<p class="ql-block">笑是人類(lèi)告別疾病的根本解決方案</p><p class="ql-block">笑的好處你知道多少？</p><p class="ql-block">一、開(kāi)懷大笑，可以增加大腦39%的血液流量；</p><p class="ql-block">二，開(kāi)懷大笑20分鐘體內(nèi)將釋放內(nèi)啡肽，加速血液循環(huán)，幫助打通經(jīng)絡(luò)和全身循環(huán)系統(tǒng)；</p><p class="ql-block">三，開(kāi)懷大笑后，微循環(huán)每分鐘產(chǎn)生4800次微顫動(dòng)，幫助清理血管里的粥樣硬化、膽固醇、斑塊；</p> <p class="ql-block">四，開(kāi)懷大笑可以讓你瞬間變得開(kāi)心快樂(lè)起來(lái)，就像回到三歲的童年一樣；</p><p class="ql-block">五，笑刺激腎上腺素分泌，激化基因，可以調(diào)節(jié)血壓；</p><p class="ql-block">六，笑能強(qiáng)化人體釋放胰島素，降低血糖值；</p> <p class="ql-block">七，笑能增強(qiáng)人體免疫力，增加人體細(xì)胞的氧氣含量；</p><p class="ql-block">八，笑能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高身體自愈力；</p><p class="ql-block">九，笑能通百脈，提升身體陽(yáng)氣；</p> <p class="ql-block">十，笑是最有效的消化劑，能調(diào)理脾胃，；</p><p class="ql-block">十一，笑能降血壓，改善睡眠；</p><p class="ql-block">十二，笑能增加肺活量，增加血氧含量；</p> <p class="ql-block">十三，笑能燃燒卡路里，幫助減肥瘦身；</p><p class="ql-block">十四，笑能令體內(nèi)的白血球增加，提高人體免疫力；</p><p class="ql-block">十五，笑能活化人體正常細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞，幫助戰(zhàn)勝癌癥；</p> <p class="ql-block">十六，笑能使人們忘掉焦慮煩惱，有效治療抑郁癥；</p><p class="ql-block">十七，笑能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，分泌縮胺酸，使心臟更強(qiáng)壯；</p><p class="ql-block">十八，笑能促進(jìn)腦下垂體產(chǎn)生天然麻醉劑，有效抑制疼痛；</p> <p class="ql-block">十九，笑能釋放內(nèi)啡肽，驅(qū)走心里的負(fù)面情緒，釋放壓力，改善心境；</p><p class="ql-block">二十，笑能通經(jīng)絡(luò)行氣血，祛寒濕平衡陰陽(yáng)；</p><p class="ql-block">二十一，笑能培養(yǎng)樂(lè)觀性格，愉快的情緒和良好的心理狀態(tài)；</p> <p class="ql-block">二十二，大笑一分鐘相當(dāng)于慢跑十分鐘所燃燒的卡路里和熱量，也相當(dāng)于放松45分鐘的效果；</p><p class="ql-block">二十三，笑能按摩五臟六腑，排毒、通便并延年益壽；</p><p class="ql-block">二十四，笑能設(shè)定一天的天。</p><p class="ql-block">你笑了嗎？一起笑起來(lái)??</p> <p class="ql-block">笑的驚人力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您能每天笑十分鐘，</p><p class="ql-block">全身的細(xì)胞會(huì)跟著您的笑聲笑起來(lái);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您能堅(jiān)持笑十天，</p><p class="ql-block">您所有的臟腑都會(huì)代謝一遍;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您能堅(jiān)持笑一個(gè)月，</p><p class="ql-block">會(huì)給您帶來(lái)神清氣爽的狀態(tài);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您能堅(jiān)持笑半年，</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候所有的器官都因您而改變。</p> <p class="ql-block">開(kāi)始 我一個(gè)人笑了</p><p class="ql-block">然后 我們的家人笑了</p><p class="ql-block">再次 我們的朋友笑了</p><p class="ql-block">后來(lái) 整個(gè)世界都笑了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這時(shí)</p><p class="ql-block">您的面容 越來(lái)越美 </p><p class="ql-block">不打扮化妝 也如仙女下凡</p><p class="ql-block">所謂的仙女</p><p class="ql-block">就是自己內(nèi)心喜悅 而見(jiàn)作隨喜</p> <p class="ql-block">我 內(nèi)心自在</p><p class="ql-block">我的肉體也跟著喜悅，自在而歡喜，成就歡喜菩薩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)下的我 </p><p class="ql-block">把最樸實(shí)的一面 以笑為主體</p><p class="ql-block">我的所有 只因有笑而燦爛展現(xiàn)在世人面前</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樾? 我獲得無(wú)限能量</p><p class="ql-block">因?yàn)樾? 我獲得無(wú)限智慧</p><p class="ql-block">因?yàn)樾? 我獲得無(wú)限財(cái)富</p><p class="ql-block">因?yàn)樾? 我獲得更豐盛的健康</p> <p class="ql-block">感恩教給我笑的老師</p><p class="ql-block">成就我內(nèi)在的每個(gè)細(xì)胞都是那么的</p><p class="ql-block">美滋滋</p><p class="ql-block">樂(lè)滋滋</p><p class="ql-block">喜滋滋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槲覂?nèi)心深處真正需要什么</p><p class="ql-block">那就是笑</p><p class="ql-block">笑吧笑吧</p><p class="ql-block">讓自己去體會(huì)笑有多么無(wú)限神奇</p>