<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人際關(guān)系里的很多痛苦，其實(shí)未必是外界給的，反倒是自找來的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你以為那些總愛控制別人、過度干涉他人生活的人，是因?yàn)椤皬?qiáng)勢(shì)” 或 “有能力”嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其實(shí)你細(xì)想就會(huì)發(fā)現(xiàn)：這種行為的本質(zhì)，更像是一種對(duì)“失控感” 的恐懼，或是對(duì) “自我價(jià)值” 的誤讀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好像只有讓別人按自己的想法來，才能證明自己的存在，才能獲得安全感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但現(xiàn)實(shí)往往是，越想抓牢，越容易失去；越想掌控，越容易疲憊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每個(gè)家庭的背景不一樣，即便是親朋好友，認(rèn)知都有很大不同，你的成功他人復(fù)制不了，不要試圖把自己的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)尺子，去丈量別人的生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朋友選什么工作要插手，親戚怎么教育孩子要指點(diǎn)，另一半的社交圈要審視，甚至連陌生人的生活習(xí)慣都要評(píng)頭論足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">消耗自己的人，會(huì)因?yàn)閯e人不“聽話” 而焦慮，因?yàn)槭虑闆]按自己的預(yù)期走而憤怒，因?yàn)橐獣r(shí)刻盯著別人的生活而分散了自己的精力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">久而久之，自己的生活沒經(jīng)營(yíng)好，身邊的關(guān)系也搞得緊張復(fù)制，哪來的幸?？裳?？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">基于這個(gè)點(diǎn)去看那些總愛控制他人的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的“不幸” 往往有跡可循：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他們很難真正開心，因?yàn)閯e人的一點(diǎn)“不順從” 就會(huì)戳破他們的安全感；因?yàn)檎l也不想長(zhǎng)期活在被干涉的壓力下；他們很難專注自己的人生，因?yàn)樘嗑Χ蓟ㄔ诹恕凹m正” 別人上。不但自己痛苦，而且給別人帶來的傷害自己有所不知。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你如果能做到以下八點(diǎn)，幸福會(huì)再一次擁抱你。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 不越界，尊重“別人的課題”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朋友的感情選擇、同事的工作方式、家人的生活習(xí)慣，只要沒傷害他人，就少用“為你好”去干預(yù)，每個(gè)人都有自己的人生功課要修。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 不綁架，別把“我的標(biāo)準(zhǔn)”當(dāng)真理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你喜歡早睡早起，不代表別人熬夜工作就是“墮落”；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你追求穩(wěn)定，不代表別人闖一闖就是“不靠譜”，價(jià)值觀沒有絕對(duì)對(duì)錯(cuò)，只有適合與否。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 不替別人做決定。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">哪怕是至親，也該讓對(duì)方有試錯(cuò)的權(quán)利。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你可以給建議，但別替人拍板，畢竟后果最終要由他自己承擔(dān)，過度干預(yù)只會(huì)讓對(duì)方失去成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也讓自己背負(fù)不必要的責(zé)任。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 不執(zhí)念，接受“失控是常態(tài)”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生活本就充滿不確定性，別人的想法會(huì)變，事情的走向會(huì)偏，太執(zhí)著于“必須按我想的來”，只會(huì)讓自己陷入無盡的內(nèi)耗。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 不投射，別把自己的恐懼強(qiáng)加于人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你怕孩子吃苦所以逼他考編，你怕伴侶離開所以查崗，本質(zhì)是把自己的恐懼變成了對(duì)別人的控制，這種轉(zhuǎn)嫁的焦慮，誰都受不了。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6. 不強(qiáng)迫，允許“不同頻”的存在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你喜歡熱鬧，朋友喜歡安靜，沒必要強(qiáng)迫對(duì)方陪你社交；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你注重細(xì)節(jié)，同事大大咧咧，沒必要盯著對(duì)方的小毛病不放，求同存異才是關(guān)系的保鮮劑。 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7. 不較真，放過“無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">別人買什么牌子的衣服、周末去哪里玩、說話用什么語氣，只要沒影響到你，就別揪著不放。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8. 不干預(yù)，把精力放回“自己的人生”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其糾結(jié)伴侶的缺點(diǎn)，不如專注自己的愛好和成長(zhǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你自己活得精彩了，才不會(huì)靠控制別人找存在感。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">歸根結(jié)底，幸福不是看你管了多少人、影響了多少事，而是你能不能跟自己和平相處，跟這個(gè)世界好好共處。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">少操點(diǎn)別人的心，多花點(diǎn)時(shí)間在自己身上。關(guān)系輕松了，人就自在了。</span></p>