<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 出 伏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 風清月明朗，心情亦從容。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 昨夜三更雨，男得盡日涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不知不覺中，今日正出伏。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 暑氣未消散，秋意欲還羞。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 舊事已落幕，新章尚未始。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 苦夏最難熬，初秋慢沉淀。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 夏日有遺憾，秋風將化解。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 熾熱去奮斗，從容來拼搏。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 季節(jié)有饋贈，生活有回響。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 煙火人間里，靜養(yǎng)待豐收。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一禪曉歌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 乙巳年閏六月二十六</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 出 伏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 才覺春衫薄，忽而已穿棉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 涼風云涌處，又是一年秋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 烈日下奔跑，汗水是成長。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 驟雨里等待，彩虹是獎勵。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 蟬鳴中憧憬，遠方是詩意。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 熾熱歸平靜，喧囂為清澈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 溽暑心煎熬，落葉亦坦然。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 循環(huán)往復中，從容大智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 出伏盡后秋，期待盛收納。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 吹散浮躁動，留下澄明天。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 榮枯讀人生，葉落知秋好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一禪曉歌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 乙巳年閏六月二十五</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一禪心語</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">好的生活就是：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">不瞎想，做得多，要得少，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">常微笑，懂知足。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人生沒有幸不幸福，只有知不知足，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">溫飽無憂是幸事，無病無災是福澤，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">至于其他，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">有則錦上添花，無則依然風華。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">知足天地寬，貪得宇宙隘。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">幸福，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">不是想得到的，而是當下?lián)碛械摹?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">執(zhí)念越深，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人生越往下沉，光芒自會駛離；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">計較越多，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">生活的糖分越少，快樂便會消散。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人生就是一場無休止的攀比，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">但比來比去，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的難處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">所以，生活何必太較勁，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">盡興即可，歡喜就好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">要記住，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心有山海，靜而不爭。</span></p> <p class="ql-block"> 一禪送語</p><p class="ql-block"> 今天8月19日，農(nóng)歷閏六月二十六，出伏第一天，三伏天過去了，絲絲秋意開始浮現(xiàn)，人們也有了新的期待。萬物從繁茂生長，走向成熟，千里沃野開始色彩斑斕，一幅秋日畫卷正在徐徐鋪展。暑熱逐漸減弱，天氣也會從之前的濕熱難耐，慢慢過渡到干燥涼爽，正如俗語所言“三伏出，暑氣消”。出伏后天氣日漸干燥，人體的肺氣相對旺盛，同時秋老虎還在發(fā)威，民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議說，應及時補充人體所需蛋白質(zhì)，如雞、鴨、魚等，選食滋陰潤燥、和胃健脾的銀耳、蘿卜，雪梨、蓮藕、百合等。遇到爽朗秋光，可適當爬山散步早睡早起，勞逸結合，順時養(yǎng)身，恬淡養(yǎng)心，自律養(yǎng)志，就會收獲滿滿的幸福和美好，遇見更好的自己。出伏，是大自然的節(jié)奏，也是生活的新起點。經(jīng)過炎夏淬煉的萬物，終歸于各自的沉靜與豐富，我們帶著夏日的豐饒與收獲，滿懷希望地步入秋天，準備在新的征程中繼續(xù)前行。讓我們以一顆淡泊明志、寧靜致遠的心，去迎接每一個黎明的到。在這個秋天，讓我們?nèi)σ愿?，去?zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)，共同書寫新的篇章。愿你我收獲滿滿，人生精彩紛呈。</p><p class="ql-block">《出伏》</p><p class="ql-block">明代?鄧云霄</p><p class="ql-block">江行逢出伏，楓葉早知秋。</p><p class="ql-block">霞帶新鴻去，帆拖片雨收。</p><p class="ql-block">浮生空復爾，大藥竟難求。</p><p class="ql-block">莫道金風爽，蕭蕭起旅愁。</p><p class="ql-block"> 今日出伏，意味著今年最熱的時候馬上過去，即將迎來秋高氣爽的時節(jié)。雖然出伏不算節(jié)日，但經(jīng)歷酷暑的古人，都會發(fā)自內(nèi)心地歡喜，快樂地迎秋意。金風送爽，詩人在出伏日遠行，行船江上時，岸邊的楓葉開始染上秋意，徜徉在初秋壯闊的江面上涼爽舒適。天邊的晚霞中，帶著一隊剛剛南飛的鴻雁漸漸遠去；江面上的船帆輕揚，此前落下的零星小雨也已停歇，雨絲仿佛正隨著船帆的移動慢慢收攏。季節(jié)流轉(zhuǎn)，總會在人的心里留下深深淺淺的痕跡。三伏過去，天氣轉(zhuǎn)涼，意味秋天正式到來，思鄉(xiāng)之情也由然而生。詩人感嘆人生如浮萍般漂泊不定，如夢似幻，不過如此罷了。那些所謂的長生不老藥，終究是虛幻、徒勞。每到秋天，悲秋是繞不過去的話題，人們也免不了離愁別緒，正如蘇軾說過：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，這都是大自然的規(guī)律。靜觀萬物，都可以得到自然的樂趣，暑去涼來，秋收冬藏。生活里的種種喧囂，終會被歲月釀成平和的滋味。讓我們以平和的心態(tài)面對生活的起伏，不驕不躁，不餒不棄，在歲月的流轉(zhuǎn)中實現(xiàn)生命的豐盈與成長。伏盡暑消，秋風送爽，愿你安然渡過最美好的秋日，不只是風景，還有那顆恬淡的心。愿我們在秋日里都能身體康健，平平安安，幸福無限綿長。</p><p class="ql-block">《出伏后風雨頓涼有感三首?其一》</p><p class="ql-block">宋代?張耒</p><p class="ql-block">三伏如湯釜，熏煮理亦足。</p><p class="ql-block">西風半夜雨，窗戶一清肅。</p><p class="ql-block">那能惜搖落，共喜過炎燠。</p><p class="ql-block">老人亦晨起，稍進杯中醁。</p><p class="ql-block"> 盛夏三伏天，陽光熾熱如火，世間萬物都置于其中，經(jīng)受著烈日的炙烤。出伏后，西風悄然來臨，夜半時分，伴隨著綿綿細雨，灑落在窗前，驅(qū)散了連日的酷熱，帶來久違的涼爽，戶內(nèi)戶外顯得格外晴朗寧靜，內(nèi)心的煩躁一掃而空。面對季節(jié)的更替，萬物開始搖落，大家都不用悲秋，而是共同欣喜，終于熬過了那難耐的炎炎酷暑。就連家中的老人，在這涼爽的天氣，也早早起來，坐在庭院中，端起杯中的美酒，小酌一口，品味這份來之不易的舒適與愜意。詩人描繪出伏后，一場秋雨所帶來的清涼與喜悅，流露出對炙熱消散的不盡喜悅。</p><p class="ql-block">出伏，它不僅為炎夏畫上了休止符，更展現(xiàn)著秋日之美，秋雨初晴，天高云淡，陽光透亮，秋意冉冉，正好天光，處處都是清秋好景象，給人以無限的憧憬。</p><p class="ql-block">讓我們共沐秋日暖陽，漫賞秋花秋月，閑觀云卷云舒，讓心靈從夏日的浮躁中復蘇。</p><p class="ql-block">今日出伏，愿煩惱同伏散，美好隨秋至。愿你我淺握清風，靜賞秋景。</p><p class="ql-block">【3】</p><p class="ql-block">《清平樂》</p><p class="ql-block">北宋?晏殊</p><p class="ql-block">金風細細，葉葉梧桐墜。綠酒初嘗人易醉，一枕小窗濃睡。</p><p class="ql-block">紫薇朱槿花殘，斜陽卻照闌干。雙燕欲歸時節(jié)，銀屏昨夜微寒。</p><p class="ql-block">晏殊身處太平盛世，寫出的詩詞自然溫柔愜意，這一首《清平樂·金風細細》，寫盡秋天的溫柔美好，小意浪漫。</p><p class="ql-block">一個涼爽的秋天，風，輕輕地吹拂，梧桐葉子，啪嗒啪嗒地掉落。</p><p class="ql-block">詞人新啟了秋的第一壇酒，新釀的酒清香醇厚，多喝了幾杯，醉意朦朧，就在窗下酣然入睡。</p><p class="ql-block">等到日落西山之時，詞人濃睡初醒，看著窗外的夏花隨秋風紛紛飄落，燕子雙雙歸去，不禁心生惆悵。</p><p class="ql-block">人生如春夏秋冬，春天，就像一位稚童，春水初生，帶著希望向上生長；夏天，就如一位青年，熱烈無畏，盡情地綻放。</p><p class="ql-block">到了秋天，就如同人步入了中年，帶著歲月的滄桑和成熟的淡然，走走停停，緩步向前。</p><p class="ql-block">每個季節(jié)都有獨特的風景，也都有值得欣賞的美好。</p><p class="ql-block">此時不妨慢下來，停一停，素心向秋，仰望最高遠的天，觀賞最恬淡的云，凝視最柔情的水，聆聽最美妙的雨，真的是人生一大快事。</p><p class="ql-block">美麗的秋天，讓我們收藏美好，與好運同行，與美好相遇，愿時光清淺，歲月安然！</p><p class="ql-block">【4】</p><p class="ql-block">《初秋詩》</p><p class="ql-block">南北朝?劉駿</p><p class="ql-block">夏盡炎氣微，火息涼風生。綠草未傾色，白露已盈庭。遠視秋云發(fā)，近聽寒蟬鳴。運移矜物化，川上感馀情。</p><p class="ql-block">出伏之后，夏日的余熱漸漸消退，暑氣轉(zhuǎn)微，火一般的酷熱悄然止息，涼風徐徐吹來，帶來初秋的清爽。</p><p class="ql-block">那田野的青草尚未變黃，晶瑩的露珠卻已悄然凝滿庭院。</p><p class="ql-block">遠看天高云淡，秋云生成，緩緩飄動，而近處依舊有秋蟬的鳴叫，帶著幾分凄涼。</p><p class="ql-block">時節(jié)流轉(zhuǎn)，萬物悄然變化，令人不禁心生感慨；獨立川上，望著這初秋景色，心中泛起難以言說的余情與思緒。</p><p class="ql-block">季節(jié)更替，搖落繁華，難免惆悵。但是度過炎夏的喜悅，以及對新生活的期待，足以抵消這份惆悵。</p><p class="ql-block">秋天的天空，寥寥幾朵白云飄過，空曠而清澈，秋風輕輕吹落樹葉，在炎炎日光中，這些葉片更顯得秋意盎然，是屬于初秋的淺淡。</p><p class="ql-block">晨光熹微，空氣微涼，地面和樹葉上，會凝結一些白色的露珠，在陽光下閃耀著晶瑩剔透的光澤。</p><p class="ql-block">暑氣已退，風清露冷，草色尚綠卻已見秋意。遠處秋云舒卷，近處寒蟬低吟，添幾分瀟瑟與孤寂。</p><p class="ql-block">秋天就是一場宏大的饋贈，不僅有喜人的景致，更有收獲的感悟。</p><p class="ql-block">出伏秋日，愿你做個有閑情的人，看花撿葉，觀云聽雨，賞月品茶，登高望遠，把日子過得有滋有味。</p><p class="ql-block">【5】</p><p class="ql-block">《出伏后風雨頓涼有感三首?其二》</p><p class="ql-block">北宋?張耒》</p><p class="ql-block">殘暑扇中盡，新涼枕上歸。微云起平遠，空碧上朝曦。稍感夏衣薄，漸傷高葉稀。來鴻飛集喜，卒歲稻粱肥。</p><p class="ql-block">進入秋季，秋雨也隨之而來，天氣變得涼爽。</p><p class="ql-block">殘余的暑氣在扇子的輕揮下已消散殆盡，新秋的涼意開始在枕邊顯現(xiàn)，讓人在睡眠中也能真切感受到這份寧靜清涼。</p><p class="ql-block">遠處地平線上，飄起淡淡的云彩，早晨的陽光灑落，溫柔寧靜，澄澈的天空顯得格外透亮。</p><p class="ql-block">秋風吹拂，寒意襲來，夏天的衣服顯得有些單薄了，高處的樹葉漸漸稀疏，秋天的況味，漸漸地濃了，讓人不禁對時光的流逝心生感慨。</p><p class="ql-block">歸來的鴻雁聚集在一起，收到遠方的來信，又不由得欣喜。秋天將會是豐收的月份，稻粱豐碩肥美，溫飽無憂，想到這兒，讓詩人的心中充滿了樂觀和溫暖。</p><p class="ql-block">出伏是一個蘊含著淡淡喜悅感的節(jié)點，此時暑去涼漸生，人間換新景。</p><p class="ql-block">走過春，走過夏。秋的收，秋的小美好，正井然有序的發(fā)生著。</p><p class="ql-block">秋天，是一個收獲的季節(jié)，也是一個反思與展望的時刻。讓我們在享受大自然饋贈的同時，也不忘回顧過去，總結經(jīng)驗，為未來的日子積蓄力量。</p><p class="ql-block">愿我們的生活如秋日的果實般豐盈飽滿，每一個明天都比今天更加燦爛輝煌。</p><p class="ql-block">今日出伏，迎來秋涼，愿你我幸福安康，順風順水好運連連。</p><p class="ql-block">~END~</p>