<p class="ql-block">2025年8月18日（閏六月二十五）星期一 晴天 27℃—34℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青少年夢(mèng)想潛能教練家長(zhǎng)共修營(yíng)</p><p class="ql-block">夢(mèng)寶寶學(xué)號(hào)：0153</p><p class="ql-block">夢(mèng)想營(yíng)期數(shù)：第12次學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">20期早課6：00—7：00</p><p class="ql-block">《兒童技能教養(yǎng)法》第15天</p> <p class="ql-block">??青少年夢(mèng)想成真教練(家長(zhǎng))共修營(yíng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??目標(biāo): 孩子獨(dú)自自主學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">SMART 原則踐行表格</p><p class="ql-block">01 Specific（明確的）</p><p class="ql-block">計(jì)劃目標(biāo)需要明確、具體，能夠清晰地傳達(dá)給孩子，讓他們知道自己要做什么。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">暑假作業(yè)，孩子每天獨(dú)立完成暑假作業(yè)后自主檢查的習(xí)慣，不依賴家長(zhǎng)提醒。開學(xué)后依然能獨(dú)立完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">02 Measurable（可衡量的）</p><p class="ql-block">計(jì)劃目標(biāo)需要是可衡量的，可以通過(guò)具體的指標(biāo)來(lái)評(píng)估完成情況。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每周記錄孩子自主完成作業(yè)并檢查的天數(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">03 Acceptable（可接受的）</p><p class="ql-block">實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)具體的好處是什么，激發(fā)孩子的興趣和參與度。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">完成目標(biāo)后，孩子可減少因作業(yè)沒完成被老師批評(píng)的情況，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心；每周可獲得2小時(shí)自主安排的娛樂(lè)時(shí)間（如看電影、玩游戲）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">04 Realistic（現(xiàn)實(shí)的）</p><p class="ql-block">你有什么資源（才能，能力，技能和經(jīng)驗(yàn)）幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我具備時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)，可協(xié)助孩子制定每日作業(yè)時(shí)間表；家中有作業(yè)檢查清單模板，可引導(dǎo)孩子掌握檢查方法；能每天抽出10分鐘與孩子復(fù)盤當(dāng)日完成情況。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block">05 Time-bound（有截止時(shí)間的）</p><p class="ql-block">計(jì)劃目標(biāo)需要設(shè)定明確的時(shí)間限制，能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成計(jì)劃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">計(jì)劃周期為2025年8月25日之前，每周末進(jìn)行一次效果評(píng)估與調(diào)整。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ??簽字: 開心就好</p><p class="ql-block">??日期: 2025.8.18</p>