結(jié)論這部分，也就是作者路易斯海的生平，讀完了她的生平，我發(fā)出了“世人皆苦”呀的感嘆，沒有人是容易的。</p><p class="ql-block">路易斯海的坎坷人生告訴我：生活中再多的磨難，只要心中有絲光，就追著光走，總會有春暖花開時。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒和健康有很大關(guān)系，我是對此深有體會的。往后余生在這一點上，我會下功夫關(guān)注是這一塊的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀182頁的［我心深處］ 我的心中有盡的愛，我該怎么去愛我自己，我讓愛去向各方輻射，然后又成倍的返還到我這里，我收獲很多的愛心，我愉快的去表達(dá)。</p><p class="ql-block">我愛我的身體，我吃有營養(yǎng)的食物和飲料，我去裝扮我的身體［我也要學(xué)會化妝，讓我變得美美噠］，我要保持健康，并有足夠的精力。</p><p class="ql-block">我愛自己，我有一個溫暖的家，我用愛溫暖家里的每個人，我把愛裝滿我的每個房間，滋養(yǎng)我同時也滋養(yǎng)我身邊的人。</p><p class="ql-block">我愛我自己，我有我喜歡的工作，在這里我可以發(fā)揮我的天賦，并富有我的創(chuàng)造力。在這里我服務(wù)我身邊的人，他們也用足夠多的錢寶寶回饋于我，我用感恩的心看待著身邊的人 事 物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我愛我自己，我用感恩的心看身邊的人和事。</p><p class="ql-block">寬恕，成為我生命中密不可分的一部分。</p><p class="ql-block">給我的心留白，讓美好的體驗在這里駐足，我享受當(dāng)下的每時每刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.踐行行動：用感恩的心看待身邊的人事物，種下向上向善的種子，向下扎根，向上生長，向內(nèi)生長，向外開花。</p><p class="ql-block">53歲的女孩好好的愛自己，“心安是歸處”和你自己好好做個朋友吧??</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p> <p class="ql-block">#我心深處。?我心深處有無盡的愛。</p><p class="ql-block">???現(xiàn)在我讓這爰從內(nèi)心涌出，充滿我的心，我的身體，我的頭腦，我所在的空間，它離開我的身體向各個方面輻射，然后有成倍的返回到我這里</p><p class="ql-block">???我越來越多的釋放愛心，我釋放出所有的儲備。釋放愛心讓我感覺良好，這是我內(nèi)心愉快的表達(dá)</p><p class="ql-block">??我愛我自己，因此。我用愛來照顧我的身體。我滿懷愛心的提供給它富有營養(yǎng)的食品和飲料，我滿懷愛心的裝飾它，裝扮它，我的身體回饋給我的是健康和精力</p><p class="ql-block">???我愛我自己，因此。我給自己準(zhǔn)備了一個溫暖的家，這個家可以滿足我的任何需要，是一個快樂的家。我用愛裝滿每個房間，因此不管誰進(jìn)來，包括我自己都會感覺到這種愛，并且被他滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">???我愛我自己，因此我做我真正喜歡的工作，一個可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力和天賦的工作，我和那些愛我的人和我愛的人一起工作，我為了他們而工作，我的收入也很好</p><p class="ql-block">???我愛我自己，因此我用愛的方式思考和行動，我這樣對待所有的人，他們又成倍的返還給我，我在我的世界里只吸引可愛的人，因此他們是我的鏡像，</p><p class="ql-block">???我愛我自己，因此我寬恕并解放過去以及過去所有的經(jīng)歷，我自由了。</p><p class="ql-block">????我愛我自己，因此我完全生活在現(xiàn)在，我體驗每一個美好時刻，而且我知道我的將來充滿光明 喜悅和安全</p><p class="ql-block">?#因為我是宇宙中一個可愛的孩子，所以這個世界樂意照顧我，現(xiàn)在和永遠(yuǎn)。都是這樣</p>